前幾天，小Sa發布了一則徵集，想知道大家在醫美中收穫的苦與樂。
真沒想到，原來讀者們都是醫美的資深實踐者。
「幾百塊的美容針真的別打了。」
「做完醫美之後一定要忌口，不然白給。」
「千萬不要陷入盲目美容的慣性裡。」
「推薦去有醫療美容科的三甲醫院，而不是所謂的整形醫院」
大家都表現出了非常高的風險意識，讓小Sa感覺十分欣慰。
醫美亂象頻出早就不是新鮮事了。上個月，央視又曝光了湖南長沙的一家非法美容院，宣稱是國外最新減肥技術「千古線溶脂」。（要知道，任何溶脂針的叫法和做法在中國都是不合法的。）
一個療程包含3次，單次費用3980元，通過在肚子、大腿和小腿上扎幾針到十幾針的方式，把一種特殊材質的線埋進身體裡，可以實現零傷害「無痛」減肥，一天最多瘦6斤。
小石接受了一個「療程」，肚子、大腿均被扎了幾針，一種鋼絲般的東西被注入體內，她不僅疼出了眼淚，事後也沒有達到任何減肥效果。
經過媒體的調查發現，該美容院並沒有合法的經營執照。小石也沒有跟他們籤訂任何協議，說理無門。（曝光後機構接受了相應機關的懲罰）
記者後來又去暗訪了湖南某培訓中心，誰能想到培訓中心裏面也能藏著一個整容醫院？
這家機構沒有固定場所和店面，也沒有任何許可證。醫師還承認提供整容上門服務，依託美甲店發展客源。
他們也培訓整形醫師。號稱三天就可以教會割雙眼皮和墊鼻子，聰明的話一天就夠了，老師做一遍你做一遍就可以出師。
我看你學的不是技術，是膽量。
今年7月份，新京報也有報導稱，男記者臥底微整形速成班：學員互扎致出血淤青，禁藥假證一條龍。
照授課老師所說，回去後，學員買些便宜的進口藥，開個小工作室，只要不出事，「幾針就能換個蘋果手機。」老師直言，他們這樣培訓的學員，一年上千人。
大家想想這幾千人都去哪騙錢了？
另一家被記者探訪的黑整形工作室中，帶血的紗布等醫療垃圾隨意扔在生活垃圾桶裡，消毒裝置就是一個簡陋的消毒鍋。
不僅技術作弊，在騙錢方面，這些整形機構也是無所不用其極。
醫美機構工作人員最不能信的就是職業話術，看似專業的面診師不如說是身經百戰的銷售，他們經過幾天的培訓就上崗教學，看你不懂就用各種專有名詞轟炸你，抨擊你的外表，唬的你一愣一愣，心理防線鬆懈，然後開出幾十萬甚至幾百萬的帳單。
如果你一時拿不出這麼多錢來，他們甚至還會慫恿你申請美容貸，貸款整容。
更嚴重的，有姑娘被整容貸騙過之後，又被放貸的人盯上，還不起高利貸的受害者們最後被迫賣淫、賣卵還債。
即便是被奉為整容寶地的韓國，近期也曝光了「幽靈整容」事件：承諾主刀的院長只是出現在了手術室，真正實施手術的是並不熟練的年輕醫生。
自2000年初至今，韓國已有兩三百人因「幽靈手術」喪命。
韓國整容業的亂象還包括，四成整容廣告虛假宣傳，不少黑中介的佣金超過50%……
整形方面的誘惑和利益太大，才使得多方勢力渾水摸魚，想要賺的一筆橫財。但小Sa並不認為要將整形這件事情一棍子打死，只是要選擇適合自己的方法，並且提高警惕。
讀者們也給大家分享了很多乾貨和經驗，小Sa先搜集了一波各大醫院普遍開展的各種項目，為還沒有做過醫美的朋友們做一個簡單科普，了解的朋友們可以直接往下滑，看姐妹們的經驗分享~
一個簡單科普
有資質的各大醫院美容科普遍開展的項目
點陣：效果為祛除疤痕、痘坑，改善毛孔粗大等問題。
果酸：去除粉刺，淡化痘疤，改善大油田等。
水光針：主要是補水，不同配方下還會附帶美白、淡斑、祛黃、收縮毛孔、控油、促進膠原再生的功效。價格相差比較大。
瘦臉針：A型肉毒素針劑，用於治療咬肌肥大，可恢復，3～6個月之後，還需要再次注射才能維持效果。
微針：利用微針滾輪上許多微小的針頭，刺激皮膚，在很短時間內微針可以做出超過200，000個微細管道。配合相應產品可達到減淡皺紋、治療疤痕及妊娠紋、肌膚美白、減淡色斑、改善眼部皺紋、黑眼圈、收緊及提升面部皮膚組織等。
射頻（熱瑪吉、熱拉提、深藍都屬這類）：緊緻提升、嫩膚祛細紋，改善鬆弛下垂，見效快，安全，效果非常好，全身都能做，適合長期做。
超聲刀：對於中下面部的鬆弛，提升改善較好。
強脈衝光（彩光、M22、王者之心、DPL、IPL、OPT都屬於這類）：美白嫩膚、祛斑祛痘祛痘印、控油祛黃，可做長期保養。
調Q雷射（蜂巢皮秒、紅寶石、翠綠寶石雷射等都屬這類）：祛斑（包括一些青黑色胎記，如太田痣）、祛各類紋身（包括不良紋眉、眼線）、嫩膚美白、控油祛黃祛黑頭。
……
醫美有風險，理性種草，謹慎拔草，做好這樣的心理建設之後，一起來看看姐妹們都有什麼肺腑之言吧~
Sophia
項目：菲洛嘉動能素+水光針
花費：將近3w
：效果一般，需要每個月堅持打水光針才會有立竿見影的效果！做完後一周恢復，維持期半年左右。
：女生皮膚好最重要！選一個負責任的醫生勝過一家網紅醫院！注意安全第一哈。
無名之輩
項目：瘦臉針
花費：1w+
：效果不怎麼自然，需要一年多恢復。
：建議姐妹們謹慎選擇，簡單的局部美容，比如祛斑祛痘，還能接受，恢復也比較快！打瘦臉針，超聲刀美容祛皺，依賴性強，給人感覺不自然，謹慎使用。
燦燦
項目：瘦臉針 美白針 玻尿酸最多
花費：1w+
：前期不自然 差不多兩周
：打玻尿酸的都很不自然，always腫還有無間斷的補。
我覺得只要不是容貌有缺陷的人，沒必要承受風險去做醫美，選好服飾，化個美美的妝，也可以漂漂亮亮的。
喵喵
項目：雙眼皮
：還算可以，恢復期看個人，不超過兩個月吧
：找一家靠譜的醫院和靠譜的醫生尤其重要，微整的朋友千萬不要去批量生產網紅的醫生那裡，最好是能根據自己實際情況微調讓自己更自信。刷酸雷射啥的一定要做好防曬，千萬忌口，不然效果白費不說還有可能加重皮膚問題。
水兵服美少女諸葛鋼鐵
項目：雙眼皮手術，半永久，瘦臉針
花費：雙眼皮3000+，半永久900+，瘦臉針一次5000+
：雙眼皮恢復期好久，得3個多月才稍微沒那麼明顯，但還是略有不自然。半永久也是，剛開始不太自然一個月後覺得好些。瘦臉針打了之後沒啥變化，但是過了一兩個月有人說臉小了很多。
：找正規公立醫院，多諮詢了解。選擇適合自己的，別抱有太完美的幻想。
明明
項目：臉部微調，去腺體，雷射嫩膚，水光針等
：半年內都可以完全恢復
：一是推薦最好去有醫療美容科的三甲醫院，而不是所謂的整形醫院，容易上當受騙；二是要在做之前多了解信息選擇自己真正需要且合適的；三是和朋友相約一起去，可以幫助做正確決定防止一時頭腦發熱；四是注意醫囑和後期維護，養成良好的生活護膚習慣；五是量力而行，不要陷入盲目美容的慣性裡。
@貝貝from知乎36歲
我的理念：有海藍之謎的錢，不如去做醫美。
小氣泡、MTS微針、光子嫩膚、黑臉娃娃、熱瑪吉熱拉提超聲刀……我從27歲開始，隔年做一種吧。
效果是，我比那些堅持塗眼霜、定期去使用老式按摩手法的美容院的同齡朋友老得慢。
與其買日本的那些死貴死貴的美容儀或者保養品。真的不如買一臺小氣泡機器放家裡，操作簡單，清潔提拉緊緻啥功效都有，效果還好。
淘寶上什麼價位都有，私以為還是買正規的貴些的吧。再貴也沒日本的那些丁點大儀器貴。
在家做小氣泡，我就是用純淨水。因為我的目的就是打開毛孔吸吸髒東西，提拉緊緻。皮膚沒有大問題的痘肌之類的，不需要刷酸。另外，到補充營養液的那一步，我就用日本那個玻尿酸加薏仁水塗臉。
：女孩子，是要多關注體內。皮膚很多時候只是表象。特別是痘啊、膚黃啊啥的。卵巢保養、子宮保養、飲食睡眠都息息相關。
@消消Xxfrom知乎 25歲
我目前25歲，我現在的護膚理念就是，1/4的錢花在護膚品上，剩下3/4的錢花在醫美上。尤其是最近這半年，自己嘗試了蠻多項目，4次MTS微針+1次菲洛嘉水光針，我之前常用的護膚品是SKII清瑩露+神仙水+小燈泡+大紅瓶，現在是EveLom卸妝，連洗面奶都省了，然後塗科顏氏保溼水乳，不用任何精華。毫不誇張地說，我的皮膚到達了近5年最好的狀態，真的比大學畢業的時候要好很多，粉底色號從黃二白到了黃一白，被蠻多人誇過皮膚好。這對於以前長過痘，有頑固性黑頭，皮膚底子很一般的我來說真的是這麼多年第一次。
水光針我打的是3ml菲洛嘉135動能素+3ml菲洛嘉M10水光針，機打。這個藥品的配置在水光針中算是比較高端的。
大家打水光的時候一定要看藥，一般全臉打需要6ml左右，很多1、2k的菲洛嘉水光針最多只會給你用3ml的動能素，剩下三毫升兌很便宜的藥甚至是生理鹽水。實際上菲洛嘉M10水光的價格是高於動能素的。
我也打過韓國的水光針價格蠻便宜的，但是幾乎沒什麼效果，和6ml菲洛嘉差遠了。
：勸大家一定少嘗試那些幾百塊錢的水光針、皮秒、瘦臉針，這些東西成本不低，如果給你那麼低的價格肯定用的東西都有問題。醫美水很深，我也是接觸了好多代購才知道。
25歲以上想要抗初老的姑娘們也推薦給水光針裡加入義大利的三文魚針，這個抗衰祛皺和美白提亮效果很好。價格同樣非常良心，9ml一針還不到3k，朋友之前打3ml菲洛嘉動能素+3ml菲洛嘉M10+3ml三文魚價格是8k一針，一年三針算下來省了一個億。這個搭配基本是水光針的頂配，用於日常保養非常貴婦了。9ml打全臉其實太多了，多的可以打脖子打頸紋。
不可否認的是，相比於護膚品和美妝，醫美具有本質上的立竿見影效果。但是價格貴、持續時間短、行業亂象叢生也是無法忽視的缺點。
整形失敗沒有回頭路，對於整形是否成功也沒有既定的標準，整出四個胸、整到雙目失明的極端案例屢見不鮮。
小Sa明白，道理大家都懂，不過即便平時心裡明鏡似的，真遇到了上當受騙的場合，很容易一時頭腦發熱，失去理智。這裡準備了三個建議給大家~
1.開一家整容機構，首先需要醫療行業的美容許可證，醫師也需要有醫師資格證書和醫師執業證書，並要到國家衛生健康委員會進行備案。大家可以到這個網址查詢相關備案信息。
http://www.gov.cn/fuwu/bm/wsjkw/index.htm
2.提高警惕，不要輕信廣告和宣傳。可以跟同伴一起去參加整容前的相關諮詢，免得自己被面診師的話術帶跑偏。
3.量入為出，不要因為整容而背負高利貸等不必要的麻煩。
希望大家在做出決定之前，一定要足夠了解自己。比如膚質情況、過敏原、做出什麼方向的改變是好看的，如果自己不夠了解，建議諮詢身邊靠譜的專業人士or醫美前輩。不要偏信一家之言。
祝願大家都可以越來越美。