01
「戀愛腦」是怎麼形成的?
鄭爽的戀情一直被廣泛討論。
因為鄭爽在每一段感情中,
都顯得過於低姿態,
被網友嘲為「戀愛腦」。
和張翰戀愛時,
她認為自己「高攀」了,
一直很自卑,
努力改變自己迎合對方。
為此,鄭爽為男友去整容,
圍著男友轉,
和異性太親密的戲都不接。
後來,和胡彥斌在一起,
鄭爽依舊無條件討好。
在鄭爽寫的書裡,
曾提到和胡彥斌有關的100件小事,
其中一條,看了讓人忍不住心酸:
「支持你做任何事情,
哪怕只是玩玩感情,
我都能接受你的放縱。」
很多支持鄭爽的人說,
鄭爽的前兩段感情遇到的都是錯的人,
不能給她安全感,她才會如此。
但是再換一個人,就會好嗎?
一開始很多報導稱,
現任張恆是一個能給鄭爽安全感的人,
因為他能一直「黏著」鄭爽。
可事實呢?
「張恆有矛盾不說話,鄭爽卑微求和」鬧上熱搜。
鄭爽依然是那個在感情裡失去自我,
努力討好的人。
或許你也發現了,
「戀愛腦」很可能並非產生於某段感情,而是內心。
心理學上認為,
這種表現,
可以追溯到一個人的童年,
而反觀鄭爽小時候的經歷,
我們也許可以發現一些原因。
11歲的時候,
鄭爽為了圓媽媽的夢想,
被送到成都學舞蹈,
從此陪伴她的只有訓練。
直到近年,
鄭爽和爸爸一起參加真人秀,
鄭爽爸爸才知道鄭爽曾經被校園霸凌。
童年的情感忽視,
讓鄭爽內心對愛的需求,
沒被好好滿足,
導致她長大後,
在親密關係中拼了命地尋找彌補。
02
如何尋找內心缺失的愛?
缺愛是一個很大的詞,
我們甚至都不願意承認自己缺愛。
但是我們卻無法否認,
我們大部分人小時候或多或少地都在某方面沒被好好滿足,
以至於長大後內心缺愛,
擁有和鄭爽相似的愛情——
容易被感動,
但同時又懷疑別人對自己的好是否出於真心;
缺乏安全感,
總想通過很「作」的行為去證明對方無條件的愛;
忍不住討好伴侶,
以為拼命付出,
就能換來好的感情,
結果得到的卻是對方的冷漠或逃離。
可經歷多了辛苦的感情,
或許你會發現,
不管和誰在一起,
不管在親密關係中索取到多少愛,
內心始終都有一個填不滿的洞。
這是因為,缺愛的人,
缺失的終究是對自我的愛,
而非外界的愛,
我們不可能把獲得愛和自我價值,
寄托在另一個人身上。
想要填補內心缺失的愛,唯有自救。
首先,要了解,缺愛,到底缺的是什麼?
普遍的心理學研究發現,
一個人對自我的確認度與對關係的確認度,
共同決定了他在親密關係中愛的體驗。
我們在溫尼科特的客體關係理論的基礎上,
結合了國內的心理學者武志紅所總結出來的「自我五維度」理論以及對百位用戶進行深度訪談的結果,
研發出了【缺愛指數評估】,
幫助你尋回你內心缺失的愛。
通過測評,
你將對自己內心的愛和能量有一個全面的了解:
察覺你的缺愛情況
你的缺愛指數是多少?
在專業心理學量表裡,你的缺愛指數屬於高還是低?
了解你的愛的能力
在不同維度上,你有多愛自己?
你有多強的處理親密關係的能力?
療愈內心缺失,提升愛的能力
你可以如何好好愛自己?
你可以如何好好愛伴侶?
如何維繫一段好的親密關係?
其實,缺愛並不是一件什麼丟臉的事,
因為過往的經歷並不是我們造成的,
也不是我們輕易能改變的。
正視創傷並嘗試自愈,
更是一件很酷的事情。
願你能重新感受到愛的過程,
用細緻的心去感受身邊的美好,
自己去製造,去給別人愛。
缺愛指數評估
本測評在溫尼科特的客體關係理論的基礎上,結合了國內的心理學者武志紅所總結出來的「自我五維度」理論以及對百位用戶進行深度訪談的結果研發而成。
從自我確認度與關係確認度兩方面,幫你了解你的缺愛指數,幫助你療愈內心缺失的部分。
測試結果附全面分析報告,報告分為六大部分:
1、你的缺愛指數
2、你的缺愛類型
3、你的自我確認度
4、你的關係確認度
5、你為什麼缺愛
6、如何走出缺愛的困境
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關於測試
7363人已測
測試完成後,生成的報告將永久保存
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