小寒小寒凍成一團，沒有最冷只有更冷！
根據中國天氣消息，1月6日至7日是2021首次寒潮過程最冷時段，全國各地寒冷升級。而北京或挑戰21世紀最低氣溫記錄！
北京氣象臺預報顯示，6日夜間北京最低氣溫將在-16℃左右，據統計，2000年以來北京最低氣溫為-17℃，如果此次寒潮過程北京氣溫低於-17℃，將成為21世紀以來氣溫最低紀錄。
圖源：新浪微博截圖
冷是躲不過了，來聊點讓人開心的事情吧，比如，寒冷可能讓你瘦！
據《三聯生活周刊》介紹，2009年科學家發現褐色脂肪的存在，是「凍瘦」理論的根本所在。
一般來說，人體從食物中獲取的能量通常先被儲存起來，然後在活動中釋放。每克褐色脂肪能直接燃燒食物，產生其他身體組織300倍的熱量，原因在於褐色脂肪內含有大量線粒體，線粒體也被稱為「細胞的內燃機」，當我們感覺冷時，褐色脂肪就會像小火爐一樣燃燒卡路裡，為我們提供能量。
褐色脂肪中的線粒體對一些哺乳動物和嬰兒的體溫調節是至關重要的。在較為寒冷的條件下，人類會利用兩種快速產熱的方式來維持體溫，一種是戰慄產熱，也就是我們俗稱的打哆嗦，通過骨骼肌的收縮來提供熱量；另一種是非戰慄性產熱，又稱代謝產熱，主要通過褐色脂肪組織來完成。
缺乏褐色脂肪可能是造成肥胖的原因之一，每個人都有不同含量的褐色脂肪，苗條的人往往擁有更多。
另外，褐色脂肪在寒冷的條件下會被激活，研究發現，溫度約16℃就能打開褐色脂肪的開關。
有研究人員還認為，菲爾普斯在2008年奧運會期間，每天攝入1.2萬卡路裡的熱量，並沒有發胖，就是因為他除了大量運動，還長期泡在冷水裡，才一直維持標準體重。
然而，壞消息卻是，這個世界上既不想運動，又怕冷，寒冷時還會吃更多東西的人總是更多（感覺被看穿）。
尤其是在冬天，那種「冷」可真是「生劈」的冷啊！下面就讓我們一起來了解一些關於「冷」的英語表達↓↓
1. freezing 極冷的
e.g. I had to wait for hours on the freezing cold station platform.
我不得不在寒冷徹骨的站臺上等了好幾個小時。
2. frozen 凍僵的
e.g. After walking through the snow, my feet were frozen stiff.
走過雪地之後，雙腳都凍僵了。
3. chilly 涼颼颼的
e.g. The bathroom gets chilly in the winter.
冬天浴室變得很冷。
4. frosty 結霜的，嚴寒的
e.g. It was a cold and frosty morning.
那是個天寒地凍的早晨。
5. parky 相當冷的
e.g. It's a bit parky today, love - you'll want your coat!
今天有點冷，親愛的——你會需要大衣的！
6. frigid 嚴寒的
e.g. Few plants can grow in such a frigid environment.
幾乎沒有什麼植物能夠在如此寒冷的環境下生長。
7. crisp 乾冷的
e.g. a wonderful crisp spring morning
一個乾冷的春日清晨
8. cold and dry 乾冷的
e.g. Pasto is almost 8,300 feet up in the mountains, so it was cold and crisp, with a blaze of stars across the sky.
帕斯託地處8300英尺海拔高的山脈，又冷又幹，天空中閃耀著星星。
9. brisk 寒冷乾燥的
e.g. A brisk northwest wind swept across the city.
寒冷乾燥的西北風橫掃了這個城市。
10. harsh 酷寒的
e.g. Harsh weather in the west has left communities buried in snow.
西部地區的酷寒使整個社區掩埋在雪裡。
11. bleak 陰冷的
e.g. The weather can be extremely bleak on the south.
南部地區的天氣會極度陰冷。
12. biting 刺骨的
e.g. He leant forward to protect himself against the biting wind.
他佝僂著身體以避寒風。
13. raw 刺骨的
e.g. Once they cleared the housetops, the wind was raw and biting.
他們清掃完屋頂後，頓時感到陰冷的刺骨寒風。
14. frosty 霜凍的
e.g. He breathed in the frosty air.
他吸進冰冷的空氣。
15. icy 結冰的
e.g. It's icy out there! Be careful!
外面結冰了，路上小心！
1. Freeze to death 凍死
2. It's freezing / chilly out there.外面冷死了！
3. The wind is bone-chilling. 真是寒風刺骨啊！
4. I can't stop shivering (from the cold). 我冷得不停打哆嗦。
5. My teeth are chattering. 冷得我牙齒打顫。
6. I'm freezing my butt off! 我冷得屁股都要掉下來了！
7. My toes are all numb. 冷得我腳趾都沒知覺了。
8. I'm turning into an icicle. 我要變成冰柱子了。
最後，我們拓展一下，跟「天氣」相關的地道表達：
1. unsettled weather 變化無常的天氣
e.g.We didn’t have the picnic because the weather was unsettled.
我們沒有出去野餐,因為天氣變幻莫測。
2. broken weather 陰晴不定的天氣
e.g.The spell of rainy weather has broken.
持續的雨天突然放晴了。
3. glorious weather 妙不可言的天氣
e.g.We had glorious weather for our cruise, sunshine all day and every day.
我們這次巡航天氣實在太好了，一連幾天陽光普照。
4. No weather's ill, if the wind is still.
風平天氣好。
5. The weather was lazy。
這天氣使人無精打採。
can Spring be far behind? 來源：中國日報雙語新聞、《三聯生活周刊》、優秀句子網