浙江24小時-錢江晚報記者 沈蒙和 通訊員 楊希林
今早小雨，對中小學生來說戶外活動顯然是不可能了，只能改做室內廣播操。然後，錢報記者就在杭州景苑中學看到了這樣一幕：
說實話，開始20秒的背景音樂，讓鹿姐姐回憶起小時候做廣播操的場景，但在此之後就不禁：哈哈哈……《馬德裡不可思議》、《最好舞臺》、《天天向上》等九首網紅歌曲混剪，竟然成了一套動感十足的廣播操的完美配樂。
只見3米多寬的教學樓樓走廊裡，200多名初二學生分成兩列，最前面站著一個眉清目秀的女生領操。同學們一會兒揮臂，一會兒滑步，帥氣又酷炫，超帶勁的。
學生們在做室內操
據吃瓜群眾透露，童鞋們跳得這麼賣力，是因為站在暗處觀察的體育老師們，會依照以下四點標準給各班表現打分：
1、做室內操時，走廊隊形是否整齊；
2、是否有領操員；
3、做操時是否有人交頭接耳；
4、動作是否到位、熟練。
而據體育老師石健毓介紹，這套新編版室內操叫《青春的活力》，是她編排的。童鞋們之所以跳得這麼high，主要有兩點原因：一是整套操中綜合了初中生們喜歡的舞蹈動作；二是童鞋們跳室內操的時間不到一個月，有新鮮感。
為啥要設計這樣一套另類的廣播操？「上學期期末階段，太陽一直在『流浪』。看到同學們因為雨天憋在室內，我和同事們都很著急。偶然的機會在微博上看到一套網紅廣播操，就乾脆嘗嘗新。」石老師回憶說。
她之前擔任過健美操隊教練，有一定編操基礎。為把同學們喜歡的動作融入到室內操裡，她專門在體育課上做了個數據調查，看看大家偏愛的舞蹈形式和音樂是什麼樣的。
統計結果顯示，初中生最愛的舞蹈形式為：
流行舞
街舞
武術
最愛的音樂為：
《囧架架》
《馬德裡不思議》
《Заr俄歌》
《bang bang bang》
《最好舞臺》
《殺豬刀》
《天天向上》
《Handclap》
《中國功夫》
……
通過這次調查，石老師還意外發現，學生群裡隱藏了不少舞蹈愛好者，且有舞蹈功底的學生也不在少數。「考慮到舞蹈底子薄弱的同學，我還是把部分流行舞、街舞的動作簡化後，再加入室內操中，再加上後期背景音樂剪輯、調拍等，花了半個月時間才把操編完。」
為了在新學期讓同學們儘快上手，石老師趁著寒假期間，先自己錄了一遍舞蹈室版室內操，再發送到班級群中，讓同學們先跟著視頻自學。「雖然這套操比較中性，但有男生還是比較牴觸的。有些是因為自己的柔韌度不好，有動作做不到位。還有的是嫌動作太多懶得學。」
這學期一開學，石老師就遇上了一枚「刺兒頭」。這個男生叫江江（化名），今年初一，個頭小，喜歡運動，好勝心強。石老師在體育課上教室內操時，江江卻不以為意，偷偷把臉轉過去不聽課。
課後，石老師把他叫到了辦公室。「為什麼不認真學室內操？你這麼喜歡運動，天天在教室裡憋著不難受麼？」
江江把嘴一撇：「這和中考又沒關係，有什麼好跳呀！」
辦公室裡另一位體育老師吳金橋忍不住插了一句：「雖然和中考沒什麼關係，但這套室內操能鍛鍊身體。再說學習，不能只為了中考。你明白嗎？」
江江不吭聲了。考慮到江江的牴觸情緒比較大，班主任胡瓊瓊讓他先回教室冷靜一下，放學後又做了江江的思想工作。最後，江江寫了一封親筆信，拜託她轉交給石老師：
諒解信
石老師，對不起，本節課上我態度太差，沒有經過思考就頂撞了您。在這裡，我誠懇地跟您道款，對不起。接下來我不會再繼續這樣，對於本次頂撞，我感到十分抱歉，保證不會再犯，要學會克制自己了，深感歉意。
所以，我懇求您的原諒。
「你理解石老師的良苦用心了嗎？」胡老師問江江。他點了點頭。隨後，石老師收到了這封諒解信，並在下方批註：認錯速度比較快，道歉也很誠懇。
沒想到，過了兩個星期後，江江又偷偷跑到石老師的辦公室，既害羞又自豪地向她報喜：「石老師，您的室內操特別棒！最重要的是，我發現全班男生裡就我室內操跳得最好！我現在是班上的『舞王』！」
「現在，初一老師們都知道，我們班上有個『尬舞天王』，喜歡在跳室內操時隨著音樂突然扭扭腰、踢踢腿、時不時做個拉風的舞蹈動作。」胡老師偷偷透露，「全班男生裡就屬他室內操動作記得最熟，所以現在當了領操員。」
胡老師發現，自從江江做了「尬舞」第一人後，原本不少斯斯文文的男童鞋，畫風也被「帶歪」了。「現在的室外素質拓展課上，經常有外班的男同學要和江江『鬥舞』。其實，江江原本的性格比較倔，還容易鑽牛角尖，經常和同學們拌嘴。沒想到憑藉這套室內操，江江反倒收穫了不少朋友。」
作為室內操的忠實粉絲，江江還給石老師提了個建議：室內操裡的基礎動作太多，建議精簡一部分，加上扭腰、踢腿、擺胯等中高難度的舞蹈動作。「男生舞蹈也可以跳得很好，我就是例子。」
看到這裡，爸媽們是不是也很想讓娃學這套室內操？鹿姐姐專門找石老師要來了示範視頻，有興趣的爸媽戳下方即可觀看：