馬來西亞新晉女神,甜美可人60CM腰圍加90CM胸圍,體態曼妙多姿
隨著健身文化的興起,人們對好身體都有了一定的概念,只有凹凸有致,前凸後翹,尖挺胸部,馬甲線,大長腿堪稱歐美範的身材,為完美身材。反之那些臃腫和乾癟的身材就太不值得一提了,只有纖細性感的腰身,緊緻圓潤的翹臀和傲人尖挺的胸部,三者合一才為完美的魔鬼身材,這種身材才是男性朋友所追捧的,女性朋友夢寐以求的。
有很多的女性朋友為了把自己的身材打造成丰韻娉婷,曼妙多姿的身材,真是下了苦功,每天都堅持努力的訓練健身,為了塑型減脂都在堅持做高強度訓練。因為她們知道如果練出了曼妙的身姿,那麼在美女上面就會非常有優勢,因為身材好可以彰顯一個人的氣質,展現出來你的女神風範。好的身材能把各種款式的衣服穿出極致,凹凸有致的身材就是穿非常廉價的衣服,也會穿出高雅昂貴的氣質,把衣服的價錢瞬間提升好幾倍。
那麼什麼樣的身材比例才是真的美呢?什麼馬甲線,翹臀細腰,大長腿,這些我們都知道了,最重要絕佳的身材比就是胸部,腰部,臀部,腿部,針對這些部位的增肌和減脂訓練是必不可少的。堅挺傲人的胸部,纖細性感的小蠻腰,圓潤緊實蜜桃臀,纖細勻稱的大長腿。這些都是完美身材的必要條件,缺一不可。如果在加上清秀俊俏的面容,那可真就是天使的容顏,魔鬼的身材。這才是不折不扣的大美女。
今天的主人公就堪稱不折不扣的大美女,她是來自馬來西亞的健身模特,名字叫Amset,她今年剛剛20歲,標準的00後,別看她年齡小,她的健身經驗可非常豐富,她豐滿的胸部90Cm,纖細的腰圍60Cm,圓潤的蜜桃臀,修長勻稱的大長腿在她的身上體現的淋漓盡致。
Amset是個非常陽光的女孩,渾身上下滿滿的正能量,她為了今天的完美身材。她付出常人沒有付出的辛苦,她為了保持好的身材,訓練強度不亞於專業的運動員,她每天都去健身房鍛鍊身體,每次運動都是有氧運動和力量訓練相結合,外加瑜伽和普拉提運動。從減脂到塑型還有增肌以及柔韌性,她訓練一天下來已經累的精疲力盡了,但是她直到今天,一直保持著這種訓練方式。所以說Amset能擁有今天的魔鬼身材,不是偶然的而是必然的。
Amset在訓練的同時,她還對飲食要求的非常嚴格,高熱量,高脂肪的食品她一律不吃,在飲食上一定要做到少油少鹽。就拿她經常說的一句話來說吧:「千萬別低估食物的熱量,也千萬別高估運動的消耗」。她的自律與堅持,真應該是我們學習的榜樣。
結語:好身材是每一個女性朋友都夢寐以求的,纖腰與翹臀是好身材的代名詞,但是要想練出來卻是難上加難,它不僅需要我們有恆心,有毅力。還需要科學的塑型方法和合理的飲食習慣,更離不開自律與堅持。