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您好！我是情感諮詢師於諾，百家號優質原創情感自媒體「大臉貓講故事」主理人。被諸多粉絲譽為「最會講故事的情感諮詢師「，力求藉助最真實的案例故事，依託最前沿的心理學知識、情感行為學知識，為您解析婚戀中的各種情感問題。點擊下方藍字，進入我的主頁了解更多。感謝您的關注，方便我更好地為您提供情感諮詢和服務。#吃透婚外情#
歡迎來到《帶你走出情感背叛的痛苦》專欄的第17章。這是繼我的《婚外情面面觀》和《婚外情心理剖析》兩個專欄後，推出的最新專欄，主題是「走出背叛情感的痛苦」，旨在幫助那些遭遇愛人劈腿，被小三插足的受害者找到擺脫痛苦的方向，理清思路，從泥沼中解脫出來。歡迎您點擊「加入書架」，與我一起同步更新。
01婚外情，在當今是都依然「大逆不道」？
婚外情，古今中外，都不被世人看好。因為，婚姻是什麼？那代表著忠誠和責任。男人和女人，以締結婚姻的方式在一起了，那意味著，兩人不僅是愛人關係，從此變成了親人，而且，結婚了，就代表男人和女人，都不能再和其他異性保持親密關係了。
婚外情，卻是和神聖的婚姻制度叫板，在婚姻之外，又有情了。這種關係，在以前，被視為大逆不道。隨著時代進步，現代人對這種關係，雖說容忍度已經高了很多，可是，在深受儒家禮儀制度影響多年的國人，還是看不慣這種感情的。貼標籤就不說了，甚至還會因此來斷人生死。
巧了，最近我收到了兩位女性粉絲的來信。都是因為自己有了婚外情，第一位自稱小懶，37歲。她在信中說，自己沒抵抗住一個男客戶的誘惑，和他搞出了婚外情。每天都在愧疚、自責和婚外情的期盼，兩種矛盾的心情中度過。
對於這場感情，她既興奮、充滿期待，又痛苦和焦慮，特別怕丈夫知道，會毀了自己原本還不錯的家庭，尤其是不想因此傷害到孩子。丈夫對她很冷淡，甚至無話可說，她每次和情人約會或聯絡後，回到家，面對冷淡得一塊冰似的丈夫，總覺得他已經洞悉了一切，只是默默在忍耐著，搜集罪證，隨時把她趕出家門，同時讓她在孩子和所有親人面前一文不值，名譽掃地。
小懶說，也許這是「做賊心虛」，可她就是相信自己的「第六感」沒錯，所以整天惶惶不可終日，甚至被診斷為輕度抑鬱症。
另一位粉絲，自稱阿菜，33歲。她說，自己很不走運，和情人約會，被老公當場撞上。老公默默關上了房門，什麼都沒說就走了，半個月沒回家，也不知道去哪了。
她十分苦惱，不知道該怎麼辦。老公為何出走？該去哪找？她擔心找親朋幫忙，必然會揭露自己的醜事，可是不說吧，這樣僵持下去，似乎又無計可施。
對於婚外情這個事，站在道德制高點，對犯錯者「一棒子打死」？解決不了問題，那麼，到底該怎麼辦呢？
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