視頻：預告：明星挑戰沒有睡眠的生活 大呼被虐求放過 精彩好生活150621
由浙江衛視聯合千足傳媒共同打造的奇妙生活實驗節目《精彩好生活》第二期將在本周日(6月21日)晚22:00浙江衛視準時開播。第一期節目中，明星們過了一天沒有時間的生活，而在本期以「沒有睡眠的生活」為主題的節目中，他們則將輪番體驗生活中最缺覺的三類人的生活方式。睡眠不足容易讓人工作效率下降，產生負面情緒，甚至感到身體不適，就連習大大都說，「年輕人不要老熬夜，要珍惜睡眠」。本周，《精彩好生活》將一起帶你見證六位明星在高強度的「工作」和節目組花樣百出的催眠「利器」下對睡眠「求而不得」的痛苦。
過勞熬夜成現代人猝死誘因 《精彩好生活》重現俄羅斯睡眠實驗
以生活反思為主旨的《精彩好生活》自首期開播以來，憑藉其獨創的「實驗體」引起了大家的圍觀熱情。節目中通過「取走」日常生活中容易被忽視、但不可或缺的東西，引起大家對這些東西的重視和珍惜，這也引發了不少觀眾的思考和共鳴。在看完第一期節目後，不少網友紛紛開始揣測下一次被「拿走」的生活必需品會是什麼？隨著第二期節目的臨近播出，這次的主題被公布為「睡眠」。本次節目主題的靈感來源於著名的俄羅斯睡眠實驗，通過使用興奮劑類的試驗性氣體，讓5個人在15天保持清醒的狀態，實驗最後，這5個人大多喪失了自我意識，甚至開始撕咬自己，啃食人肉。節目做出的任務布置與要求雖然沒有達到俄羅斯實驗的強度，但明星們同樣面臨著「沒有覺睡」的窘境，他們又會做出怎樣的反應呢？
「日出而作，日落而息」是古人們總結出的養生規律，但隨著現代人生活節奏的加快，「缺覺」成了大部分人的通病。1942年，我們每晚的平均睡眠時間是8小時；今天，這個數字減少為6.8小時。為什麼不睡？每位熬夜者都各有自己的「苦衷」，有些人熬的無奈，有些人則熬的「自作自受」。俄羅斯人睡眠實驗的令人不寒而慄的測試結果一早告訴我們，缺少睡眠帶來的影響絕非僅僅是犯困那麼簡單。記憶力減退、脾氣暴躁、免疫力下降等等，都是缺少睡眠給人帶來的弊端，研究顯示，連續兩星期每天睡眠不夠7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上人的3倍。而長時間熬夜不睡覺，甚至還有可能會造成人的猝死。
《精彩好生活》明星體驗三類缺覺人群生活 魏晨當爸秦海璐喊要命
身為明星，熬夜是他們工作中必不可少的一部分，但在這期節目中，秦海璐、伊一、孫佳奇、汪東城、魏晨、高以翔將化身普通人，依次體驗學生族、新手媽媽和「夜生活」粉這三類典型的熬夜族們的日常生活，為了讓常年習慣性缺覺的明星們增加體驗難度，節目組還特地找來了各種令人意想不到的助眠法寶，讓明星們在哈欠連天中度過不眠不休的一天，體會睡眠不足所帶來的困擾。
學生們在他們的學習生涯中要經歷無數次的考試，為了能考出最優異的成績，孩子們往往會選擇壓縮睡眠來增加學習的時間，但這樣的學習真的有效率嗎？明星們的第一個任務便是在缺乏睡眠的情況下，速記100個冷門的國家首都名稱。為了爭奪考試名次，明星們各自展現出了自己的「學霸」技能。嘉賓魏晨決定根據名詞難度來猜題，可是面對強大「睡魔」的他最終還是放棄了抵抗，只記下來三個地名。秦海璐的「一目十行速記法」、高以翔的「識別文字特殊技能」，在睡眠的「擾亂」下，這些嘉賓的學習方法又究竟能夠起到多少作用呢?
據科學表明，長期缺少睡眠會引發易怒、焦慮不安等精神症狀，在之後的環節中，《精彩好生活》發布任務，要求各位明星們分成三組分別與各自的「孩子」鬥智鬥勇，哄他們睡覺，進行耐心大考驗。名副其實的新手媽媽秦海璐在困意的擾亂下倍加暴躁，出師不利，幾乎沒有精力去管「女兒」一次次的哭鬧，漸漸喪失「理智」，大喊要命，最終和「孩子他爸」汪東城累地癱睡在床。而魏晨、高以翔兩位型男組成的「超級奶爸」組合則很快贏得了「兒子」的歡心，不過他們也在不久之後面臨了新的挑戰，強抗著睡意去給孩子餵奶。秦海璐與汪東城能否戰勝困意和不聽話的孩子，順利完成任務？魏晨和高以翔這兩個爸爸又是否能夠在不讓自己睡著的情況下成功「點亮」餵奶技能？伊一與孫佳奇兩位毫無經驗的「媽媽」又將如何表現呢？是把孩子哄睡，還是自己先撐不住睡著？更多精彩內容，請關注浙江衛視6月21日晚22:00《精彩好生活》。