1. 人生，其實就像一片茶葉的旅行，滿載而歸時，擇一處清幽，斟一盞芳茗，細看一撮茶葉在滾燙的熱水中歷練、翻滾、漸漸舒展，最後沉落杯底，在一遍遍地衝泡之後，逐漸恢復到平靜真實的過程。人的生命曲折往復，猶如這杯中茶葉，無聲舒展，淡然收尾，沉靜，清苦，那味蕾上的澀澀清香是生命的滋味。
2. 人生苦短，用心生活。成功不是一天兩天就能成的，都是來自不倦的努力與奔跑；幸福不是平白施捨與你，而是來自於自己的奮鬥和堅持，是要靠自己爭取的。不要活在自己的夢幻中，要看清現實，擺正態度，勇於面對現實，美好與瑕疵才是人生最美的畫卷。
3. 只要心是晴朗的，人生就沒有雨天。在人生的旅途上，引起記憶的東西很多，但值得記憶的東西很少，只有那些真切無瑕、不染纖塵；看似沒有得到，而已經擁有；雖已經擁有，又似沒有得到的東西，才是最讓人珍惜和留戀的。
4. 心靈負荷重了，就會怨天憂人。心變得簡單，快樂就會相隨；心存善良，世界就會變得美好；心若堅強，生命就會有力量；心若有歸宿，日子便會馨香；心若隨緣，便無煩惱生成；心若超脫，便會淡然；心若感恩，幸福就會來臨；心若有禪意，人生則豁然開朗。
5. 人生不過如此，且行且珍惜，給心靈安個家，淺嘗雨後的清寧，細品歲月的靜好，讓一顆心，如水般清澈，如雲般飄逸。人生一世，草木一秋，走過的山水，都是風景；嘗過的歡愉，都是幸福。
6. 時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。命運有一半在你手裡，另一半在上帝的手裡。你的努力越超常,你手裡掌握的那一半就越龐大，你獲得的就越豐碩。在你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運;在你得意忘形的時候，別忘了上帝手裡還有一半的命運。這就是人一生的命運。
7. 人生路上，走過的昨天，腳下的今天，面前的明天，都只有相對的意義。所有的昨天都取得了成功，不等於今天也會收穫成功。寬容是人與人相互理解和信任的橋梁。生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。明天，可以規劃，卻無法完全掌握。人生的成敗得失也只能盡人事而聽天命。
8. 總有些事，管你願不願意，它都要發生，你只能接受；總有些東西，管你躲不躲避，它都要來臨，你只能面對。人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。
9. 真正的大心境，並非放棄後的坦然，而是放下後的無意。人生有遇亦有別，遇時珍視，別前祝福，凡人凡事終是塵，莫讓過往雲煙迷惑了行程；生活裡本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失只是一種狀態，保持靈魂的安靜才是真正的大心境。
10. 平和的心靈仿佛給人生穿針引線，串接起生命的溫情段落，補足靈魂的精氣神。和平是心靈不爭不逐，不紛不擾，不卑不亢，不驚不懼。一派和暖的氣息，一種沉穩的格調，一腔如水的曠達，一份如山的巍峨。跋涉在人生的羈旅，有雨有風，心懷平和，哪怕前方風雨大作，也會一蓑煙雨任平生。