直接放結論，沒有高速頻閃和大景深拍攝需求的情況下，常亮燈也就是補光燈，要優於閃光燈。
為什麼在有常亮燈的情況下，還需要用閃光燈，這也是每個新手攝影師老爺們曾經或者正在困惑的問題。
顯而易見，要學會用閃光燈，得學會1/128 1/1輸出功率是啥意思，得學會高速同步閃光是啥意思，得學會拍攝前測光是啥意思，得提前預計光效，得測試拍攝。在家拍攝時，還會遭受眾人，對閃光的譴責，拍兒童時，通常孩子們會受不了閃光。拍大人，不一會兒模特就會嫌閃的眼睛疼。
如上所說的一切都是阻止新手老爺們使用閃光燈的攔路虎。
常亮燈，則不然，所謂的常亮燈其實就是個大燈泡。攝影所用常亮燈的優點在於，使用了高等級顯色係數的光源，以及高準確率的色溫，這是還原照片真實拍攝色彩的關鍵因素之一。
所以，有了一個常亮燈，其實就可以像大師一樣，控光拍攝了。那麼有燈，沒燈又有啥區別呢？
正常家庭客廳環境下，平均照度在2000流明左右，而在iso100的情況下，全畫幅相機f1.8光圈，如果想達到快門50，至少需要平均3500流明的照度。有了一個60W左右的LED常亮光源，你就輕鬆可以實現低iso的室內拍攝。低iso也就意味著高畫質。
還有很重要的一點，常亮燈加上柔光罩之後，會帶來非常柔和的光線。高畫質不僅僅受到低iso的影響，柔和的光線也非常重要。
這也就是為什麼，我們讀者老爺們在室外強光下經常拍攝到的照片還是不通透的原因。光線的不均勻、不柔和，影響了鏡頭的解析力，拍攝的照片品質會大大降低。
怎麼才能驗證這一點？你用手機在有無常亮燈加柔光罩的環境下，先後各拍攝一張照片。你會發現，常亮柔光燈下的照片分毫必顯，也能根根數毛。簡直不像是手機拍出來的照片啦！
實際上，充足的、柔和的光線比iso要對畫質影響大的多。目前的半畫幅、全畫幅相機，大都iso在1600以上是可用的。在這種情況下，常亮燈可以給你帶來超過200的快門速度，這比普通的閃光燈要好多啦！
最後談一談價格，60W的LED常亮攝影燈，市面上基本在300至600元不等。
怎麼樣，新手老爺們，快快入手一個常亮燈，開始你的光影之旅吧！