追女生，是互相追逐的競賽。男生拼命地想要獲取對方的認可，得到對方的愛。在追逐過程中，免不了在感受到疲憊的時候，繼續沿路奔跑就會顯得情感不對等，男生的心態也無法獲得平衡。
追女生是個互相學習的過程，下面是一些提升兩人感情的技巧：
技巧一：適當的聯繫
適當的意思就是不要過分頻繁的找女生聊天。過於頻繁的找女生首先會過於將自己的缺點暴露給對方，讓之前在對方那裡建立的美好形象崩塌。
其次，過分頻繁會導致女生充滿壓力。讓女生誤以為這個男生其實就是無所事事是，沒有神秘感。不聯繫對方的時候，你可以去健身、看書、學一門技術，這更能展現對你對生活的積極。
技巧二：尋找共同話題
最後能夠到走一起去必然需要男女雙方有共同的話題，能談到一起才能不斷加深親密度。
共同話題不一定是男女雙方都喜歡的，但必須是女方了解的。比如說：如果女生是個教師，那你至少得需要了解一些教師正常面對的無奈事情，像公開課、家紡類的；女生愛好明星娛樂，那至少你需要知道她的愛豆是誰……
在女生抱怨生活、工作不順心的時候，你要做一個合格的聆聽者，不需要過分指點或者提建議。
技巧三：保持神秘感
感情源於生活，但不會高於生活。生活是平凡的，兩人相處需要增加神秘感。
你可以多學習一些說情話的技巧，或者策劃一次不期而遇的相見；一個突如其來的驚喜；一場有預謀的約會……你的這些付出，都會將你在對方那裡的形象生根發芽，遲早讓女生沉淪在你的神秘色彩中。
技巧四：增加共同相處的時間
在沒有成功獲取認可之前，獨處是最重要的機會。獨處可以是一次簡單的約會、一次短期旅遊、甚至可以是一次爬山，只要沒有外人在，你都有絕對的發展空間，能有機會讓女生的全部注意力放在你身上。
技巧五：學會感恩
當女生幫了你一個小忙，比如說幫你拿了快遞、買了一瓶水、請你吃了一頓飯，你需要為此對她表示感謝，不要因為自己對她付出過很多就因此覺得她對你的小恩小惠就是理所當然，女生最不喜歡理所當然的男人。你的感恩可以是回請一飯、邀請她去玩，這樣既促進了二人單獨相處，也展現你慷慨大方的形象。