內扣冷熱燙都可以，免打理還是熱燙要好一些。如果自己會打理髮型，冷燙更快捷方便。我個人熱燙用的比較多，因為熱燙不需要可以打理，只要用梳子從頭髮裡面梳一下，發尾就自動內扣，回家打理起來很方便。下面我聊聊我常用的幾種燙內扣的方法，個人心得，不喜勿噴！
熱燙的操作方法：
1、選擇20號的槓子，計算好一圈的位置；
2、低角度提拉發片，軟化塗抹到計算好一圈的位置；
3、軟化到剛剛能拉動，或者對摺後摺痕停留2秒鐘即可；
4、洗髮後進行燙中護理；
5、毛巾擦乾水份，分層捲髮，發片一定要和槓子呈90度，要確保發尾垂直於槓子卷進去，可以多卷幾圈，這樣不會有橡皮筋的壓痕。
6、加熱方式：120度加熱15分鐘，冷卻2分鐘，125加熱8分鐘；
7、冷卻10分鐘拆槓，然後塗抹膏狀定型劑；
8、用毛槓或18號的冷燙槓子捲起來，發片可分厚一些，這樣出來的內扣更自然，更光滑。停留10分鐘拆槓洗髮造型即可。
沙發自來卷的操作方法：
1、全頭軟化達標後，洗髮水洗掉頭髮上的軟化劑，進行燙中護理；
2、用20號槓子在發尾卷兩圈，120度加熱兩次；
3、冷卻十分鐘拆槓，用弧形夾板或者窄的夾板夾上面的頭髮，到發尾的時候留最後一個C不要夾，其他部位統統夾直。
4、夾直後全頭塗抹膏狀定型劑，發尾用冷燙槓子捲起來，方法同上所述。
5、定型10分鐘後拆槓洗髮，打洗髮水和護髮素；
6、自然吹乾頭髮即可。
胱素燙內扣的操作方法：
1、塗抹胱素燙1號劑到發尾一圈的位置；
2、用20號冷燙槓子捲髮兩圈；
3、全頭卷好後，把頭髮上的一號劑衝洗掉；
4、用烘發機把頭髮加熱幹為止；
5、冷卻後塗2號劑，停留10分鐘拆卷；
6、洗髮造型即可。
作為消費者，你要看你的髮型師擅長熱燙還是冷燙，最好聽從他的建議。每個髮型師的技術都不一樣，對燙髮的把握和感覺也不相同，具體操作以髮型師推薦的方法為主。
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