郭晶晶霍啟剛結婚8年不吵架:學會這5點,老公不愛你都難

「世界上最幸福恩愛的夫妻，一輩子裡都有至少200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。」

但這句話好像在郭晶晶和霍啟剛的婚姻中不存在，衝突是有的，爭執肯定也是有的，很容易化解，或許這在於他們彼此都能體諒和包容對方。

郭晶晶曾在綜藝節目中自曝，她和霍啟剛幾乎從不吵架的，旁邊的李湘都驚呼羨慕不已：怎麼做到的？

連一起錄製節目的嘉賓都說整個過程中，都沒有看見他們兩夫妻紅過臉，做事情都是有商有量的。

這並不是一件簡單的事情，要知道「人類最大的矛盾就在於溝通中的誤解」。

聖經故事中上帝為了鞏固他的地位，故意給人們創造了不同的語言，「巴別塔」成為人與人之間不可能互相理解的代名詞。

01

查普曼博士的《愛的五種語言》

《愛的五種語言》是美國著名的婚姻輔導專家、婚姻和家庭諮詢機構總裁蓋瑞.查普曼所寫，是一本全世界婚姻輔導和個人成長的必備工具書。

查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言：肯定的語言、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

1、「肯定的語言」

就是鼓勵式的正面語言，比如用「你這樣做很好，我都沒有想到」，或者是「雖然不是很完美，但已經做到不錯了，下回有經驗就更厲害了」。

而不是成為彼此的差評師，非要用吹毛求疵的態度，這樣使得對方感覺「做多錯多」，不願意與你交流，始終帶著防禦的心態。

2、「精心的時刻」

有人說「形式不重要」，那重要的是什麼？內容？沒有內容的形式是空洞的虛無的，但是沒有形式的內容也是無趣的很難接受的。

就算常年生活在一起的家人，也需要用一些特殊的用心的準備，比如結婚周年慶的小聚會，新年時刻的家人團聚，偶爾的燭光晚餐或者單獨的兩人約會，來表達他們對於我們的重要性。

3、「接受禮物」

人們需要這些不經意的小確幸，來點燃自己對於日常生活中平淡人生的熱情。

不一定在特定的日子裡，有時候人們需要的不過是你還惦記著他們，用禮物表達你的關心和愛意，禮物的價值本身或許並不重要了。

4、「服務的行動」

有的人重視情緒的接納，有的人看重言語的安慰，也有的人則看重實質的行動，一頓用心的晚餐，迎合對方心意的約會安排，在他需要的時候遞上一杯水。

5、「身體的接觸」

聽說過「皮膚饑渴症」嗎？從嬰兒開始，我們就渴望別人的觸摸，母子，戀人，親人，朋友之間，擁抱和肌膚接觸能帶給我們安全和舒適的感覺。

02

知己知彼，探求彼此之間「愛的語言」

查普曼博士認為每個人對婚姻的理解和需求是不同的，如果雙方對婚姻中需求的模式不同，也就是表達和接受的「語言」不一致，就會讓彼此感受不到愛意。

遇到過一對結婚十幾年的夫妻，兩人對彼此之間的關係，給的定論是「彼此難以理解和溝通」。

在婚姻諮詢師的幫助引導之下，妻子意識到並不是丈夫所有時候都是令人討厭的疲賴，他願意打掃庭院清理花草，「也不是毫無用處的」。

可以看出來，「服務的行動」是妻子所認可的愛的語言、而丈夫希望得到「肯定的語言」，於是他一直在妻子做各種事情的時候，不吝讚美，這讓妻子大為光火，認為丈夫只會誇誇其談哄騙別人做事。

查普曼博士說：「如果我們要有效地傳達彼此的愛；我們必須願意學習我們配偶的主要的愛之語。」

加上一句：同時也要教會對方意識到我們自己的愛之語言是什麼。

1、認清彼此之間「愛的語言」是什麼

回想一下，那些讓我們感動的吉光片羽，源自於何處？是他們做或說了什麼，表達了什麼，讓你感到高興。

而你能感覺到對方愉悅是因為什麼事，是做了美味的飯菜還是說了安慰的話語？

2、試著用對方「愛的語言」表達自己的愛

不要自我感動，用自己的「愛的語言」單方面灌輸，一定要真正換位思考，認知到對方的真實需求。

就像一個故事中，媽媽喜歡吃魚頭，於是她一輩子都將魚頭留給了爸爸，直到爸爸快去世的最後幾天，爸爸才表達出來：他喜歡魚身，可他這輩子都在吃自己不喜歡的魚頭。

媽媽聞之大哭。

3、誤解源於溝通的不順暢

相互關係中，最怕的就是「我為你付出所有，你卻視若敝屣」，怨婦式的抱怨背後，都是以自我為中心的感受。

不要總是責怪對方為什麼傷人心，而是搞清楚他這樣說這樣做的動機和認知是什麼。

想讓對方按照你想要的方式愛你，你可以先按他想要的方式愛她，所謂「將欲取之必先予之」。

明確自己的訴求，好的夫妻關係一定要敢於溝通，誤解只是一時，要堅持深入表達。

4、訓練自己對婚姻狀況的感知能力

如果談到這個問題感覺模糊，不知道自己的真實感受是什麼樣的，那麼從現在開始留意觀察。

婚姻不是扯了一個證就一勞永逸，我們彼此都需要磨合和經營，家庭對我們的情緒感染力遠比我們想像中的更為重要。

「這個世界看起來很大，其實不過就是自己，和自己周圍的幾個人。」

探尋世界奇妙的同時，需要建立自我認知的清晰和明確的邊界感，這是我們立足於這個廣袤大千世界的根本，而這都可以從我們訓練如何經營親密關係開始。

03

靈魂伴侶的默契都是磨礪出來的

會有人用徐志摩那句「得之，我幸；不得，我命」來感嘆，靈魂伴侶對於常人是多麼難得的一件事。

這或許還是因為人們沒有理解到伴侶之間的意義在於何處？

郭晶晶和霍啟剛是靈魂伴侶嗎，從不吵架，出席活動也很和諧，可是霍啟剛也說過最初在一起的時候矛盾也很多，甚至郭晶晶因為退役的事情，還考慮過兩個人的關係是否繼續。

結婚八年來，兩個人之間互相磨合相互理解寬容，從他們平常的輕鬆氛圍就能感受到彼此的融洽。

那所謂「靈魂的契合」也不是從一開始就存在的。

《奇葩說》的儲殷教授曾說我們戰鬥在這個不見硝煙的成人世界戰場上，帶著一身疲憊和無奈回到家中，實在是不能及時應對伴侶的需求。

何況儲殷教授是哲學教授，他的妻子忙於物理學研究工作，彼此之間很多東西並不能兼容也不見得理解對方的專業範疇。

但儲教授一句話，道盡了婚姻中的真諦：「伴侶不知道你看電影為什麼哭，但你知道她冬天手腳會涼」。

1、婚姻中一定要做真實的自我

短時間相處可以收斂自我迎合別人，長時間相處能夠愉快一定是能夠舒服的做自己。

我們可以看到，郭晶晶嫁入豪門之後仍舊保持她原來的生活態度，甚至出席奢華場合，仍舊可以用一根橡皮筋扎著頭髮，簡單清爽。

那些所謂婚姻幸福，人生事業能夠有所成就的人，無一不是在婚姻中保持了自我的底氣。

2、彼此扶攜共同成長

舒服的做自己並不是任性自我的放飛，不顧及對方的感受。

理解對方愛的語言，學會寬容包容，並明確表達自己的訴求，即使有矛盾的地方也很容易化解。

婚姻中，原則與底線很重要，其他的細節不過都是意氣之爭。

真正的靈魂伴侶並不是隨時隨地都能完全契合你的需求，當對方完全真實地愛著你時，他會卸下他所有的盔甲，毫無保留地把自己的靈魂交出來，他總會露出他的短板，他的不經意，他的忽略之處。

理解並接受對方「愛的語言」，調整自己「愛的語言」。

愛很重要，表達形式也很重要，因為表達形式會決定你們的愛是不是能更好地被接受。