我們在電影中、小說中經常會看到流血淚這個現象，事實上這不僅是藝術加工，生活中也會出現流血淚的情況，今天就讓我們來看一看眼睛流血是什麼原因、眼睛流血怎麼辦、眼睛流血怎樣預防，希望大家都可以避免這種情況出現。
眼睛流血是什麼原因
眼睛是很脆弱的部位，如果遭到了傷害就會出現流血淚的症狀，除了遭受傷害，導致眼睛流血的因素還有哪些呢?
眼底出血是一種常見的眼科疾病，引起這種疾病的原因，有很多不用過分的擔心，很多人得了這個病會變得很焦躁，很害怕，其實不用擔心。眼底出血是因為視網膜引起的變異感染導致的，如果是患有腦出血腦血栓的人也會有眼底出血的症狀，血液循環不能正常流動，機體的神經受損，都有可能會導致眼底出血，下面是我的經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。
眼底出血的原因有很多，有些不是單一出現的，有的是高血壓，高血糖引起的，還有的是因為視網膜靜脈阻塞，眼部炎症，老年性的黃斑盤病變，身體出現血液變，血管瘤等等，這些都是眼底出血的一些原因。所以，一旦出現眼底出血的情況，一定要及時就醫，以免耽誤病情。
綜合起來眼底出血的主要原因就這四種。
1、視網膜靜脈阻塞
如果患有高血壓、動脈硬化，也有可能會導致眼睛流血的情況出現。
眼底檢查可見靜脈阻塞區出現大量片狀或火焰狀出血，同時可伴視網膜水腫和滲出。如果視網膜靜脈分支阻塞，眼底出血一般僅限於靜脈阻塞區局部，視網膜中央靜脈阻塞時，眼底出血廣泛而嚴重。視網膜分支靜脈阻塞累及黃斑區或視網膜中央靜脈阻塞，患者可出現顯著的視力下降。
2、糖尿病視網膜病變
患者有糖尿病病史，有些糖尿病患者本人並不知曉，血糖檢查可明確診斷。糖尿病視網膜病變的眼底出血是逐漸發展的。早期僅表現為少量點狀出血，伴微血管瘤，隨病程進展可出現點片狀出血和滲出。此時患者多無自覺症狀，一旦病變進展到增生期或出現黃斑水腫，患者可表現為視力下降。如果視網膜新生血管導致視網膜前大量出血或玻璃體出血，患者通常出現視力驟降，嚴重者僅可見手動。
3、老年性黃斑變性
老年性溼性黃斑變性的眼底出血部位一般局限在黃斑區，患者年齡多在50歲以上。臨床表現為突然的視力下降，以中心視力損害為主。OCT檢查可發現黃斑區視網膜下新生血管膜(CNV)。溼性黃斑變性晚期也可以出現大面積的視網膜下出血，甚至玻璃體出血，引起更嚴重的視力損害。
4、其它原因
血壓性視網膜病變、腎病性視網膜病變、血液病等全身性的疾病都有可能會讓眼睛流血。
視網膜裂孔、眼外傷等眼病也可以導致眼底出血。
眼底出血怎麼辦
眼底出血可以吃和血明目片、胰激肽原酶腸溶片等，能有效地緩解眼睛的不適症狀，最好到醫院進行檢查，明確病因，然後進行對症治療，不要盲目用藥，以免給自己的身體帶來更大傷害。
除了進行科學治療外，眼睛的日常保護也非常重要，平時要多休息，避免經常熬夜，用眼過度，尤其不要長時間地看手機、電腦等，保持良好和充足的睡眠，有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
大家如果在生活中出現眼睛發紅，有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，眼前有小黑點或黑影時，要引起重視，這可能是眼底出血的症狀，要及時就醫治療，否則病情加重，就會嚴重影響視力。
如何預防眼底出血
1、多吃水果
多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也對預防眼底出血有幫助。
2、良好的用眼習慣
眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
3、注意休息
平時注意休息不要過度用眼睛。切忌「目不轉睛」，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
4、正確的用眼姿勢
眼底出血患者應保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。
5、及時檢查
如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。
6、避免強光
平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。
吃什麼蔬菜對眼睛好
1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網膜黃斑變性的機會可減少43%。家長可以給寶寶吃多蔬菜，在補鐵的同時還能有效預防眼睛疾病的發生。
2、蕃茄：蕃茄的營養非常豐富，維生素C則相當於兩斤半蘋果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%，而蕃茄中的維生素C，雖經烹調煮熟，但比其他蔬菜損失少。經計算，每人每天吃兩三個蕃茄，便可滿足一天對維生素和礦物質的需要。家長可以多給寶寶準備由番茄製作的食物，能養護寶寶眼睛，還能促進寶寶食慾。
3、紅蘿蔔：紅蘿蔔有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜， 有芳香甜味;二是含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲症、眼乾燥症、小兒軟骨病的人，就是因為缺乏維生素A，尤其是兒童在發育生長期更加需要。
吃什麼水果對眼睛好
1、藍莓：藍莓中含有大量的維生素、胺基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。藍莓有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的「花青素」的功效，多食藍莓能夠減輕寶寶眼疲勞，還能提高夜間視力。
2、聖女果：聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，對寶寶眼睛起到很好的維護作用。
3、獼猴桃：獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為「維C之王」。據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，呵護寶寶眼睛，還能有效預防白內障。
4、蘋果：蘋果還有「明目果」的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。敏銳的視力與硒含量有關，夜間視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此家長可常給寶寶吃一些蘋果，可保護視力。
5、橘子：橘子不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。家長可以將橘子製作成蜜餞、飲料等食品，能增進寶寶食慾。
7、甘蔗：甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有「補血果」的美稱。家長可給寶寶喝甘蔗汁，能起到清熱、助消化的作用，對眼睛的養護更是功不可沒。
8、香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
總結：眼睛是很脆弱的，我們再生活中一定要做好保護工作只有這樣才可以避免眼鏡遭受傷害，讓身體更健康，減少眼部疾病出現的機率，此外，預防疾病也是很重要的，要知道很多疾病也會導致眼鏡遭受傷害的。