生孩子不痛又快的女人,多半有這4大特徵,你屬於哪一種?

導語

大部分的產婦在分娩時都會大呼小叫，疼痛難忍！而有的產婦卻能默默忍耐，一聲不吭！其實每個產婦分娩時的疼痛都是不一樣的。有數據表明：大約有50%的產婦分娩時感到劇烈疼痛，難以忍受；35%的產婦感到中等程度的疼痛，可以忍耐接受；剩下的15%產婦分娩時有輕微疼痛感覺。

案例

小劉是一位年輕的孕媽媽，平常喜歡運動，在孕期的時候也會經常的做一些簡單的運動，飲食方面比較全面，儘量的讓自己的體重增長在合適的範圍。小劉的閨蜜今年剛剛生完孩子，她順產的時候因為太疼痛沒有堅持下來，順轉剖了。兩個人在一起的時候，閨蜜就經常在她身邊說生產的時候有多麼多麼的痛，讓人死去活來。說再也不想經歷第二次了，讓小劉做好心理準備。

其實本來小劉不是很在意這個的，被閨蜜經常說，說的都害怕了。特別是快要分娩的時候，每天晚上都在想分娩的事情，都有點衝動的想直接剖腹產。後來在想想為了自己和寶寶就堅持堅持，再痛也就這一次了。終於到了分娩的那天，整個過程花了5個多小時，小劉生完以後，想了想也沒有閨蜜說的那麼恐怖。

具備這4個特點的孕婦，生娃只是輕微疼！

1）生二胎的孕婦

許多過來人媽媽都說二胎比頭胎容易生一點，不但生產時間沒那麼久，而且也沒有那麼痛，這種說法也是對的。

因為初產婦由於心理和身體上的原因，在分娩時會感受到更強烈的痛感。二胎媽媽這時候產道相對來說沒有那麼緊了，宮口也會相對鬆弛一些，宮口擴張也容易一點，而且有了第一次的生產經驗，產程的時間自然就相對的縮短了很多，疼痛的時間和程度都會有所減少。

2）孕期控制體重的女性

如果孕媽媽在孕期合理的控制體重，全面的吸收各種營養，把寶寶出生的體重控制為2.8～3.5千克這個範圍，孕媽媽在分娩時產程會相對縮短，容易順產，疼痛感也會更輕。

如果孕媽媽在孕期不合理控制體重，每天吃各種各樣的補品，導致自己的體重增長過快過重，胎兒也會因為營養過剩，出現寶貝體重超過3.5千克，這時候產婦的骨盆又不夠大，則有可能發生難產，當胎寶貝體重超過4.5千克時自然分娩的可能性就更小了。

3） 處在最佳生育年齡

一般超過30歲的女性身體的各項機能就已經遠不如以前了，而女性真正的最佳的生育年齡其實是23~30歲，如果生孩子的時候處於這個年齡，順產時會更輕鬆一些，因為年齡較低的產婦，產道、會陰等部位狀態比較好，生孩子的時候產道更容易擴張，子宮收縮能力也比較強，生孩子時間自然就會縮短一些。

4）孕前和孕期都愛運動的女人

孕媽媽順產的時候需要配合醫生，在醫生的指揮下用力才能順利的生下寶寶，這個過程中對孕婦的體力是一個很大的考驗。如果孕媽媽懷孕以前就十分的注重健身，熱愛運動，就算懷孕了也堅持散步做一些孕期瑜伽的話，那麼孕婦的身體素質以及體力都會比一般孕婦要好很多，這類女性生產的時候會更加順利，她們的恢復能力也會更強一點。

如果孕婦懷孕以後就謹慎得不行，不僅肩不能扛手不能提，出門更是全程代步，偶爾能家裡能轉上幾圈就不錯了，每天最大的運動消耗就是刷手機，就怕肚子裡的寶寶出什麼問題。這種「靜養」的方式，其實對孕媽媽和寶寶來說都並不是一件好事，會給順產造成很大的阻力，生寶寶的時候疼痛感自然很強，並且時間會很長。

不管你們屬於哪一種情況，在生產的時候都要放鬆心情，內心不要太過害怕，調節好自己的心情，這對生產都會有幫助的。