心理學:異性朋友和戀人的區別是什麼?從朋友升級為戀人的方法

關於異性朋友和戀人的分界線，你是否思考過「男女之間的友情是否成立」這一話題呢？

是否也會在意作為戀愛對象的異性朋友，也會有想要從朋友發展成戀人，相反想要繼續保持良好的朋友關係的情況。

本文將把焦點放在「異性朋友和戀人的差異」，以及發展成戀愛的關鍵點上進行探討。

01異性朋友和戀人的區別是什麼？

異性朋友和朋友的區別，總覺得可以理解，但是具體說明的話就很難了。下面將就從朋友模式和戀人模式兩方面來解說各自的差異。

·為對方著想而採取行動

無論是朋友還是戀人，為對方著想後再行動，這一點在構建人際關係上是理所當然的。但是，朋友和戀人的的不同角度，在考慮對方的問題這方面是不同的。

·定期聯繫

如果是朋友，就不一定會聯繫。但是，成為戀人後，很多男女會在無意識中「定期聯繫」。可能是想用行動來傳達想念戀人後想要聽到他的聲音吧。

·不做讓對方嫉妒的事

異性朋友和戀人最大的不同是「不會做讓人吃醋的行動」。並不是說因為是朋友，所以採取這樣的行動也可以，朋友的情況下，沒有必要去特別地意識到「不能讓他吃醋」這件事。如果是朋友的話，和其他異性的朋友出去也沒有什麼不方便的，也沒有拒絕的必要。

02對朋友沒有的感覺，對戀人有

無論是異性朋友還是戀人，珍惜對方的心情都是一樣的。但是，也有隻對戀人抱有的感覺，讓我們來看看是什麼。

·即使累了也想見他

工作累的時候被邀請參加聚會的時候，即使有「今天累了，就不去了」這樣的情況，對戀人反而會有「雖然累了，但是想見你」這樣的心情的人很多吧。在沒有精神或情緒低落的時候，想聽戀人的聲音，想見戀人，這是對朋友不會持有的心情。

·是否會吃醋

是否吃醋這一點也是異性朋友和戀人不同的一個很大的區別。對朋友吃醋的人不多，雖然是朋友但是還吃醋的情況下，可能對那個朋友抱有戀愛的感覺。

·直截了當地說，有身體交流

如果是國外的情況，即使是朋友關係，也會有擁抱和接吻等身體交流的情況，但是在我國，和異性朋友進行身體交流的情況卻很少。但是，如果是戀人的話當然會有這樣的交流，而且還會有更多的身體交流。

03想要保持良好的朋友關係

作為異性朋友的關係快要維持不下去的情況中，有你對異性朋友抱有戀愛感情的情況和對方對你抱有戀愛感情的情況。不管怎麼說，如果你不想破壞作為好朋友的關係，那麼不超出朋友關係的行動是很重要的。

·基本上不要兩個人單獨見面

和異性朋友兩個人單獨見面的行為，有人認為可以，有人認為不可以。如果是兩個人一起喝茶的話就沒有牴觸情緒了，但也有人認為兩人單獨吃飯也沒關係。

兩個人單獨見面的話，也有人期待著朋友以上的關係，所以如果不想超出朋友關係的話，就努力控制著界線比較好。

·保持適當的距離感

保持一定的距離感對於維持朋友關係是很重要的。注意控制過度的身體接觸，注意不要過度保持聯繫等，和其他異性朋友一樣的接觸。

·諮詢戀愛方面的煩惱

如果對方對自己有意思，但是自己無論如何也不想成為朋友以上的關係的話，果斷地和他進行戀愛煩惱的諮詢也是一種方法。如果知道你有意中人的話，對方就不會再表達自己愛慕的心情了。但是，這種情況下，朋友關係本身也有可能被破壞，因此推薦將其作為最後的辦法來使用。

04想從朋友升級為戀人的情況

當異性朋友對對方有好感時，很多人會覺得從朋友升級為戀人的難度很大。要想自然地進入戀人關係，採取怎樣的行動才是最好的呢？

·從朋友升級為戀人關係可能嗎？

從朋友關係發展到戀人關係大致可分為兩種。從朋友成為戀人的情況相當多，但另一方面也有認為「絕對不行」的人。第一次見面的時候，很多人都能清楚地分辨出是作為朋友還是作為戀愛對象，所以對方對自己抱有怎樣的印象是重要的點。

·如何確定兩人目前的關係

看清能否發展成戀人關係，首先重要的是對方是否意識到自己是異性。例如，雖然是朋友，但在一起的時候若無其事地做一些女士優先的行為，至少比起同性的朋友關係，他把你作為異性去考慮的可能性更高。

除此之外，想知道你過去的異性關係，對戀愛觀表現出興趣的情況也可以認為是他把你看作是異性的。

·增加兩個人在一起的時間

如果不增加兩個人獨處的時間，就無法縮短與對方的距離。不經意間邀請他吃飯或看電影，或者讓他想邀請你約會。如果他欣然接受的話，可以認為他對你有好感，相反，如果其他朋友也被邀請，或者被說「兩個人獨處有點那個什麼」的時候，可以判斷他對你沒有那方面意思。

05以戀人關係為目標時的注意點

·不一定能成功成為戀人

就像有了喜歡的人也不一定能成為戀人關係一樣，從朋友關係開始接近也不一定能成為戀人關係。這種情況下，對方有可能會有戀人，在考慮到對方可能會感到痛苦的基礎上，有必要做好採取行動後邁向新的關係（不論好壞）的覺悟。

·可能連朋友關係都回不去了

即使接近了，沒有到喜歡的情況下，有可能無法回到至今為止的朋友關係。如果對方意識到自己是異性的話，可能就會緊張得無法像以前那樣接觸了。如果害怕無法與對方交流的話，抑制自己的心情保持朋友關係也是一種選擇。

結語

異性朋友和戀人的區別，雖然不明確，但也有劃清界限的地方。是繼續現在的關係，還是發展到新的關係，既取決於對方，也取決於自己。為了在不傷害對方的情況下建立理想的關係，關鍵是一邊讀懂對方的心一邊一點一點地行動。