導語：鼻毛與頭髮、腋毛相比，比較低調，長在鼻子裡，不會引起大家過多的關注。但生活中有不少朋友發現，鼻毛長到了鼻孔外面，照鏡子感覺自己很邋遢，有人會毫不猶豫地隨手一拔，也有人會剪掉，但同時也會擔心會越剪越多。
鼻毛長到鼻孔外面，能拔掉或剪掉嗎？鼻毛太長，說明了什麼？此文就具體跟大家說一下，希望你的做法是正確的。
鼻毛長到鼻孔外面，能拔掉或剪掉嗎？
最好不要拔掉，如果鼻毛太長，可以適當修剪。
鼻毛不是一點用沒有，它也是鼻子的一個保護者。鼻毛在一定程度上能防止小飛蟲進入鼻腔，如果有小飛蟲快要進入鼻腔中了，鼻毛會發出信號，神經系統會接收到這個信號，人就會打噴嚏，防止異物進入鼻腔內，對保護鼻子和呼吸系統都有好處。也能過濾空氣中的灰塵和顆粒物等雜質，保持鼻腔乾淨。
鼻毛還可以調節溫度，幫助維持鼻腔內部的溼度，防止乾燥。特別是現在到了冬季，如果沒有鼻毛，人在呼吸時，或許會吸入更多的冷空氣，不利於鼻部和呼吸系統的健康。
鼻毛長到鼻孔外面，若粗魯地拔掉鼻毛，容易刺激到毛囊，毛囊受損，就可能會損傷鼻腔黏膜，容易引起細菌感染甚至鼻炎等鼻部疾病。毛囊受損了，也會影響到鼻毛的生長，鼻毛會逐漸變少，鼻子就少了一層保護。
除了會影響鼻子自身健康，拔鼻毛還可能會引起顱內感染，健康隱患更大。因為鼻子周圍有一個三角區，內部有非常豐富的血管，拔掉鼻毛若引起毛囊受損、出血，就可能會進入顱內，帶來感染。
適當修剪是可以的，也不用擔心鼻毛會越剪越多，因為鼻毛的多少跟毛囊數量有關，而且修剪時只是剪掉長出來的鼻毛，並不是伸到鼻子裡面去剪，那樣是比較危險的。修剪鼻毛時，最好要在光線充足的地方進行，要用專門的工具，還得注意清潔與消毒，別隨便就拿家裡剪東西的剪刀修剪。
鼻毛太長，說明了什麼？
鼻毛的生長跟人體內的激素水平有一定關係，尤其是對於男性來說，雄激素分泌旺盛的話，就會促進毛髮的生長，男性身上腿毛腋毛比較多就是這樣原因，鼻毛也不例外。
若身上其他部位的毛髮也比較長且濃密，顏色也正常，不必太擔心，若是鼻毛長太長，但顏色發白，就要注意了，或許跟不良飲食習慣有關，吃了含有激素成分的食物，影響到其正常分泌了，平時要注意調整飲食，吃得清淡點，多吃蔬菜瓜果。
對於經常吸菸的人來說，鼻子經常受到煙毒的刺激，可能也會影響到鼻毛的正常生長速度，長得比較快，顏色還容易發白。想要緩解，建議趁早戒菸，平時也不要待在吸菸場所，鼻毛或能逐漸恢復正常，鼻部功能也會慢慢恢復。
綜上所述，鼻毛長到鼻孔外面，最好不要拔掉，鼻毛對鼻子有保護作用，適當修剪是可以的。鼻毛太長，若顏色發白，原因多半出在自己身上，平時要養成健康合理的飲食習慣，遠離香菸。