劇情介紹：布魯斯的父親做人體遺傳工程的實驗，試圖研究出超級免疫能力。他不惜拿自己和兒子做實驗，後被軍方監禁。布魯斯長大後也研究遺傳工程，同僚貝蒂對他心儀已久，然而布魯斯不知道什麼原因只給予冷淡的回應，而貝蒂的父親正是當年抓走布魯斯父親的軍界將領。
布魯斯和貝蒂用伽瑪射線照射過的動物沒有一個成活過，但是有一次另一位同事因為操作不當，布魯斯為了救他，用身體擋住伽瑪射線。奇妙的是，他本人安然無恙，而且還治好了原本身體不適的地方，不過精神狀態卻開始出現問題。當他想到一些很憤怒的事時就會突然變成綠色的大巨人，力大無窮還搗毀實驗室。但是等他恢復正常後，他幾乎忘了一切，從此他就被貝蒂的父親盯上。還有一位想利用他謀利的葛倫也對他虎視耽眈。這兩個人一個想消滅他，另一個想靠他賺錢。
貝蒂和布魯斯深談後發現布魯斯被一些痛苦的經驗壓抑著，導致他遺忘部分小時候的事件。後來他被貝蒂的父親帶到基地，向來對他不好的葛倫也落井下石，在他身上插滿了管子，並刺激他生氣，以抽取一些重要成分。布魯斯真的生氣又變成了綠巨人，不過刀槍不人、力大無窮的他把整個軍事基地搞得天翻地覆，即使動用坦克、飛機、飛彈都沒有效果。此時的布魯斯飛天遁地無所不能，當所有軍事設施都束手無策時，只有愛他的貝蒂可以讓他的心平靜下來。
野心勃勃的布魯斯的父親被抓到軍事基地，他聲稱可以發展出比綠巨人大100萬倍的能量，但是布魯斯必須跟他配合。然而從小當父親實驗品、親眼看到父親殺死母親的布魯斯，並不願意與瘋狂的父親合作。最後，布魯斯的父親死在伽瑪彈下，而布魯斯被軍方送到了綠色叢林中。
看完這部影片，我學會了再遇到所謂的「窮兇極惡之人」 時，不被他兇惡的外表所懼，而是多一份冷靜的觀察力，因為他的兇惡很有可能是在掩飾心中的自卑恐懼。
同時我學會了對他們抱有寬容和同情心，嗔怒的人是處於一種很不自由的狀態，他的嗔怒可能只是一個面具，連他自己都不知道。
嗔怒之火太恐怖，佛門有句話「一念嗔心起，火燒功德林。」就像綠巨人一樣，什麼武器都不是他的對手，他的憤怒幾乎可以毀掉世上每一件東西，但是最後只有「愛」能讓他熄火，愛是這世上神奇的魔術師，它能化黑暗為光明，化嗔怒為和諧，化腐朽為神奇。
我是呸沛
看別人的牛逼電影，過自己的無畏人生。