耳朵是我們的頭上比較受到忽視的一個部位，很多人都知道其實耳朵上面也有很多的穴位，如果經常去摸摸耳朵的話，對我們的身體是有很多的好處的。那麼經常摸耳朵的好處都有哪些呢?下面讓我們一起了解一下!
經常摸耳朵的好處
失眠摸耳朵
很多人都有過失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳後，有規律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一周後失眠就完全不見了。
這種按摩的方法來治療失眠是不是非常的方便呢?不過只有那些偶爾失眠的人使用這個方法才有效果，長期失眠的話是沒有作用的。
牙齦腫痛摸耳朵
耳朵是人體重要的組成器官，同時耳朵穴位也較為豐富，經常摸一摸可以減少疾病的發生。在牙齒出現疼痛時，拉耳垂可以減輕牙齒疼痛感，如果經常拉耳垂，會減少牙齒腫痛的症狀發生。
所以如果你是那種比較容易上火的人，那麼就建議你沒事時候可以去摸一摸耳朵。另外愛美的朋友們也要注意了，經常按摩耳朵還可以達到美容的效果，記得每天都要摸哦。
四肢疼痛摸耳朵
很多人下班回來都會感到疲憊，四肢無力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。
心絞痛摸耳朵
心絞痛是一種十分常見的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所無法超越的。在出現心絞痛時可以拉耳窩，拉耳窩可以促進血液系統循環，減輕心絞痛的病狀。另外，也可以將手放在耳朵後面，按壓耳後根，對緩解心絞痛也有一定的幫助。
打嗝摸耳朵
打嗝在我們日常生活中經常遇到，在出現打嗝時，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此儘量避免這些飲食習慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護身體不受傷害。
關於摸耳朵的好處上面的文章已經都給大家說了，是不是有很多都是你沒有聽說過的呢?如果你覺得按摩耳朵非常簡單的話，那麼就多動手來按摩自己的耳朵吧。
耳朵按摩方法
1、提拉耳尖法
將雙手食指和拇指捏住耳尖，輕輕揉搓，揉搓到耳朵微微發熱再將耳朵向上提拉，一組動作提拉十五次，每天重複三次，對膝蓋、關節、腳有一定的幫助。
建議患有風溼性關節炎的人每天多拉拉耳尖，對治療關節炎症狀有一定的幫助。
2、按摩耳輪法
將食指和拇指放在耳輪上，輕輕按壓並揉搓，等耳輪有一點點溫度再將耳輪輕輕向外提拉，每次提拉十五次。
經常重複這個動作可以有效預防頸椎、腰椎、肩胸椎等疾病的發生，頸椎病人適合多做這個動作。
3、下拉耳垂法
將食指和拇指放在耳垂上，輕輕揉捏並使之發熱，再將耳垂向下拉十次到二十次，經常做這個動作對頭痛、眼花、牙痛等疾病有一定的幫助。
建議出現這些症狀的人可以多拉拉耳垂。另外，在拉耳垂時最好將耳垂稍稍打轉，對治療頭痛等疾病效果會更好。
4、按壓耳窩法
將食指放在下耳窩，用手輕輕按壓，按壓至微微發熱。重複幾次，對心臟、肺部以及內臟器官有一定的幫助。
另外，將手放在耳窩旁的凹陷處，輕輕按壓，對肝、膽、小腸、胃、腎等部位有一定的保健作用。腸胃不適的人可以多多按壓此處，幫助減少腸胃疾病的發生。
5、常推耳根法
將食指放在耳前，拇指放在耳後，同時捏住耳根，輕輕向上推，推二十次左右，耳朵出現發熱的狀態。
這類動作對神經衰弱、耳鳴有一定的幫助。另外，推耳根還有美容的效果，建議愛美的女生可以多做做此類動作。
總結：耳朵雖然平時不怎麼起眼，但是對於我們的身體是有很重要的作用的。如果你也是一個比較對養生重視的人，那麼你一定要經常的去按摩自己的耳朵。按摩的具體方法也已經告訴給大家了，希望今天的文章可以幫到大家哦!