每個星期天的當天，在我所在小鎮的文化廣場上，都會停著一輛獻血車，基本上每個星期都來。可一天下來，獻血的人卻寥寥無幾。為什麼曾經人們都踴躍參加的獻血活動現在卻門庭冷落了呢？背後的原因讓人深思…
對於社會上的這種獻血活動，我並沒有參與過。記得上一次獻血，還是在學生時代。後來進入社會，對這方面的公益活動沒有太多的關注。只是偶爾在網絡上看過幾篇報導，什麼「愛滋村」「獻血後感染愛滋」「獻血背後的暴利」等等之類的，導致很多民眾對於獻血行為望而卻步。
有天閒來無事，路過廣場，看見獻血活動無人問津，就抱著過去了解了解的心態跟接待登記的「醫生」聊了一會，後來才知道他們並不是醫生，或者說不能稱為醫生。以下是我了解到的一些信息。
獻血前
獻血登記表獻血者需填寫表登記。獻血的前幾天保持良好的生活習慣，不可飲酒，服用藥物，少吃或者不要吃辛辣刺激的食物等。
獻血登記表登記過後，採血人員會先採取一小部分血液用於化驗，確保獻血者的血液不會攜帶任何傳染病毒，時間大約十幾分鐘的樣子。驗血合格之後，血站會告知你血液合格，可以獻血。這才可以真正的獻血。如果不合格，不好意思，你就需要自己去醫院檢查檢查了。
這之前有一個特別需要注意的地方，那就是：所有有關獻血的工作人員，獻血器材，只能是當地血站的工作人員和採血設備。任何醫院、單位、個人都無權開展獻血抽血之類的公益活動。（有償獻血也是血站負責）獻血前，獻血者可以查看工作人員的工作證。他們只能屬於當地血站的工作人員，這個獻血者務必要重視。
血站是每個市縣醫院血液供應的源頭，一般每個市都會設有一個血站，他們負責全市所有醫院的血液供應和調配。所以，只有血站才有權利開展與之相關的各類活動。
某地血站獻血期間
正常人（一般指年滿十八周歲，體重100以上）的身體裡的血液與自身體重成正比例關係，一般身體的血液佔自身體重的7%-8%，比如一個體重60kg的人，他身體裡的血液有4.2-4.8kg。正因為如此我國獻血法才規定成年男性獻血者體重不能低於50kg，成年女性獻血者體重不能低於45kg。就是因為人體的血液與自身體重成正比例關係。體重過輕的人獻血以後，他們獻出的血量佔體重的比例就會相應的增加，獻血以後可能會出現頭暈、乏力等不適的症狀，對獻血者的身體健康造成一定的影響，所以體重不達標的人不能夠獻血，就是因為身體的血液與自身體重成正比例關係。
正在抽血（註：未成年人需在監護人的監護下才可以獻血）
獻血過程（以400cc為例）大約只需要5—6分鐘，整個過程中並沒有太多不適感（暈血者除外）。之後會給獻血者籤發獻血證和領取一些紀念物品。全程大約需要30分鐘。獻血後不要劇烈運動，不要飲酒，注意休息即可。
獻血後須知
我國獻血法規定，健康公民獻血時間不應短於6個月，一個人可以在6個月左右的時間獻血一次，因為獻血時一般獻血量在300-400ml之間，人體就會損失部分血細胞，包括紅細胞、白細胞、血小板，同時也會損失部分血漿，其中有水分、白蛋白、球蛋白、各種凝血因子以及各種電解質。一般水分、白細胞、電解質、血小板的恢復時間較快，在1個月左右的時間可以恢復到獻血前的水平。但是紅細胞恢復時間最慢，往往需要3-4個月的時間才能恢復到獻血前的水平。為了保證血液的質量，也為了保證公民健康，我國規定6個月左右的時間才可以獻血一次。（註：深圳為3個月）
運動有助於恢復獻血帶來的權益
獻血證人有旦夕禍福，有備而無患。
根據《中華人民共和國獻血法》規定，無償獻血者及其配偶和直系親屬享有如下用血權利：無償獻血的公民，本人有享受免費用血的權利。無償獻血者（不包括自身儲血）累計獻血量在800毫升以下的，按獻血量的三倍免費用血；累計獻血量在800毫升（含800毫升）以上的，終身免費用血。無償獻血者的配偶和直系親屬（指父母、子女）需要臨床用血的，可以按獻血者實際獻血量等量免費用血。
（但現實生活中卻因手續繁雜也飽受民眾指責。搶救生命本就是跟死神賽跑，繁雜的手續讓民眾對其大失所望，最後人們開始懷疑，是否自己的愛心被他人利用？這也是導致了現今獻血活動冷落的原因之一）
科學研究表明，獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響。由於生活水平的提高和體力活動的減少，血稠的病人越來越多。血稠的結果就是脂肪一層一層地附著在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。經常獻血減少了體內部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降。血液的黏稠度降低之後，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕鬆，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化、血栓和腦血管意外以及心肌梗塞等病症的發生。第二、可以預防緩解高粘血症。獻血可以使血液的黏稠度明顯的降低，加快血液流速，腦血流量提升，從而達到緩解和預防高黏血症的目的。
最後，希望通過這篇文章讓大家對無償獻血有一個更加全面地了解，讓人多的人參與到這個利人利己的活動中來。