對於癌症患者來說，除了積極配合醫學上的治療，日常生活的護理也是非常重要的輔助治療方式，對控制癌症發展有很大的積極作用。
比如運動，運動能增強抵抗力，但臨床上有不少癌症患者術後每天都堅持鍛鍊，複查的時候，卻發現癌細胞轉移了，這讓他們感嘆，得了癌症還是不要折騰了，養著吧，運動反而促進了癌細胞的轉移，這不是好心辦壞事嗎？
但運動真的能促進癌細胞轉移嗎？轉移時，身體會出現哪些異常？下面告訴大家真相，很多人都走入了誤區。
尚未有證據顯示運動能加快癌細胞的轉移與擴散，正相反，患者在身體情況可以運動的情況下，適當運動，對身體恢復有好處，是有利於治療癌症的。
癌症患者適度運動，能促進全身的血液循環和新陳代謝，促進毒素的排出，增強體質與抵抗力，能夠預防癌症發生轉移或復發；也能調節患者的心態，幫助其釋放壓力，緩解緊張的情緒，對治療有幫助。
根據自己的實際身體情況進行評估，選擇適合自己的運動，且要根據不同時期的狀態，選擇運動方式，靈活調整。運動一定要把握好度，適度即可，過猶不及。
運動不是癌細胞轉移的真正的原因，癌症是否發生轉移，跟腫瘤本身有關係，如果腫瘤體積較大、分期速度晚、生長快，可能更容易發生轉移。
跟患者的身體素質也有關係，特別是免疫力和抵抗力比較弱的，難以阻止腫瘤的發展，或者患者沒有積極配合治療，癌細胞自然更容易發生轉移。
癌細胞轉移時，身體出現疼痛的部位可能會變多，除了患有癌症的部位，其他一些部位也會產生疼痛，或許是轉移的信號。
癌細胞在轉移時，還會釋放出致癌因子，途徑的部位可能會因此發生炎症反應，從而引起發熱。這種發熱與普通的發熱相比，持續時間比較長，容易反覆，通常是以低熱為主，嚴重的也會出現高熱。
此外，癌細胞轉移到了不同的部位，引起的表現也有所不同，如果轉移到肝臟，可能會出現黃疸、肝脾腫大等症狀；轉移到肺部，可能會伴有明顯的咳嗽症狀；轉移到骨骼和關節處，就容易引起關節疼痛甚至骨折。
癌症已經很可怕了，癌症再發生轉移，對患者的打擊更大，也會降低治癒率和生存率，因此患者一定要學會降低癌症轉移到風險。
定期複查尤為關鍵，尤其是術後幾年內，是癌症復發和轉移的高發期，患者一定不要存在放鬆的心理，覺得一勞永逸了，一定要積極複查。
另外就是要保持一個好心態，相信科學相信醫生，積極配合治療，並做好日常保養工作，健康合理的飲食，攝入充足全面的營養，增強抵抗力，才能更好的對抗腫瘤。
總而言之，運動一般是劊促進癌細胞轉移的，正確且適度的運動，反而有利於抗癌，癌細胞發生轉移的真正原因以及轉移時釋放出的信號，上文已經作出了介紹，患者要學會正確的預防方法，避開誤區。