為了外在的美觀，越來越多的人摘掉了鏡框眼鏡，選擇隱形眼鏡。隱形眼鏡怎麼帶呢?隱形眼鏡的危害你知道嗎?不要輕易選擇隱形眼鏡，下面先教教你怎麼戴隱形眼鏡吧!
隱形眼鏡怎麼帶
第一：分清隱形眼鏡的左右
一般的隱形眼鏡收納盒都是標有左右的，常見的表示方法是用兩個英文字母R(右英文縮寫)L(左英文縮寫)表示。
英文有可能在正面也有可能在反面，大家仔細的觀察就會發現。假如沒有發現英文字母也沒有關係大家就需要自己記住哪邊是右那邊是左。
第二：隱形眼鏡正反面的認識
很多人都覺得隱形眼鏡的正反面都差不多，但是一旦你仔細的觀察就會發現還是有不同的。隱形眼鏡的正面像我們吃飯用的碗一樣是凹進去的假如你哪反了你會發現眼鏡的邊緣是向外散開的並且戴在眼鏡裡面也不舒服。
第三：如何正確的將鏡片放入眼睛
我們的眼睛是像球一樣富有彈性大家戴的時候不要過於害怕。首先找到一塊鏡子，其次將鏡片取出放在我們右手的食指上，最後用我們左右手將眼皮拉開並且眼睛看著鏡子將鏡片放入。
第四：摘隱形眼鏡
用左手食指右手中指拉開眼皮，用右手的拇指和食指將鏡片取出。
第五：鏡片清洗
建議鏡片每天或每兩天清洗一次，將鏡片放在掌心倒護理液再用手指輕柔即可。
第六：佩戴時間建議
如果剛剛戴隱形眼鏡建議佩戴時間不要超過4小時，一個周過後不要超過6小時，半個月以後假如經常佩戴建議一天也不要超過8小時。
隱形眼鏡的危害有哪些
1、眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使眼角膜無法接觸空氣，造成眼睛缺氧而產生類似於人體「高原反應」的情況，導致無法正常代謝、抵抗力下降。
2、導致視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞甚至引發乾眼症。導致眼酸癢、多眼屎、異物感、乾澀感，眼睛有燒灼感且視物模糊。
3、引發眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、膠原、脂質等，使之沉積在鏡片表面，從而滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
4、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
什麼時候不適合佩戴隱形眼鏡
1、感冒
感冒常伴有輕微的視網膜炎症，戴隱形眼鏡會使炎症加重。許多感冒、止咳和止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過於乾燥、透明度降低，進而影響視力。
2、角膜發炎
若已配有隱形眼鏡，而眼睛正處在炎症期，要待炎症消失後再戴。
3、發燒
發熱時眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會大量繁殖，使細菌的代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到幹擾，從而引起細菌性角膜潰瘍。
4、騎車長途旅遊
長距離騎車時，空氣的對流加速，使軟性的隱形眼鏡水分減少，鏡片逐漸乾燥變硬，眼睛會感到不適，時間一長，變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。
5、隱形眼鏡對中小學生並不適宜
他們正處於生長發育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
6、40歲以後，也應該逐漸告別隱形眼鏡
因為此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。
結語：綜上所述，隱形眼鏡雖然美，但是其危害也是不能忽視的。隱形眼鏡佩戴的時間也要注意，最好不要超過八個小時，否則對眼睛傷害很大，為了眼睛健康，建議大家儘量少戴。