他們幹過粗活，經歷過戰爭，踏過死亡的邊緣，卻依舊成了壽星。長壽除了有基因的因素外，還有哪些秘訣？
最長壽德國人
馮·格斯多夫（Edelgard Huber von Gersdorff）經歷了德意志帝國、納粹德國以及德意志聯邦共和國「三代王朝」。2018年4月10日，作為當代德國最長壽者的她以112歲高齡在位於卡爾斯魯厄的家中與世長辭。
一生堅持體育鍛鍊
馮·格斯多夫1905年生於圖林根一個軍官家庭，年幼時曾患小兒麻痺症，但這沒有阻擋她對體育的熱愛，騎自行車成了她終生的愛好。一直到生命的最後，她每天堅持不懈地進行鍛鍊。
活到老，好奇到老
在已故先生的鼓勵下，馮·格斯多夫不僅克服小兒麻痺帶來的身體上的不便，還正式註冊上了大學，先主修化學，然後又轉到法學。直到退休，她一直在一家銀行從事法律工作。馮·格斯多夫非常關心天下大事，最後不能親自讀書看報了，她就請別人為她閱讀報紙。
他是一名大屠殺倖存者
2017年8月11日，當年全世界最長壽者克裡斯塔爾（Israel Kristal）以113歲的高齡與世長辭。很難想像，這名長者是一名納粹大屠殺的倖存者。1903年9月15日，猶太人克裡斯塔爾生于波蘭，1944年被納粹驅趕進奧斯威辛集中營，他在那裡失去了前妻和兩個孩子。1950年定居以色列。2016年，金氏世界紀錄授予他「世界最長者」稱號。
113歲的成人禮
在克裡斯塔爾113歲的壽辰之日，他的家人為他慶祝了「成人禮」（Bar Mitzwa）。信仰猶太教的男孩，在13歲時，家人都會舉辦這一禮儀，慶祝少年走向成年的成熟。圖上看到的是在耶路撒冷哭牆前，以色列家庭在慶祝成人禮。
甜食是他一生的召喚
克裡斯塔爾樂觀自信，是一名出色的甜點蛋糕師。被迫搬進波蘭羅茲市的猶太人居住區後，他再次開了一家甜食店，除了當地猶太人，德國人也來他的店裡購買甜食，正因如此，克裡斯塔爾得到某種保護，也能得到做甜食用的食材。在以色列海法市定居後，克裡斯塔爾重操舊業，又幹起了老本行。
目前最長壽的男人在日本北海道
2018年4月10日，金氏世界紀錄宣布，現年112歲259天、來自日本的野中正造（Masazo Nonaka）成為「在世最年長的男性」。 野中生活在北海道，出生於1905年7月25日。
奶油蛋糕是最愛
問到長壽的秘訣時，野中說，他最愛吃奶油蛋糕。對其它甜食，他也是來者不拒。吉尼斯為他頒發世界最長男性證書時，也同時帶來了一盒大蛋糕。
另一個愛好是泡溫泉
野中另一個愛好是泡溫泉。他曾經營一個家庭溫泉酒店，現在同家人居住在這個有著100多年歷史的溫泉酒店裡。更早的時候，野中是農
民和伐木人，不折不扣的體力勞動者。