朋友圈瘋傳黑袋子曬被殺蟎 靠譜不

　　這兩天，朋友圈都在轉一條「生活妙招」，講的是如何簡單快速殺死棉被上的塵蟎。不少容易過敏的朋友轉發，都說要找一個有太陽日子試試。

　　這條生活妙招是這樣說的——

　　棉被上的塵蟎如何處理，看不見的塵蟎對於會過敏的人來說，真的是很討厭。

　　很多家庭會把棉被拿去曬，以為這樣就能殺死這個惱人的東西。可是，棉被通常在太陽的曝曬下，塵蟎還是沒法根除，用高倍數顯微鏡在已曝曬的棉被依然有塵蟎。

　　現在有個辦法，把想要曬的棉被、玩偶或者毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的喔。

　　然後放在大太陽底下曬個1-2小時，黑色會吸熱，袋子裡面的衣物棉被溫度會上升很快，塵蟎在50℃以上就會死亡。真的是有效，雖然我們看不見，但是這樣曬後用顯微鏡再觀看一次，那些「可恨的塵蟎」真的都陣亡囉！

　　用黑色塑膠袋包住棉被暴曬除蟎，這招靠譜嗎？

　　浙江大學附屬第二醫院過敏(變態反應)科汪慧英副主任醫師是治療過敏的專家，她的孩子也是過敏體質，對於過敏，她有理論基礎，又有生活經驗。

　　我們把這條微信轉給汪醫師看，汪醫師「哈哈哈」笑起來，「大家把塵蟎想得太簡單了。」

　　「黑色大袋子把棉被紮起來暴曬，從物理上來說，黑色能吸熱，的確能增加棉被溫度，導致蟎蟲快速死亡。但大家忽略了一點，即使是蟎蟲死亡了，它的屍體也能讓人過敏，所以殺死蟎蟲並不是關鍵所在，關鍵是祛除蟎蟲。」汪醫師說。

　　汪醫師做過大規模的臨床研究，分析我國南方4000多位過敏患者的過敏原，八成以上為塵蟎過敏，塵蟎過敏最常見的臨床表現是哮喘和過敏性鼻炎。

　　塵蟎體型極其微小，要藉助放大鏡和顯微鏡才能看到。塵蟎普遍存在於臥室內的枕頭、被褥、軟墊和家具中，它以粉末性物質為食，比如動物皮屑、麵粉、棉籽餅和真菌等，可以說只要有人和動物的地方就有塵蟎。

　　汪醫師說，塵蟎的排洩物、分泌物和死亡塵蟎的分解產物都是過敏原，蟎蟲的糞粒致敏性最強。這些東西分解為微小顆粒，通過鋪床疊被、打掃房屋等活動，使塵埃飛揚，過敏體質者吸入後過敏反應。「想要讓塵蟎過敏的患者不過敏，最有效的辦法是讓他們遠離過敏原。」

　　作為過敏科醫師和家有過敏孩子的媽媽汪醫師怎麼搞定塵蟎？

　　浙醫二院成立過敏(變態反應)科，汪慧英醫師每天接診三十多位過敏患者，她的孩子也是過敏體質，對塵蟎過敏。汪醫師怎麼搞定塵蟎？

　　汪醫師又哈哈笑了，「這要說起來，真的是不容易，過敏孩子的媽媽非常辛苦，我能體會過敏患者的苦處。」

　　棉被是塵蟎聚集最多、人體直接接觸的地方。理論上來說，祛除蟎蟲，每周建議清洗床單、被套和枕套，清洗不了的棉被，要在太陽下暴曬。

　　「清洗床上用品，自然可以洗掉塵蟎，而曬被子，不在於溫度，在於曬完被子要多拍拍，通過抖動、拍打來讓塵蟎從棉被裡出來。」

　　建議用熱水洗，床單、被套和枕套所洗物品在55℃以上的熱水中浸泡10分鐘即可殺死塵蟎。研究表明用涼水進行洗滌只能衝走部分塵蟎，不能殺蟎，除蟎效果不理想。

　　「不過實話實說，我也沒有精力每周都洗床單、被套。我能做到的是，一有太陽，就把被子擱在太陽底下，時間越長越好。另外是，勤換床上用品，一兩個月換一套，換下來的清洗乾淨，密封放好。」汪醫師說。

　　除了曬被子，汪醫師實打實做的還有每天掃地、每周大掃除。

　　每天掃地，汪醫師買了一個掃地機器人，家裡沒有人就開始掃地，「我覺得效果蠻好，基本上地面肉眼看不到灰塵。」每周大掃除，把沙發、床拉開，用溼拖把拖地，把敞開在外的東西，全部用溼抹布擦一遍。

　　「在家裡，我絕對不會用雞毛撣子，這會把灰塵揚到空中，孩子在的話，馬上開始打噴嚏了。」汪醫師說。

　　關於塵蟎的6個疑問

　　塵蟎是過敏患者永遠的噩夢，關於塵蟎，大家有很多疑問，汪醫師一一回答。

　　1.有人說，被子曬過，有股特別的味道，是蟎蟲被烤焦的味道？

　　汪醫師說，這絕對又是笑話，暴曬過的被子，沒有了潮氣，這是棉花或者羽絨散發出本身的味道。

　　2.容易過敏的人，用羽絨被好還是棉花被好？

　　汪醫師說，她建議是棉花被子，最好是絲綿被。羽絨被裡面充滿羽毛，毛絨絨的，這是塵蟎最喜歡的環境，而棉花被、絲綿被纖維相對光滑，塵蟎在裡面抓不住。特別是枕頭，羽絨枕最容易滋生蟎蟲，容易過敏的人最好不要用。

　　3.市面上有號稱除蟎儀的機器在賣，有用嗎？

　　汪醫師說，也有患者來問過，我持保留態度。這些小型的除蟎儀用吸力把蟎蟲吸出，但究竟能吸出多少，這個不確定。如果除蟎儀的有吸入口也有通風口，那麼就算把蟎蟲吸出來，也會從通風口漏出去。但我沒有做過研究，不好評判。

　　4.還有空氣淨化器，號稱也有除蟎效果？

　　汪醫師說，這肯定是誇大其辭了，塵蟎的體型很小，不足2微米，市面上的空氣淨化器把空氣中的塵蟎吸一部分進來，但因為它體型太小，又從過濾口出去，並不能把它們攔截在淨化器裡面。

　　而且，大部分塵蟎躲在床品上、灰塵裡，不是飛揚在空中，並不能被空氣淨化器吸入。

　　5.如果過敏很嚴重了，有沒有比較有效的辦法祛蟎？

　　汪醫師說，國外比較認可的一種辦法是，讓過敏患者使用特殊的床上用品，這些床上用品採用特殊材料做的紡織品，特别致密，可以把塵蟎關在紡織品裡面，跑不出來，接觸不到人體。

　　另外，塵蟎喜歡生活在溫暖潮溼的地方，最適宜的環境是25℃±2℃，相對溼度80%。陰雨天，我們無法曬被子保持床品乾燥，可以在睡覺之前使用電熱毯，降低床鋪的溼度。有研究顯示，使用電熱毯使床鋪的溼度減少24%，使用3個月後可使被褥中的塵蟎含量減少30%左右。甚至，在冬天裡，把床品放在露天，也可以凍死塵蟎。

　　汪醫師的門診中，患者也有自己的經驗。有位過敏非常嚴重的患者，她每周洗床品，摻上一定劑量的消毒劑，她說，每次這樣洗過，她都覺得非常舒服。

　　6.有沒有辦法根治塵蟎過敏？

　　汪醫師說，目前根治過敏的方法是「脫敏治療」。把塵蟎浸液劑量由小到大、濃度由低到高注射到人體內，提高患者對過敏原的耐受性，從而減輕症狀和疾病的發作，一般療效在70%左右。

　　以治療塵蟎過敏為例，大約需要3-5年，打針的費用約為2萬，或者選擇舌下脫敏，費用為1萬左右。這筆費用醫保不能報的，都要自費。

本文轉自：溫州網