1月1號迎新年鄭州環龍湖健步走活動攻略 拿走不謝!

2020-12-05 大河客戶端

1.開幕式及起始點位置:龍湖內環路與北三環交叉口往北約2公裡北湖溼地公園(龍湖內環路與三全路東延線交叉口)。

2.親子組7公裡行走線路:沿龍湖內環路順時針,從北湖溼地公園出發,在東商業公園西橋頭指示牌處折返

3.非親子組12.5公裡行走線路:沿龍湖內環路順時針,從北湖溼地公園出發,在北三環朝陽路橋頭指示牌處折返

4.社會車輛停車區域為:北三環與龍湖內環路交叉口沿龍湖內環往北至地下隧道段道路兩側,進行停車

5、工作車輛停車:所有工作車輛憑車輛出入證通過龍湖內環地下隧道(通過社會車輛停車區)後,在龍源一街道路兩側停車。

到達交通

① 公共乘車攻略

本活動協調了公交專線,乘坐公交專線請注意:

地點:地鐵1號線會展中心站A出口憑號碼布或活動服裝免費乘車,直達開幕式現場。對此溫馨提醒同志們,一定要帶上號碼布或服裝才能搭上組織的車喲。

時間:1月1日 上午 7:00—9:00 二十輛公交車,行車線路:地鐵一號線會展中心A出口------北湖溼地公園

1月1日下午 12:00—15:00 ,線路一:北湖溼地公園------- 地鐵一號線會展中心A出口(20輛)

溫馨提示:請嚴格遵循活動組委會提供的時間段,過期不候。

公共乘車諮詢電話: 18530025726、15937139703、18236934566、15638552257

②公交換乘

乘車的市民朋友請悉知,距離活動起點最近的交通工具換乘點為,中州大道國基路站

到達「中州大道國基路站」的公交車有:

21路、21路區間、B38路、131路、162路、219路、263路、263路區間、308路、117路

市民朋友可在中州大道國基路站藉助共享單車到達開幕式地點。

③自駕攻略

從東風路---眾意路方向來的車輛:可沿眾意路-----北三環-------往西-------龍湖內環方向進行停車。

北三環中州大道從西往東的車輛:切記,不要進入地下隧道,直接從北三環立交下車往北進入-----龍湖內環,進行停車。進入北三環地下隧道的同志們,從北三環九如路出口進行掉頭,沿北三環一直往西,進入龍湖內環進行停車。

沿北三環從東往西來的車輛:直接從地面上沿北三環行駛往西-------龍湖內環方向進行停車。

開幕式

開幕式主持人:

資深節目主持人、健香蕉·運動娛樂創始人:帥天

特邀嘉賓:

健步走發起人:駿馬

你們是不是他們的粉絲呢,可以過來捧場哦!

同時,提前劇透現場節目哦:

8:30-9:20 暖場活動:舞龍、舞獅、花鼓表演、高蹺鬧春、花式籃球、健身教練帶領熱身運動;主持人互動、介紹活動及文明注意事項

8:30-8:40 開場節目:盤古迎春、龍獅賀春

9:20-9:30 醒獅點睛 祈福2018

9:30-9:35 主持人介紹出席嘉賓

9:35-9:45 嘉賓致歡迎辭、倡議

9:45-9:50 嘉賓發令(汽笛鳴槍),全民健身走隊伍出發, 開幕式議程結束

活動介紹

1、補給點、醫療點、廁所如文首總覽圖所示

補給點:配備瓶裝水,同志們可以根據需求向志願者領取飲水。但是請同志們取己所需,切勿浪費,飲用水的空瓶子擱置在補給點,扔進沿途的垃圾箱內。

醫療點:每個醫療點都有1—2名醫護人員,2輛救護車在活動區域巡查。

廁所:共60個。主舞臺區域、停車區域等功能區域均放置有移動衛生間。

2、志願者、工作人員

途中有足量的志願者以及安保人員隨時待命,(每個路口都會有安保站崗,活動全線均有巡邏車輛進行巡邏。)

出現緊急情況請各位同志不要驚慌,第一時間通知志願者及其他工作人員,以確保緊急情況得以及時恰當的處理。

4、民俗區

項目:民俗區共有五十多項民俗展示,現場觀看民俗展示,還有機會獲得民俗藝人一定數量的饋贈。數量有限,沒有獲獎的同志們可以先到民俗區嘗試一下運氣。

5、企業展區

企業展區是此次活動的合作夥伴及贊助商聚集地,企業展區會有商家做宣傳活動,商家會獻上一份心意。敬請期待!

6、親子互動區

項目:足球、籃球等各項目都特別設置親子互動。

溫馨提示:在此活動區域內,請家長朋友注意自身言行,注重言傳身教的力量,引導好孩子,使孩子在互動中歡樂,在互動中學習,在互動中成長。

活動結束

溫馨提示1、關門時間13:00整,道路封閉將全面解禁。界時活動區域內將會有機動車輛進入,為了避免人車衝撞,請各位走友遵守交通規則。

溫馨提示2、請各位同志切莫沿途貪玩,儘管不以快慢論勝負,但還是希望同志們能嚴肅對待(不是我說,終點的地方有驚喜,有些東西回來晚了估計就看不到了——

溫馨提示3、若是搭乘擺渡車去參與活動的同志們,擺渡車有時間限制,請各位注意,把握好時間,保證出行的心情指數。

組委會敬告

敬告① 健步走活動主旨在於關注環保,走出健康,請各位同志能夠做到不亂扔垃圾,不隨地吐痰,不踩踏草坪。

敬告② 畢竟現場人多,請同志們多為他人、組委會工作人員多考慮一下,根據活動場地指示進行位移,若實在不明白可以問一下其他同志,或者問一下我們的工作人員。

敬告③ 出現緊急狀況第一時間告知工作人員,工作人員會及時做出反應,其他同志只要在告知工作人員後,就可以功成身退,儘量避讓,以免耽誤工作人員對緊急狀況的處理。

活動小貼士

1、天氣:目前活動當天及前後兩天的天氣預報為:31號,晴,最高溫度10℃,最低溫度零下2℃。1號,晴轉多雲,最高溫度10℃,最低溫度零下0℃。2號,晴,最高溫度2℃,最低溫度零下0℃。

2、著裝:請同志們根據天氣適當增減衣服,穿適腳的鞋子,畢竟走動起來,舒適最為重要。

3、物料:活動前一天晚上準備好物料包,確保活動服裝及號碼簿(別針)等必需品準備妥當。

4、休息:31號晚上不熬夜,不酗酒,熱水泡腳,放鬆精神,保證睡眠質量,以便1號當天精力充沛。

5、飲食:1號早上避免飲食油膩、辛辣、過飽,可選擇清淡的粥飯、及小菜,適當飲水,保持身體充足水分。

6、熱身:準時或提前到達現場,跟隨專業的健身教練做熱身,喚醒身體的適應能力,以便更好地體驗健步走的魅力。

加入綠走方陣

在2018年1月1日

來一起做件有意義事情

如何?

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與綠走方陣一起

自願保潔場地環境衛生

想要參與的走友們

請至活動現場領取垃圾袋

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距離

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2018年迎新年環龍湖健步走僅剩1天

龍湖美域

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來源:新發展體育

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