經過量子物理學的驗證以及各類靈學宗派的發展，有非常多有關人類潛能的靈性開發相關課程與知識，陸續被提出或驗證，這篇是最完整系統化的一篇，如果你對這方面有興趣的人，一定不能錯過這篇完整的介紹及實踐操作的敘述。只要你用心去試，一定會有超乎你想像的成果。
【點開欣賞】
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宇宙能量是一切的根源
宇宙能量遍及宇宙，無所不在，它連結著銀河、地球、人類和分子，它是眾生萬物之間的空間，它是使整個宇宙井然有序的連結鍵，宇宙能量就是生命的勢能，宇宙能量是維持生命秩序和擴展意識的要素，宇宙能量是所有行動和生理功能的基礎，而我們在深睡和完全的靜默中會自動接收到一部份的宇宙能量，以持續按宇宙規律自然運作。
我們在接受這些宇宙能量後，再運用這個能量從事日常的心靈活動，例如，觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動，但在睡眠中獲得的有限能量，並不能滿足這些活動的需要，這就是我們會感到疲憊、倦怠和緊張不安的原因，這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病。克服這些壓力和疾病的唯一之道，就是獲得更多的宇宙能量。
宇宙能量是維持生命秩序，活出健康和快樂的要素，它讓我們全心地專注在當下的情境，它讓我們獲得知識，讓我們擴展意識，目前人類暫時只有透過靜坐，我們才能汲取到充沛的宇宙能量。
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靜坐，睡眠是無意識的靜坐
靜坐是有意識的睡眠。睡眠是無意識的靜坐，但是，在睡眠中，我們只能獲得有限的能量！在靜坐中，我們獲得了源源不絕的能量！
這種能量可以提升身體、心靈和智能的力量，它開啟了第六感之門，進入超感官的領域，在靜坐中獲得的能量帶給我們鬆弛、健康和快樂。它也能讓體能邁入一個更高的境界，其實，靜坐就是意識回歸自性的旅程，在靜坐中，我們有意識地由身體開始，進行穿越心靈、智能、自性和更高境界的旅行。
不過，我們要先停止一切的身、心的功能，才能達到真正靜坐的目的，也就是說，停止肢體的活動、觀看、說話和思考，達到放空入定的狀態。
現在讓我們來談談靜坐的方法，靜坐的第一步就是姿勢，你可以選擇任何一種坐姿，選擇一個讓你感到很舒服、很穩定的姿勢，坐在地板上或者椅子上都可以，或者在任何一個我們感覺舒服的地方，舒服地坐下來，並不需要一定要盤腿打坐。要放鬆，完全地放鬆下來，單純地放鬆就好。
當我們穩坐好或盤好腿和雙手交叉好的時候，身體形成的能量迴路會讓身體更加穩定，眼睛是心靈之窗，所以應該把眼睛閉上，持咒或內、外在的對話都是心靈的活動，所以也應該停止身體放鬆之後，意識就會進入心靈和智能所在的第二個區域。
心靈只不過是一堆念頭而已，紛雜的念頭會不斷地浮到心靈的表層，念頭會帶來各種已知或未知的問題！這是靜坐的關鍵，也是唯一的法門，不要追究你的念頭，不要執著在各種妄念…問題或念頭上！斷絕念頭！停留在眉心的位置上，這是一個沒有呼吸也沒有念頭的狀態，你所有的念頭都止息了，我們稱為無念的狀態，這是一個靜心的狀態，在這個狀態下，我們開始接收源源不絕的宇宙能量，坐的時間越久，我們接受的宇宙能量就越多，宇宙能量在我們的身體內流動，這個能量體也叫做乙太體。
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能量體(乙太體)
能量體(乙太體)是由七萬二千個氣脈或能量管所組成的，每一個能量管都由頭頂的部位出發，這個部位叫做梵穴，這些氣脈像植物的根和枝椏一樣，伸展到全身的每一個部位，能量體是生命的基本設計，這個能量體是所有活動甚至存在的主要源頭，能量體會在我們深睡和靜坐的時候自動接收宇宙能量，我們使用接收到的宇宙能量進行觀看、說話、傾聽、思考等身、心活動這些功能都靠著我們接收來的宇宙能量才能運作，我們的念頭決定了宇宙能量的流通，念頭會阻礙宇宙能量的暢通，換言之，念頭是阻擋宇宙能量進入身體的絆腳石，進入身體的宇宙能量變少，能量管裡的能量就會耗盡，然後，能量體就會出現乙太破洞，乙太破洞逐漸導致身體的疾病，換言之，所有疾病的肇因是因為以乙體缺乏能量。
靜坐的時候，我們可以獲得充沛的宇宙能量，宇宙能量在能量體內的所有能量管內流通，宇宙能量強大的流勢可以清洗所有的乙太破洞，乙太破洞清洗乾淨以後，我們就擺脫了疾病，能量開始在梵穴流動的時候，我們的頭部或全身會有沉重的感覺，某一特定區域的能量管清洗乾淨的時候，身體會有刺癢或疼痛的感覺，有時候，身體的不同部位都會感到疼痛，這種疼痛不須要吃藥，多做一些靜坐之後，所有的疼痛感會自然消失。透過靜坐獲得越來越多的能量，可以讓我們擺脫所有的身、心疾病。在金字塔裡靜坐，它的效果比一般的靜坐快三倍，現在為各位介紹金字塔和金字塔的威力。
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金字塔的威力
金字塔是地球上最穩固的結構，也是接收最高宇宙能量的地方，金字塔以52度51分的角度形成，這個角度讓金字塔接收到最高的宇宙能量，金字塔可以用任何建材製造，金字塔的建材不會影響宇宙能量的接收，金字塔的四個端角必須與東、西、南、北四大方向對位，宇宙能量累積在金字塔1/3的高度，這個位置就叫做國王的密室，宇宙能量在最強的國王密室裡向整個金字塔擴散，在金字塔頂端安置一個水晶，可以把接收的宇宙能量強化後再擴散到其它的部位，在金字塔裡靜坐，我們達到無念狀態的速度比其它地方快三倍。金字塔可以與高層的頻率溝通。在金字塔裡靜坐有治療的效果，也可以提升靜坐的體驗。
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第三眼
第三眼是靈魂用來觀看、感覺和傾聽高頻率實相的利器，我們把這三種靈魂的功能稱為第三眼，靜坐中可以獲得更多的能量，更多的能量可以開啟我們的第三眼，這是一個非常殊勝的經驗，第三眼開啟的時候，前額會產生刺癢或拉扯的感覺，我們開始瞥見各種色光在身邊迴繞旋轉，也能聽見喃喃的低語聲和走路聲，有一種彷佛在漆黑的隧道裡旅行的感覺，乙太體由靜坐中獲得足夠的宇宙能量後，第三眼的視力越來越精純，我們可以清晰地看到世間和其它存在界的景象，精純的第三眼讓我們擁有比肉眼更透徹的視覺，我們可以看到其它頻率的實相，我們可以看到五官無法感知的事物，我們也會有許多無法用言語表達出來的感受，我們會聽到內在的聲音或其它頻率傳來的樂器聲，我們可以看見已經不在世的大師示現，我們可以看見大師以我們熟悉的形體示現靜坐的工夫深入之後，我們開始看到以明光示現的大師，我們甚至可以在明光中認出大師的身份，佛教一般教開天眼。
我們會聽到大師的給我們的訊息，我們有一種在隧道中摸索後終於與光合一的感覺，透過第三眼的體驗、透過大師的訊息，透過看到或感覺到其它頻率的實相，我們解開了所有生命的答案，透過它，我們有了新的選擇，我們的信念改變了！我們的知解改變了！有了第三眼的經驗之後，我們對物質界的感知改變了，現在讓我們來認識自性的另一個工具—星光體。
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星光體出遊
星光體出遊，星光體是自性用來感知其它頻率實相的工具，星光體就像我們的肉體一樣，它是意識的另一個形相，在正常狀態下，意識遍布在身體的每一個部位，我們接收了足夠的能量後，開始感知到其它頻率的實相。意識開始以星光體的形相活動，在睡夢中，我們無意識地感知到星光體的經驗。在靜坐中，我們是有意識地感知到星光體的存在，星光體可以穿越時間和空間，在意識到星光體的存在之後，我們開始感知到新的次元。
在靜坐中接收充沛的宇宙能量後，遍布在身體內的意識開始朝著一個點移動，意識移動的時候，身體會微微地顫動，我們會有身體在飄浮的感覺，但卻感覺不到手和腳的存在，這時候，身體有一股像羽毛般的輕安感，身體的不同部位可能會出現移動的感覺，有時候甚至會有整個身體都在旋轉的感覺，這就是所謂的星光移動。
靜坐的經驗越多，我們獲得的宇宙能量就越多，意識以星光體的形相快速地旋轉，接著引發身體的移動，身體移動之後，星光體開始沿著一條銀帶離開身體，肉體和星光體靠著這一條由高振幅意識組成的銀帶彼此傳遞訊息。
星光體透過銀帶開始神遊太虛。星光體出遊就是意識離開身體，到一些已知的和未知的地方和頻率去。透過星光體出遊，我們獲得了至高無上的知識和對自性的明白。星光體出遊的時候，可以穿越一切有形的物質，例如，土、水、火、風和以太四大元素，星光體可以毫無阻礙地遊訪其它的頻率，星光體出遊的時候，靜坐者看到了自己的肉身，他獲得了卓越的洞見。他會明白身體只是他暫時的居所，他明白自己不只是身體和心靈而已。
這是一次了不起的明白，每一個人都應該有一次星光體出遊的經驗，經歷過星光體出遊之後，我們的局限感消失了，我們明白自己是無限的，有了這一番體驗，讓我們明白自己就是意識，明白自己是無限的，也明白了生命中許多嶄新的次元。
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涅盤
我們接收的宇宙能量，隨著靜坐的工夫而不斷地增加，宇宙能量改善了我們對當下的投入，身體—心靈—自性，對當下投入得越多，我們會對情境有更透徹的明白，這一份明白就是知識，一般人只能由情境中獲得經驗，無法感知到情境中蘊涵的知識，這是因為他們只用形體來了解情境的緣故，但靜坐者卻能完全地了解情境，因為他知道自己不只是一具肉身而已，他知道他是肉身裡的居住者，他明白所有的情境都是為了生命的進化而發生的。有了這些體驗並且把體驗落實在日常生活中，我們獲得了生命的真知卓見，這一份真知卓見開啟了千萬道生命的妙門，揭示了感知的新次元，我們的理解力、感知力和知識獲得了無限的擴展。
接著，我們的意識隨之擴展，開啟了浩瀚的智慧之海，我們稱這樣的智慧是，千瓣金蓮，每一瓣蓮花都代表著一個解悟的新次元，感知到的次元越多，我們就獲得越多其它存在的知識，這一份解悟讓我們知道，生命沒有死亡，我們是永恆的存在，我們明白了何謂生？何謂死？
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生與死
我們來到世間的時候，只是一粒宇宙意識的微塵，我們的自性以乙太體的結構離開了它的源頭，我們為了經歷獨特的經驗而來到世間，我們為了體驗世間的經驗而選擇投胎的子宮
父母、環境和生命的情境，自性完全了知生命的整體設計，意識微塵選擇了母親之後，開始進入母親的子宮，意識進入子宮後，胎兒就有了生命，肉體依照乙太體內的宇宙能量和因緣而產生了形狀。
在第一次呼吸之前，意識會頻繁地回到源頭，胎兒離開母親的子宮後，開始了他生命中的第一次體外呼吸，這就是我們所謂的誕生，從誕生到七歲之前，我們對源頭是有意識的心靈在七歲的時候開始成形。
在14歲時成形完整，智能在14歲時開始啟動，到21歲時發展完成，在21歲到28歲之間，我們經驗到了身體、心靈和智能的結合。從28歲開始，生命的發展完全仰賴自性的知識一個對自性沒有覺知的人，他的意識就會停滯在身體和心靈之間，意識的停滯是悲苦的開始，這樣的人不了解生命的情境，他的生活中充滿了危機，他開始進入僵化的概念裡，僵化封閉了宇宙能量的流動，能量的封閉使他飽受疾病、壓力和緊張之苦，他在毫無覺知的狀態下虛渡一生，他不了解生命的目的何在，他由童年、青壯年到老年，在沒有完成生命的目的之前離開了人間，這就是我們所謂的死亡，即使在死亡之後，抱持錯誤知解的僵化心靈，仍然不允許意識回歸它的源頭，在錯誤的知解下，他創造了地獄和天堂，徘徊在一個低層的星光界裡，活在自性中的生命，讓一個人在任何情境中都洋溢著喜福，即使死後可能進入較低的頻率中，他終究還是會回歸源頭。
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開悟
透過第三眼、星光體出遊和生死的知識而獲得高層的知識以後，我們就會對身體、心靈、智能、自性和生命力有了圓滿的了解，了解意識是能量和知識的結合，了解意識為了獲得更多的能量、知識，為了創造而來到世間，在這一份明白中生活，我們才能對造化的存在有更深一層的了解，有了這一份明白，我們變成了一個奇蹟的創造者。然後，我們的一言一語都會成真，起心動念都會化現，一舉一動無處不見創意，這就是開悟。（更多精彩內容請關注修行科學公眾號）
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