今天一朋友跟我吐槽，大致是他女朋友抓的太緊，每時每刻都要聯繫到他，上班消息滴個不停，不一小會兒就99+，下班到點電話就開始響。
晚上還得陪著玩遊戲，沒有任何自己的空間，他覺得這樣的戀愛太累了。
這個女孩子毫無疑問就是典型的戀愛腦了。
常說的」戀愛腦」，其實就是一種愛情至上的思維模式。那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人，會被叫作「戀愛腦」。
戀愛腦多以女孩子居多。
明星們被大眾所熟知，我就談談幾個明星的例子。
比如說一談戀愛就不營業的鄭爽，和張翰戀愛的時候，鄭爽根本無心工作，每天只想和張翰黏在一起。
還有48歲依然奮鬥在生娃第一線的鐘麗緹，再到談戀愛談到被公司開除的金泫雅。
但是也不乏有男孩，比如說最近通過《以家人之名》終於爆紅成為頂流的宋威龍：
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宋威龍：戀愛腦葬送了事業心
#宋威龍#《以家人之名》最近可是收視爆棚，熱搜也是一天一個，你現在去看，肯定也是榜上有名，以前戲不少就是捧不紅的宋威龍也終於成為了娛樂圈頂流。
宋威龍眉眼深邃、面部線條流暢而且身形比例極好，再加上他那憂鬱的眼神，偏冷的氣質，具體我就放幾張動圖大家感受一下吧。
有著出眾的顏值，粉絲自然也是女友粉居多，但宋威龍談起戀愛來可絲毫不會理會他女友粉大量流失的事實。
宋威龍的戀愛腦由來已久，在他還是個小模特的時候，就和他當時的女友荀紫穎經常在社交平臺上分享他們的戀愛日常，隨著他進圈越來越火，這段關係也就戛然而止，動態也被刪了個一乾二淨。
分手之後的宋威龍又和拍攝搭檔臥蠶阿姨在一起了，還經常到杭州去找她約會。
然後就是在《鳳囚凰》開播之前，宋威龍和林允親密出遊照被記者曝光。不過隨後就是一紙聲明承認了戀愛也宣布了分手。
今年上半年的大爆戲《下一站幸福》快上線的時候，宋威龍又一次被記者拍到和00後超模趙佳麗同遊日本。
看到這可能你就是覺得人不就多談了幾段戀愛嘛，哪稱的上戀愛腦。
其實不然，宋威龍經常不分時候的秀恩愛。在《以家人之名》的彈幕上，宋威龍在彈幕裡用「jia」這個符號。而「jia」正是緋聞女友趙佳麗發動態每次都帶上的特殊符號。
去年情人節的時候，也在微博發了帶定位的祝福，雖然隨後立馬秒刪換上了不帶定位的。
在和臥蠶阿姨在一起的時候，他的網名不僅叫「長腿老頭」，他的頭像也非要設置成和臥蠶阿姨的狗狗一樣的圖片。毫不避諱。
不僅如此，宋威龍上節目也要和女友穿同款。
宋威龍在廈門拍戲的時候，緋聞女友也去了廈門，拍戲之餘也不忘女友。新劇宣傳也是各式各樣的情侶裝應接不暇。
微博的很多隔空喊話，大家也可以去get一下。
不是秀恩愛就在秀恩愛的路上，就一直女朋友第一，女朋友喜歡怎樣都可以，不用管我，我反正都行的這樣的心態。
《下一站幸福》這樣的大爆戲本該讓他紅透半邊天並在娛樂圈站穩了腳跟，但卻並沒有，人一顆心全撲在了戀愛上了呢。
想想也是，這邊女友粉真情實感的追你，轉頭你就秀起了恩愛，這誰頂得住。
現在還全靠女友粉吃飯的宋威龍，雖然資源上升，但如果繼續專注於愛情，以後的路還是難說。
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戀愛腦的特質
「每當向萊奧諾爾伸出手臂，我總是感覺自己快要摔倒了，而且我還得思考該怎麼走路。」
寫了很久的宋威龍有點跑題，現在來談談現實的問題，有戀愛腦究竟該怎麼辦？究竟怎麼擺脫？
要擺脫首先得了解一下戀愛腦的特質，其實也沒有特別複雜，就那麼幾點。
「焦慮型依戀」是戀愛腦最常見的戀愛模式：焦慮型的個體對伴侶感受到的並不是愛和信任，而是一種「情感饑渴」，他們希望對方能夠拯救自己，或是使他們變得更「完整」。
「不完美無所謂，我可以把你想像得完美」是戀愛腦常對對方賦予的特質：戀愛之前你是你，戀愛之後你是神、你是完美愛人沒有缺點。
「侵入性思維」是戀愛腦常有的腦迴路：無時無刻被戀愛佔據大腦，時時刻刻考慮對方在幹嘛，巴不得每時每刻都在一起。
「患得患失」是戀愛腦常有的心態：總是期待被接受並且害怕被拒絕，如果有競爭對手或疑似競爭對手，就會表現強烈的嫉妒心。
「挫折吸引」是戀愛腦常有的獨角戲：當愛情遇到阻礙挫折，被遺棄者反而對戀人更加依賴以及無法自拔。
可以說，戀愛腦的愛情，僅僅只是滿足自身的需要，這些行為不僅不會給愛人帶來快樂，反正可能讓愛人漸行漸遠。
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戀愛腦的男女究竟應該怎麼辦？
中毒須解毒，戀愛腦的男女究竟應該怎麼辦？怎麼擺脫戀愛腦呢？
首先你要意識到這是戀愛腦，無論是你還是身邊的朋友，如果有戀愛腦必須清醒的意識到這是戀愛腦。
其次找到發生的原因，為什麼會形成自己的這種想法，仔細反思自己到底是在哪步上邁錯了導致自己的這種狀態。
然後，你要找到現實感，多聽聽其他人的意見，其他人是怎麼看待你的，這樣你才能把握好自己在現實中的狀態、明白自己此刻的處境。
知道自己的狀態之後才會更加關注自己的感受而不是對方對你的看法，重新賦予自己「愛自己」的能力。
最最重要的其實就五個字：「愛人先愛己」。如果實在自己無法解脫，請考慮接受專業的心理諮詢。
好了，最後祝大家有情人終成眷屬、都能有一段愉快又美好的愛情！
我是池二，這個世界，值得好好觀察。如果喜歡，記得點個關注。