年輕又美麗的肌膚都是白皙嫩滑的，許多美眉經常化妝或者是不留意護膚，常常會呈現毛孔堵塞的狀況。毛孔堵塞會打亂毛孔的正常排洩工作，最終導致皮膚內的油脂排洩不出，外面的養分皮膚不吸收，皮膚暗沉、色斑沉著、痘痘瘋長，皮膚就略顯衰老。那麼皮膚毛孔堵塞怎麼辦好呢？下面我們就來分享一下疏通毛孔的辦法。
毛孔堵塞怎麼辦好？1、多運動
首先，我們應該多進行有氧運動，一定要留意我們身體的健康狀況。做很多的運動，可以促進血液循環，使得咱們身體的毛孔張開，通過讓皮膚不斷流汗的過程中，來疏通緩解毛孔堵塞的現象。
多運動以促進血液循環2、清潔面部
清潔面部是每天護膚前必做的功課。早晚都應該用潔面乳或洗面奶潔面，將皮膚表層的油和粘附的灰塵都清理乾淨。要注意的的是，洗臉的水溫度不宜過高，之比手掌的溫度略高出5度即可，可以在40度左右。太熱會容易讓毛孔變得粗糙，增生細紋，太冷的話毛孔打不開，清潔效果就沒那麼好了。
清潔面部是護膚基礎3、保養毛孔
每天我們在清潔完面部之後，用簡單的爽膚水和乳液潤澤面部即可，不要塗改過多的藥膏，亦或是油脂過多的護膚品，因為這樣反而會加重皮膚的負擔，讓皮膚毛孔無法在晚上自由的呼吸。
不要塗抹過多藥膏4、做好防曬
陽光中有強烈的紫外線照射，皮膚一旦經過強烈直射，在青春痘傷口處就很容易形成色斑，即使是青春痘傷口消失了，仍舊會留下黑色的斑點，如果痘痘問題嚴重，建議配合禾寶蒲公英系列儘快消除痘痘，以免在毛孔中形成黑斑。
做好防曬陰面形成黑斑5、飲食要清淡
在飲食上一定要保持清淡，日常中也要注意休息，要保持充足的精力，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，多飲熱水，以促進體內的新陳代謝，排出體內的毒素，才不容易造成毛孔堵塞。
忌辛辣、油膩食物簡單來說，改善毛孔堵塞最好的辦法是養成良好的生活習慣，女性朋友千萬不要熬夜，不然會使角質代謝異常，厚厚的角質層堆積在毛孔四周，讓毛孔異常粗糙，同時也容易堵塞毛孔，容易導致黑頭、白頭粉刺，從而容易造成毛孔粗大等肌膚問題。