你喜歡在假期的時候將自己扔在海灘或泳池裡嗎？那麼你應該意識到長時間暴露在陽光下的風險，這意味著你的皮膚會被曬黑，而有些部位，例如面部、手部和手臂，會出現一些較暗的斑點。我們的身體出現色素的沉積並不罕見，但通常它們都與另一個因素有關——自然衰老，這裡我們將它稱為老年斑。
如果你窮盡一生都喜歡曬太陽，你會發現，與那些喜歡躲在陰暗中的人相比，你會有更多的老年斑。這是因為暴露在陽光下會導致過早衰老。即便你用高品質的化妝品，老年斑也依然難以掩蓋。雖然某些物質可以幫助你的皮膚獲得更加均勻的紋理和顏色，但還有其他更加自然的辦法，可以幫助你降低老年斑的可見性，我們一起來看看吧！
1.檸檬酸奶面膜
你可曾考慮過在皮膚上塗上酸奶？希臘酸奶是一種很好的健康早餐，同樣你也可以在兩餐之間補充酸奶來為自己充飢，但它對皮膚有好處嗎？事實是，你可以用這種創新組合來照亮你的皮膚，減少老年斑的出現。
你需要做的就是把幾勺酸奶和半個檸檬汁混合，然後塗在臉上。要小心避開眼睛，因為檸檬汁進入你的眼睛可能會帶來不適。靜置20-30分鐘後，用溫水衝洗乾淨。這樣做首先可以保溼你的皮膚，而且乳酸和水楊酸非常適合用來減少色斑的存在。而且，根據你的喜好，檸檬汁還可以用其他方式組合。
比如，紅糖檸檬汁是一種很好的去角質劑，可以幫助你祛除衰老色斑。同時，在每天早晨和晚上洗臉後，你還可以將檸檬汁當作一種很好的滋補品，塗抹後用溫水衝洗乾淨即可。但要注意，在白天使用檸檬汁消除色斑後，一定要衝洗乾淨，塗抹好防曬再出門！
2.土豆按摩儀
你應該知道按摩面部有很多好處，它可以改善面部區域的血液循環，所以每天按摩一次臉部吧。但是如果你用一片土豆來按摩呢？這似乎聽起來比較老土，但實際上它對你皮膚沉積的色素非常有效。更重要的是，這可能是你在家中消除色斑可以找到的最簡單經濟的方法。
方法也很簡單，將土豆洗乾淨後切成薄片，將臉清洗乾淨後，用土豆片以畫圈的形式按摩面部，這樣做5-10分鐘或更久，建議每周重複2-3次，然後用水衝洗面部即可，在短時間內你便會發現奇效！
3.歐芹橄欖油麵膜
歐芹與橄欖油混合，可並不是讓你自製沙拉。首先歐芹和香菜很像，但實際並不是同一種植物。歐芹富含維生素C和A，這些都對你的皮膚有益，它們可以對抗自由基的作用，有效抵抗老年斑。建議每周使用幾次。
製作面膜時，你需要一個攪拌機、一把歐芹，再加上一勺橄欖油。攪拌成糊狀後，均勻地塗抹在臉上，靜置半個小時。此外，你的皮膚還會得到它需要的水分，使用後你便會發現皮膚更加透亮！
4.椰子油麵膜
色素沉積會讓你的膚色看起來不再透明和均勻，隨著年齡的繼續增長，色斑也越來越明顯。你可以使用遮瑕用品有效地遮蓋它們，但是如果這些色斑出現在手臂，或是身體的其他部位呢？那麼就要提到椰子油了。
椰子油的用處特別多，皮膚、頭髮、牙齒……因為椰子油在細胞再生和紫外線防護方面非常有效。為了讓你的皮膚更亮，每周你可以用椰子油冷敷幾次，或按摩你的臉部、手臂等等。將椰子油塗抹在有色素沉積的地方後，一定要讓它靜置至少半個小時，然後用水清洗掉。如果可以，也可以在睡前塗抹，讓它保護你一整晚。
5.番木瓜蜂蜜面膜
木瓜不僅僅對那裡（你懂得）有效，同樣可以用在臉上！因為它也有很強的祛角質特性，可以幫助你清除臉上的死細胞，恢復面部活力。所以，也可以用來清除舊汙漬。
你需要的是50克番木瓜，用攪拌機攪拌至濃稠後，加入少許蜂蜜，然後攪拌成糊狀。然後將它塗抹在面部，同時避開眼睛，半小時後用溫水衝洗乾淨。建議每周至少做一次，在消除陳舊色斑的同時，記得做好防曬，以免新的色斑出現。