骨傷是一種生活中非常常見的疾病，有許多人都有過骨傷這種疾病，骨傷的原因有許多，有不少生活中的不當舉動會造成骨傷，那麼請問骨傷病人吃什麼好?骨傷不能吃什麼?治骨傷的偏方是什麼?下面小編為大家講解。
骨傷病人吃什麼好
1、高能量、高蛋白膳食
有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D
骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多曬些太陽。
3、維C
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨傷不能吃什麼
1、骨頭湯
不少人覺得骨頭湯能補鈣，骨頭裡的鈣不可以直接被人吸收。骨頭湯主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣
鈣對骨頭非常重要，有許多骨頭上的疾病就是因為缺鈣引起的，不過補鈣無法治療骨傷，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物
得了骨傷的人因為長期休養，所以經常會食欲不振。要是吃太多滋膩食物，會倒胃口，引發便秘。所以骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液運行不暢，對骨折癒合不利。
治骨傷的偏方
一：黑膏方
槐花、乳香、沒藥、兒茶、龍骨、檀香、山慈菇、血珀、血餘、陀僧、煅然銅、川白蠟、生地、赤芍、土別、當歸、血竭、鉤藤、防風、加皮、紅花、川芎、樟腦、續斷、牛膝各二錢，為細末，白芨末一兩五。將上藥末攪勻，用豬油四兩拌和裝入有蓋瓷盅封口後，用炭火煮約半小時，出白煙後再慢火煎十分鐘，待涼後放至潮溼地方十天，啟用時加梅片一兩五拌勻。
二：紅膏方
降香、白芨、靈仙、血竭、乳香、沒藥、兒茶各二兩為末，白蠟四兩、松香二兩、豬油二斤。將白蠟松香豬油同熔化，待凍後攪成糊狀，加入上藥末和梅片一兩、樟腦三兩拌勻。如白蠟一時找不到可用凡士林和蜜蠟代替。
三：藥醋方
山甲、南星、白蘞、白凡、細辛、赤芍、桔梗、續斷、碎補、紅花、歸尾、加皮、生地、防豐、地骨皮、花粉、甘草、牛夕、桂枝、白芷、薑黃、白芨、鉤藤各二錢，加黑米醋同煎上藥。
四：地龍散
地龍十條、琥珀一錢、象皮(煅)一錢、梅片一錢、珍珠粉一錢、金螞蟥十條、土別一錢、田七一錢、乳香一錢共為末，用蛋清調藥適量敷之，每三天換一次。
五：破傷風御風膏(內服方之一)
生地、荊芥、當歸、吳於、銀花、蔓荊子各二錢，白芷一錢、川芎一錢、石膏一錢煎服。
六：復骨散
松節二兩研末、生雞仔一隻(半斤至一斤)，把松節炒焦，再將生雞仔(幹,勿粘水)去淨毛搗爛，然後與松節炒用，加酒三四兩煮滾飲酒，然後將渣與白芨末一兩和勻敷傷處二天(小兒不飲酒只敷藥)。 主治雙腳粉碎性骨折(即雙足腓脛骨折)一次見效,後用其它消腫接骨藥至全愈。
七：南星散
南星二錢、枝子二錢、乳香二錢、沒藥二錢、薑黃二錢、大黃二錢、生半下一錢、田七五分、黃連三錢、川芎一錢、梅片三分、駁骨丹三錢各藥生研為末，水調煮熱敷之。治鷹嘴骨折(即肘關節)。
八：逐瘀消腫散
虎骨、骨碎補、螻蛄、土別、紅花、生地、黃芩、黃柏、歸尾、赤芍各三錢，白芨一兩、蘇子二錢共為末酒調煮熟敷之。
九：羊膽接骨丹
黃連一錢、象皮(煅)二錢、硃砂二錢、大黃二錢、紅花三錢、碎補三錢、田七二錢、血珀一錢、降香三錢、白芨四錢、珍珠粉一分、煅然銅一錢、羊膽四個後入共為末，用灰面與酒煮熟敷之。(注意此藥敷一夜，天明即除，不宜太久!)
十：五色散(內服藥之二)
人中白一兩、肉桂二錢、防杞二錢、羌黃一兩、當歸二兩，陳皮、白芷、桃仁、赤芍、烏藥、獨活、秦艽、單葉蔓荊葉、百草雙、生地、丹皮、廷胡、碎補、紫荊花、蔓荊子各五錢共為末，每日二錢，水酒衝服均可。
結語：骨傷是指骨頭上有傷，骨傷有許多種，例如骨折等是骨傷，骨傷要及時治療，不然會傷害身體，上文詳細的講訴了骨傷病人吃什麼好，骨傷不能吃什麼以及治骨傷的偏方，希望大家能夠注意。