「發色如墨、發量如瀑、質感亮澤」這大概這是所有女生都羨慕和嚮往的健康頭髮吧！一頭健康的秀髮真的能襯託人的精神氣和活力，但如果頭髮乾枯、發黃、黯淡無光……說明是時候要好好護理頭髮了！你的秀髮到底怎麼了？看看各自的症狀吧。
乾枯毛躁：水分不足+營養流失
頭髮乾枯毛躁一般有兩種原因造成，一種是天生砂發發質，這種頭髮本身開起來就非常毛躁難梳理，就像是被燙壞了的羊毛卷一樣。這種情況基本可以判斷為「無力回天」，建議剪個適合自己的髮型，日常用補水型的洗護產品，洗頭之後抹點精油鞏固一下。
另一種就是過度染燙，導致本身發質受損，就會特別幹特別毛躁，典型的「燙壞了」。這種情況的頭髮非常乾枯，容易出現「頭皮油發尾幹」這樣兩極分化的情況，但可以通過後天的護理挽回，但是頭髮重新長回也得耗不少時間，過程中的頭髮頭皮護理也非常耗費時間心力和金錢。所以，燙染之前一定要了解清楚是否適合，每年燙染不要超過3次，給頭髮足夠的時間去恢復。
分叉斷裂：營養流失+染燙損傷
遠看發尾有星星點點的小白點，其實是發梢分叉斷裂導致的。如果分叉很多，說明整個頭髮的健康狀況不太好，營養成分和構成頭髮的成分已從頭髮中部流失，此時咱們需要給頭髮補充水分和營養，改善分叉。同時注意短期內不要再去燙染了，否則這種情況只會越來越嚴重。
黯淡無光：營養流失+發色損傷
頭髮沒有分叉斷裂，就是看起來非常黯淡沒有光澤，摸起來還有點乾枯不夠柔順，其實是缺少維生素B。平時可多攝入富含維生素B的食物，例如動物肝臟、豆類和糙米等。另外要做好防曬，日照中的紫外線也會損傷發質。喜歡夏天去遊泳的朋友，回來後記得做好清洗和護髮。
發量減少：生活壓力+固定髮型
「以前發量很多很厚，現在掉發越來越多，頭髮剩薄薄的一層了，頭髮暗淡無光，就像生病了一樣……」一般造成這種情況的，一是壓力大，二是長期固定髮型。長時間處於高壓環境下，整個人精神緊繃，就容易掉發；加之平時飲食作息不規律，有的人還有抽菸喝酒等不良習慣的，非常容易出現掉發現象。
另外一個讓你的頭髮越來越稀疏的就是不換髮型。不知道大家有沒有發現，如果我們長時間保持頭髮的分界線，比如保持中分、保持三七分，頭皮長時間暴露在外，發縫會變得越來越稀疏。所以，偶爾換換造型，除了可以更換心情，還能保護頭皮和頭髮哦~
發質真的很影響氣質。所以，除了關心我們的臉蛋，頭皮和頭髮的清潔和養護也是需要精緻一下的