轉眼間,2020年只剩下38天了,這一年我們見證了太多的歷史,甚至有人問:人生總是這麼苦,還是只有2020年苦?
沉浸在消沉情緒中的我們有沒有想過,生活的甜與苦取決於自己的感受,我們生來便是創造自己的歷史,掌握著人生的主動權。
所以,把所有的精力,都重新放在開創自己的未來上吧。
在11月的新書暢銷榜中,小編選精心出這12本新書,涉及心理、科普、經管、藝術等品類,以下enjoy:
/01
森林浴:放鬆身心的自然療法
作者:[日]宮崎良文
本書探討了關於自然療法對壓力和情緒問題的影響,「森林浴」一詞的字面意思是讓自己沉浸在森林的氣氛中。
我們本能地知道,不知何故,人類在自然界中感到更加放鬆和愉快。通過自然療法和森林浴的實踐獲得諸多健康的益處:降低壓力水平,促進免疫系統提升,改善情緒。不論是選擇森林療法的方案,或者只是簡單地花些時間享受公共園林的綠色空間,或者觀賞居家環境中的一小盆盆栽植物,人們都將從中獲益良多,身心健康水平也因此有所提高。本書不僅從科學研究角度論證了自然療法的效果,還為讀者提供了相關指導。
/02
大腦幸福密碼:腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足
作者:[美] 裡克·漢森
你可曾停下手中忙碌的工作,拿出十秒鐘,感受和吸納一下即使在普通的一天裡發生的某個積極的瞬間?
也許是喜愛的那件毛衣帶來的舒適,也許是一杯咖啡帶來的愉悅,或是一個朋友帶來的溫暖,又或是完成一項任務帶來的滿足感……
這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到,但充分利用這些美好瞬間,卻能讓你的大腦變得更加發達,變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的,並且能感受到別人關心的大腦。
/03
哀傷的藝術:用美的方式重構喪失體驗
作者:[美]羅琳·海德克 約翰·溫斯雷德
即便遭遇不幸,我們依然可以感到被安慰、被支持,甚至精力充沛、生氣勃勃。
本書作者鼓勵人們在遭遇喪失之後,通過不斷打磨、潤色兩個人關係當中仍然存在的一些細節來幫助生者緩解喪親所帶來的痛苦。書中內容充滿智慧,案例讓人印象深刻,其中運用虛擬語氣開展的對話,重新建立了生者與逝者之間的關聯,可以給人帶來意想不到的力量和解脫的體驗。
本書不但在論證上精細微妙,而且實踐時簡便易行,能夠幫助諮詢師和處於喪失陰影籠罩下的人們開啟有智慧的對話,讓他們在對話中找到逝者生命中的美好和活力,也讓他們自己的生活更加豐盈。
/04
月球移民指南
作者:[德]弗洛裡安·M.內貝爾
如果月球可以移民了,你願意去月球上居住嗎?
本書是一本不可多得的分析月球移民的科普書,書中不僅介紹了為什麼要移民月球,也介紹了移民月球的相關技術,並分析了移民月球的可行性,還給出了可參考的移民月球的方案。
看完本書,你會發現移民月球並不遙遠,也許未來的某一天,你就會成為月球上的居民。
/05
一本書讀懂5G技術
作者:王振世
人人能讀懂的5G科普書
本書採用從總體到細節的順序提綱挈領地介紹了5G工程師需要掌握的基本概念和關鍵技術。從5G和LTE的對比中,本書梳理出技術發展的脈絡,幫助讀者了解技術繼承點在哪裡,技術突破點在哪裡。
本書儘量以圖表的方式來闡述技術,觀點清晰、信息密度高。在闡述5G的技術原理和技術特點的時候,儘量使用通俗、簡潔的語言,總結了很多5G方面的打油詩、行業俗語,使讀者閱讀起來輕鬆愉快。
/06
麥肯錫晉升法則:47個小原則創造大改變
作者:[英]服部周作
本書是管理你職業生涯的終極指南
過將這47個原則應用到你的工作中,你不僅能改變自己的個人心態和管理效率,還能改變別人對你作為領導者的看法。你會發現與客戶打交道、解決問題、激勵團隊和超越預期的方法。
這些策略讓麥肯錫的經理和培訓師在他們的領域達到了頂峰,而這本書將向你展示如何將你的職業生涯帶到你想去的任何地方,能讓你有足夠的優勢邁出下一步,登上頂峰。
/07
利潤的12個定律
作者:史永翔
本書的核心思想是,企業要想長久且健康地存活,需要正確理解自己的客戶、產品和銷售方式,在不同發展階段,選擇適合自己的會計利潤、經濟利潤或現金利潤作為戰略目標。
本書從理論與實踐雙重維度,深度剖析一家公司在不同發展階段該如何去做正確的經營性思考,如何從戰略上設計公司的長期發展規劃和目標,從哪些角度管理可以讓公司的日常運行和工作更輕鬆。作者邀請了15家企業,從12個利潤創造視角,分享利潤創造過程。這15家企業在其所屬行業處於冠軍位置,它們靠嚴謹的利潤思維,實現了商業上的成功。
/08
信任員工:用愛經營,構築信賴的夥伴關係
作者:宮田博文
奉行生產效率至上主義,極度追求利潤目標,這樣的經營方式是將員工當成了成本,對員工的工作進行全方位管控。所以,員工只會高效地完成被吩咐的工作,而失去了互幫互助、為他人發揮作用的精神,在這種情況下,公司的效益到了一定程度就無法上升了。經營者應該相信人性本善的管理,以「人」為本思考事物,發自內心地相信員工是不可缺少的。只有信任,才能建立有愛、友善、和諧的工作關係和社會紐帶,從而幫助企業匯聚人才、提高效益。
/09
全勝:複雜時代領導者需要的視野、實踐和行動
作者:[美]詹姆斯吉米安 柏瑞博伊斯
在充滿複雜和不確定的時代,領導者如何應用孫子智慧面對真實的挑戰?
長期以來,《孫子兵法》被公認為是世界上偉大的領導力經典之一。基於對《孫子兵法》長達30年的研究和持續不斷的實踐,詹姆斯吉米安和柏瑞博伊斯認為,《孫子兵法》並非只與作戰或商戰有關,實際上,它在傳授如何有效應對複雜局面與衝突的方法。
兩位作者通過「視野-實踐-行動」的框架,將軍事見解轉化為日常工作與生活中的實用策略,幫助領導者們看清全局,識別複雜局面中潛在的「勢」,發現衝突中蘊藏的全勝機會。
/10
服務設計:用極致體驗贏得用戶追隨
作者:史永翔
打造觸動人心的用戶體驗,服務設計必讀書
服務設計不只是設計服務,更是設計與服務相關的整個商業系統。服務設計包括表層的客戶體驗和裡層的員工體驗。對外,它通過共情洞察客戶需求,通過團隊內共創以及與客戶共創,打造立體的客戶體驗;對內,它通過服務藍圖重塑業務流程和組織形式、通過迭代釋放商業想像力,打造一個充滿同理心和創造力的團隊。
/11
這把椅子超讚
作者:[日] 西川榮明 編著 宋瑋 譯
本書基於對百名以上椅子界專家的問卷調查回答編集而成,通過輕鬆愉快的閱讀即可了解椅子設計的特徵以及與椅子相關的趣聞。
在這個世界上存在著各種類型的椅子,如此眾多的椅子在每天的生活中是被如何使用的?在什麼樣的環境下放置什麼樣的椅子更為適合?作者將這些問題提給那些每天和椅子打交道和設計椅子的人們,於是有了這本書。
/12
帶感
作者:程志良
未來的商業正在向大腦深處發展,所以我們必須要知道大腦喜歡什麼,而不是研究用戶需要什麼,大腦喜歡的模式就是未來的商業模式。帶感是有效地與大腦溝通、有效地影響大腦的方式。帶感是搞定用戶的一種方法,就連賈伯斯也認為,科技的發展也是服務於人類的感覺的。
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