本文是《心理學與女性成長》專欄，通過專欄的學習，你可以獲得更多關於女性成長的知識，解決在自我發展和提升過程中遇到的困擾。讓我們女人明白和掌握內心強大的方法、成長的方向以及將來的人生規劃等。儘快，從底層上去改變思維模式，從層次上去提升自我。
專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學
我們常常提到情商，不得不說，一個人人生的走向和情商有著舉足輕重的關係。
正如網上有句話說＂智商決定職位，情商決定晉升＂，顯然在當下這個社會，擁有高情商的女人往往生活得更幸福。
最新的研究表明：一個人的成功只有20％歸功於智商，而80％歸功於情商。＂而女人的成功不僅僅是在於事業中，更是生活的方方面面，一個高情商的女人人緣大都很好。
同時，情商最好的表達方式是通過言談，因此，言談的藝術感其實也就取決於一個人情商的高低，那麼到底什麼是情商？
丹尼爾.戈爾曼提到：＂情商的五要素是：了解自我、自我情緒、自我意識、識別他人情緒、處理人際關係＂
我們通常所認為的情商就是會說話，其實不然，在＂會說話＂當中包含了對自我情緒的管理控制，對環境情緒的感知以及大腦的思考和輸出。
真正高情商的女人她們最終的表現形式是會說話，但實際上她們在說話之前就已經經過了＂察言觀色＂的過程，通過一個相對長的時間思考，用更短的時間輸出。
很多女人覺得自己人緣不好，交際能力差，很大程度上問題就在於情商太低，不會說話。
和高情商的女人相處會覺得如沐春風，和低情商的女人相處猶如芒刺在背。
在生活中，很多情商低的女人都愛說這四種話，也難怪人緣越來越差，所以我們要學會盡力去避免！
一、共情能力，共鳴感弱，收不到他人的情緒反饋
美國專家亞瑟·喬拉米卡利在《共情的力量》一書中，把共情定義為感知和理解他人的情緒，並相應地做出回應的能力。
很多共情能力低下，共鳴感弱的女人，她們很難接受他人的情緒，只顧沉浸於自我的世界之中，在交際過程中很容易忽略他人的感受。
就好比你和對方傾訴自我的煩惱而對方＂哈哈哈哈哈……＂你和對方說自己最近多倒黴多慘而對方＂我比你慘多了＂……
共情能力在於感受理解，併合適地回應，讓對方覺得你是真正的體會到自我的心情，才會對你有更多的信任感，把別人的痛苦當做笑話來聽的女人其實就是感知太弱，不懂得關注他人情緒。
二、下意識習慣推卸責任，語言伴隨負面情緒
生活中會有一種習慣推卸責任的人，在事情開始之前她們什麼都不說，一旦結果出現失誤和差錯就喜歡放馬後炮，語言情緒過於負面。
這一類人一般很少有朋友，因為除了情商低下以外，他們還毫無責任感可言。
會常說＂我就說會這樣……＂＂這可不關我的事……＂＂你何必呢，太沒必要……＂。
其實在人際交往中最重要的不是自我感覺，而是我們給他人的感覺，出現問題後不要責怪和推卸，最好的辦法是安慰和解決。
情商高的女人她們懂得如何照顧他人的情緒，尤其是當群體出現負面的情緒趨勢時，她們就像一個＂小太陽＂，把正能量傳遞給他人，任誰都想靠近一個溫暖的人。