他出身於書香門第，父親是大學教授。飽讀詩書，才華橫溢，琴棋書畫樣樣精通，更是體育全能，探戈的高手。他與錢鍾書是忘年之交，季羨林贊他可勝任北大的研究生導師。
在事業上，他當得了帝王，演得了大佬，裝得了流氓。演什麼就是什麼，一顰一笑皆是演技和氣場，他是一流的演員，國寶級的老戲骨。
馮小剛說："他是一個，清高得只肯在戲裡低頭的男人"。
在家庭中，他是個好爸爸，厭惡應酬，滴酒不沾，拍完戲後，別人都出去喝酒唱歌，他卻總是一句「沒事別找我啊」，就轉身回了家。
他名言金句不斷，是男人的楷模，女人的偶像。
他就是陳道明#陳道明#，人們心目中的：好演員，好父親，好丈夫。
儘管他為人低調，卻還是有名到萬眾矚目。一有風吹草動，就能妥妥地登上熱搜。
然而在他的身後，有這樣一個女人，卻比他更厲害，更有名，更低調！
她，就是原中央電視臺的，中國第一女主播，「文革」後最早的一批大眾偶像，只要那時家裡有電視，你就一定知道她，絕對的家喻戶曉，她被譽為「中國女性的典範」，她，就是杜憲。
當年，說起陳道明，一定人人都會說：他是杜憲的老公。肯定不是：她是陳道明的妻子。
1954年9月23號，杜憲在北京出生，她的父親杜慶華是中國工程院院士，清華大學教授，中國工程力學奠基人。
雖然出身於一個知識分子的家庭，但她卻沒有碰上一個適合讀書的年代。
1970年，年僅16歲的她，就進入北京人民軸承廠參加工作，當時是「備戰備荒」的非常年代，這座山溝裡的工廠實行準軍事化。
她被分配到後勤連，即是解決一千多名職工，「民生」問題的大食堂。她在夥房裡一幹就是七年，從揉面烙餅蒸饅頭到切肉剁餡掌勺，十八般廚藝都上過手。
她說她最拿手的本領就是，往本應煎炒的大鍋菜裡加一瓢水。因為這樣不容易糊鍋。
山溝裡沒有別的飯館，職工們都得到食堂的窗口排隊。她當值的窗口，隊總是排得最長。她以為是自己的手腳比別人麻利，殊不知在這荒野中，她那秀色可餐的臉蛋在售飯窗口中，才最是令人賞心悅目的食糧。
1977年，"文革"結束，恢復了全國高考。北京廣播學院在門頭溝也有個招生點。她抱著試一試的心情，報名參加了初試。沒想到，親自到考場挑人的，中央電視臺資深播音員李娟、呂大渝，直接就看中了杜憲，並勸說她這就到電視臺工作，別再趕高考這科場了。
她們說：「後面還有文化考試，你不一定行。」那時電視還不普及，杜憲並不很清楚這是個什麼行當，但也答應了。
等到中央電視臺去門頭溝調她的檔案時，發現檔案已被招生辦調走了。
原來，杜憲剛過了合格線，後來被北京廣播學院錄取了。
那一年，他23歲，她24歲，那時的陳道明還只是無名小卒，而杜憲則在北京屬於有名的播音員。
無關金錢，無關利益，他們在天津相識並且相愛，彼此都是對方的初戀，二人都懷著最真摯單純的情感。
陳道明之所以下決心去考中戲，目的就是不想與杜憲兩地分居。
杜憲曾回憶說：「和陳道明的認識，是我到廣播學院上學之後的事。那一年的暑假，也是我上廣院後的第一個暑假，我約了我過去工廠裡的同事一起，去北戴河、秦皇島、天津玩。
在天津時，我有個舅舅在天津人藝。他給我介紹了一個人，就是他們單位的陳道明。第一次見他，是在我舅舅家。那時，我還覺得挺不好意思的，因為我過去從沒有見過什麼人。見到他時，覺得他還行，挺斯文的。
他比我小一些。然後兩人一塊談了談，什麼《簡愛》啊，那時候的人都特別含蓄，不能顯得自己沒文化，就談些小說什麼的。」
後來，她和表姐一起，去看陳道明演的戲。他演的是個小角色，那個小角色還有AB角。結果，那天的那場戲還不是他上場。看了半天，也沒看到他。不過打那以後，兩人就開始交往了。
認識陳道明的第二年，他考上了中戲，為了能和他見面，一到星期天，杜憲就往中戲跑，跟他見一面再回家，每周都是如此。
談戀愛時，他們沒少吵架。好幾次都說要分手了，甚至把互相送給對方的東西都收了回來，還彼此祝福了一番。
有一次，他們又鬧了矛盾，說好以後永遠不再來往了。到了周末，本應直接回家的她，卻依然割捨不下心裡的愛意，打算偷偷到中戲再看他一眼。
「於是那天，我就在中戲門口下了車，下車後，我還在中戲門口站了會，然後便接著坐車回家。就在我倒最後一趟車時，遠遠就看見了馬路對面站著一個人，就是陳道明。我走過去，我問他為什麼在這等著？他說我就是想看你一眼。我說我如果不是走中戲你就看不到我，因為我不從這倒車，那你怎麼辦？他說那我就明天在清華你家附近等你。」
兩人就這樣，重歸於好了。
杜憲說：「他是急脾氣，可是誰讓他遇上我了。我是脾氣好，忘性大，第二天早晨，我總想不起來昨天晚上他是怎麼氣我的。有時候，我也想，以後一定當天晚上，就把他最惡毒的語言都記下來，省得忘了，然後，再恣意給他有力的還擊。可是後來一想，大家都活得不容易，幹什麼跟他過不去呀。」
分分合合，感情卻越來越深，他們走進了婚姻的殿堂，婚後，在各自擅長的領域開花結果。
1982年，杜憲被分配到中央電視臺工作，進入CCTV新聞部播音組。她的臉，是蘋果臉中最美麗的一類，端莊秀麗，皮膚如雪梨一般水潤豐腴，臉部線條卻又十分地柔和細膩。
她剛一在電視上露臉，就成了中國老百姓的偶像，新聞播音員並無演技可言，更沒有幽默搞笑的發揮空間。但她卻能在有限的平面裡，在黑白的屏幕中，顯出雍容大方、端莊賢淑，很多人就是因為她，而愛上了新聞聯播。
像她這般有「觀眾緣」的主播，欲再覓一個實屬不易！
80年代是杜憲人生中最為耀眼的時期，有人甚至用，「近乎一種完美的神話」來形容她。可以說那時的中國人，都很期待她能來主持春晚，因為每個人都想看看，她穿上禮服時的優雅樣子。
同時，她也是一個優秀的妻子，一個溫柔的母親。她無論何時都維護著丈夫的尊嚴。猶如初相識般，保持著對另一半的迷戀。
有人曾質疑陳道明的演技，她卻堅定地告訴所有人：「如果你要問，中國的男演員誰算第一我不知道，但是在我眼中，我們家的男演員陳道明永遠是第一！」
1985年，他們的女兒出生了，名叫陳格，小名格格，那時陳道明主演的末代皇帝正火，大家都以為他女兒的名字，和他扮演的帝王角色有關。其實陳格這個名字是有學問的姥爺起的，出自王陽明著作中的名句。
格格有著圓圓的大眼睛，非常地純真可愛，陳道明每天都忙碌著拍戲，照顧女兒的重任就落在了杜憲的身上。
雖然叫「格格」，但他們兩夫婦，卻沒想過要把孩子往「公主」上培養，一切由著孩子自由成長。格格13歲就隻身一人遠赴英國去求學了。
在對待孩子方面，他們倆對孩子的愛都一樣，但表達的方式卻不同，他們家一貫講嚴父慈母」。母親牽掛得更多一些，照顧得更多一點，父親則原則性更強一些，在大的方面給指導。
但是陳道明後來發現這樣做不行，他管孩子太嚴，孩子長大開始「記仇」了。杜憲笑著說：「大家都說，陳格的對象比較難找。為什麼呀？因為有這麼一個，兇惡的老嶽父在後面，誰敢呀！」
這對夫婦實在是太低調了，不僅自己生活低調，就連女兒也是保護得密不透風，你很難在網上找到更多關於陳格的信息。只知道長大後的她，成為了越劇團青年演員兼舞蹈演員。
再後來......杜憲離開了播音組。
她去了經濟部做幕後編輯工作。她進入經濟部工作了三年，節目的工作人員表上她都是用化名：皓月。之後她又開始鑽研經濟，考進了中國科技大學幹部管理學院的，經濟管理研究生班進修。
從央視首席播音員到研究生，無論何種角色，她都能做到極致，做到最好。92年她正式從央視辭職，她後來用文字追述了當時的心境：
"1992年是我砸鐵飯碗的一年……我將最後一個月的工資條保存了下來，註明：1992年6月。當我辦完手續，明確了鐵飯碗確確實實換成瓷飯碗時，努力讓自己體會了一陣，沒有多少特殊感覺，淡淡的有那麼一點後顧之憂。但一轉念，不就是最不濟了，到晚年窮困潦倒，在貧病交加之中死去嗎？還指不定能不能活得到那時候呢。想不了那麼遠了。"
離開央視後的杜憲，她的家政水平卻突飛猛進，每天挎著菜籃子逛農貿市場，在廚藝上漸有心得。日常除了學英語，就是相夫教子。陳道明得意地對旁人說：「我們家杜憲呀，大家風範，榮辱不驚！」
雖然人們無法再在螢屏上看到她，但她的知名度反而越來越高，她的故事被人們眾口相傳。有謠言稱：「陳道明要和杜憲鬧離婚了!"人們都怒不可遏，爭先搶後要為杜憲抱不平，直到得知是謠言才罷休。可見她在老百姓心中的地位。
後來，國際新聞廣播電視交流中心，邀請她出任大型電視片集，《中國小城鎮》的主持人。她欣然同意了，藉此，她才終於重新回到了螢屏。攝製組行經雲、貴、陝、川、藏，所到之處都掀起了「杜憲狂熱」。
1992年9月至年底，她以訪問學者身份赴美交流。 寫了一本叫《我在美國106天》的書。
從美國回來後的她一頭扎進商海。有朋友勸她出山，她就調侃：「你們鼓動我，老說什麼『再展雄風』啊，我說甭雄風了，現在還有什麼雄風啊。你們把我鼓動出來，想毀了我一世的英名！」
但鳳凰臺還是把她感動了。鳳凰臺領導對她說：「我們請你做的是個環保節目，一個比較嚴肅的節目，要有份量，太稚嫩太年輕的，談這種話題反而不合適。」
她決定要試一試：「我就把我這點餘熱奉獻給鳳凰了！」從此，每周5次，每次15分鐘，她都會亮相鳳凰《我們只有一個地球》。當年那個端莊大方、親切無比的主持人形象，再現螢屏！
觀眾更是熱情似火，他們甚至還為她穿什麼衣服「瞎操心」。
2013年，知名博主「北京冬雨」，曝光了杜憲的近照，照片中，她一頭幹練的短髮，圍著藍白色的圍巾，露著她那標誌性的知性笑容，59歲的她，已是中國傳媒大學副教授。
其實，陳道明和杜憲，令人羨慕的婚姻並非一帆風順，陳道明成名之後，多次被傳離婚，在接受記者採訪時，杜憲只是平靜地說：「外界傳言我與陳道明好像離婚了？甚至好幾次了？
當初聽到這種傳言時，還想查查。後來我就開玩笑，說謠言大概是陳道明自己造出來的。大家這麼想，可能是因為我久不在媒體露面，他又比較長時間的不接受採訪造成的。」
他有著不理世俗的超脫氣質，而她有著大慈大悲的寬容肚量。只有杜憲配得上陳道明，也只有陳道明配得上杜憲。
在陳道明眼裡，杜憲是一個「不以學識判人，不以金錢判人，不以地位判人」的偉大女人。
靜雅大方，笑顏如初，永遠端莊親和，風華正茂，少了名氣，卻贏得了人生！也正是這樣的女人，讓另一半心甘情願地戀家。
如果無法像她一樣，做一個有姿色的女人，也無法像她一樣，做一個聰明伶俐的女人，那就做一個有態度的女人吧！內心有自己的價值觀，不為世間是非功利而左右，即使沒有人為你鼓掌，也要優雅地謝幕。
低調地生活在自己的世界裡，像喝茶一般，水是沸的，心是靜的。淺斟慢酌，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳繚繞飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。
（來源：德國優才計劃）