眾所周知，最適合老年人健康與休閒生活方式之一就是養花。醫學研究與生活實踐證明，老年人養花不僅是一種休閒生活方式，也是一種健康、長壽的行為。
養花不僅可以用來觀賞、淨化空氣，同時老人每天養護花卉可以鍛鍊身體（如修剪、澆水、換盆等運動），同時還可以改善身心健康、減少呼吸道疾病、提高免疫力等等，下面八種花卉非常好看，且特別適合中老年人在家養護，一起來看看吧！
1、金銀花
金銀花又名金銀藤、忍冬，屬忍冬科，花期5~7月，花開後香氣四溢，花成對生於葉腋，初開時為白色，後變成黃色淺開後續，黃白相映，故以金銀命名。
金銀花特別好養活，可在春季和秋季進行扦插繁殖，成活率高，這樣也就不用花錢去買了。在朋友家剪上一段健壯的枝條，去掉枝條底部的葉子，放置24小時。傷口乾燥後，插入盆土中，盆土保持溼潤，並放置在陰涼通風的地方。如果溫度合適，15天左右便能長出根和葉子。
2、菊花
菊花很受中老年人的喜歡，日常養護也是比較簡單的。花期9~11月，菊花的頭狀花序，因其舌狀花的排列形式不同，構成不同的花型。主要有單瓣型、卷散型、舞環型、球型、蓮座型、龍爪型、託桂型、垂珠型、垂絲型、毛刺型等。
秋季開始後，就要給菊花進行追肥，可施磷肥。同時注意修剪，每隔7-10天用刀片將新枝、新芽除去，以減少養分消耗，促使花蕾更好的開花。花蕾基本長成後，用細竹竿和蘆葦杆支撐枝條，使花朵分布均勻，高度一致，避免因花朵過大造成主杆壓斷或被風吹斷。
3、百合花
百合花別名卷丹、番山丹等。花期大概在4~7月，花白色和淡紅色，花瓣上布有玫瑰色花紋和斑點，狀如鹿身上的斑紋，故有鹿子百合之美名。百合香味濃鬱，不適合室內養護，可在庭院、陽臺種植養護，春秋兩季均可種植。
4.鳳仙花
鳳仙花，又名指甲花，色彩極其豐富，品種繁多，姿態優美。花期7~10月，花顏色多樣，有粉紅，大紅，紫色，粉紫等多種顏色，花瓣或者葉子搗碎後，可直接染到指甲上，染上鮮豔的花色，非常漂亮，特別受女孩子的喜愛。如果您家中有孫女，養上一盆特別合適。
5.米蘭
米蘭放在室內養護可以淨化空氣，花期5~11月，其中七八兩月盛開最旺，開花時很香，花為圓錐花序，花朵為黃色。想要花朵盛開，完全放在室內養護是不行的，需要保證光照充足，促進花芽分化。氣溫要在25℃以上，控制好澆水，並且適當補充磷鉀肥促花。
6、茉莉
茉莉花是大多數老人喜歡養護的花卉之一，花期為5月至8月，果期為7月至9月，茉莉花花香怡人，姿態優雅。
茉莉花不耐旱、怕積水、喜溫暖、潮溼且通風良好的環境中生長。保持盆土溼潤，但下雨時盆栽茉莉花需要及時避雨，雨後要及時將盆內積水倒掉，否則葉子很容易變黃。
7.長壽花
長壽花易養活，耐旱，花期長，花名吉祥，所以非常適合老年人養護，也可以作為禮物，具有祝福長壽和健康的意思。
長壽花是一種短日照植物，具有向光性。因此，要注意改變花盆的方向，調整光照，使植物均勻受光，促進枝條向四面八方生長。
8.太陽花
太陽花又稱不死鳥，是最容易養活的花卉之一。只要一盆花卉，就能養出一個小花園。盛開的太陽花，像一張張頑皮的笑臉，陽光燦爛，絢麗多彩。
太陽花喜歡溫暖、光照充足且通風良好的環境，耐幹、不怕曬、生命力強、自播能力也很強，小花園就是這麼來的，不怕風雨，給人無限的活力。
對於剛養花的老人來說，最好選擇容易養活的花卉植物，如太陽花、長壽花或者金邊吊蘭等，先培養興趣。養好了也有成就感，心情也會更好。
當然了，老年人也要根據自己的身體健康狀況，來選擇適合自己養的花卉。如高血壓的老年朋友，最好不要在室內養玉丁香、夜來香等這類香味過濃的花卉，不利老人身體健康，以免引起突發事件，所以一定要注意。