一、頌缽
關於頌缽你知道多少？會想起唐僧手裡那隻化緣用的缽？還是別的什麼？其實，頌缽又稱喜馬拉雅缽，融合了金，銀，銅，鐵，錫，鉛，汞七種金屬手工製作而成，象徵天地圓滿和諧，連接天地間的共振訊息。這七種金屬的震動頻率，也正是對應我們人體的七個能量中心，也就是七個脈輪。在西方歐美國家，「頌缽音療「也叫做」脈輪平衡「的一種媒介和療愈工具。如果一定要用幾個字去描述頌缽，最貼切的一定是：外形像碗，能量無窮！
二、頌缽療愈——聲音的療愈
頌缽猶如一個金屬打造而成的大碗，表面呈暗銅、啞金色，非常神秘。但你聽見輕輕敲擊頌缽時所發出的聲音、震動、感覺卻是如此深沉、寧靜、仿佛天籟之音，當你一接近頌缽，經過敲擊所引起的共振經久不褪，高頻率的震動讓身體放鬆，所接觸的部位感覺強烈的能量滲透，幫助疏通經絡，清理堵塞的部位。無論是靈性層面還是科學層面的原理，頌缽的療愈功效都在逐步被證實。無數個案療愈總結，頌缽當前能夠療愈的遠遠不止於失眠、情緒焦慮、頭痛、全身疲憊等，更是具有非常實用的常規問題快速調理作用，如：肩頸問題、消化系統問題、炎症易復發問題、生殖系統問題等。
三、吉娜——頌缽療愈師／正心頌缽創辦者
吉娜導師負責瑜伽教學已有10餘年，具有豐富的教學經驗。由於瑜伽與頌缽結緣，許多年來，不斷旅居尼泊爾、印度等地，跟隨著當地的老匠人學習了許多沒有被廣泛傳播的古老療愈方法。最近兩年，她四處拜訪國內外頌缽療愈師，對東方和西方的脈輪體系進行了綜合學習，從聲音、共振、能量這三個層面深入了解剖析了頌缽文化。吉娜導師為了給有需要的人們帶去最佳的體驗，不斷地學習新知識，不斷地培養自己的能力，比如心理諮詢、肌肉解剖、中醫保養等等。除此之外，她還將所學習到的知識與傳統的頌缽療愈方法結合在一起，逐漸形成了自己獨一無二的特色課程。吉娜老師創辦正心頌缽，主張的傳承理念是「學以致用」，正心頌缽始終堅持從實際應用的角度出發去傳承頌缽療愈文化，並且正心頌缽於尼泊爾頌缽療愈中心合作辦學，通過考核即可頒發尼泊爾官方證書。
四、正心頌缽之往期頌缽療愈培訓回顧——療愈身心
在和諧穩定的頌缽頻率中，體驗深層的身心放鬆，感受這天地自然的亙古音波正在穿透著身體，激活潛藏在體內的生命力。
五、正心頌缽療愈教學——實操型教學
當下頌缽已廣泛應用於世界各地的身心療愈相關行業，培訓項目也琳琅滿目。正心頌缽致力於實操類使用手法教學，有完整的教學體系，將課程分為【初階實操】與【高階實操】這兩個階段。
【初階實操】
第一天：（上午）頌缽的歷史、分類、各類型頌缽的獨特之處，以及如何選擇適合自身的頌缽的方法；
第一天：（下午）體驗音樂會、解析脈輪、東方脈輪體系、介紹與頌缽療愈相關的各類工具，以及解析頌缽具有的能量；
第二天：（上午）敲缽、磨缽的功法，以及撞鈴、丁夏的正確使用功法；
第二天：（下午）頌缽療愈的原理、頌缽療愈的使用禁忌，以及單只缽、兩隻缽、三隻缽組合、四隻缽組合的功法；
第三天：（上午）五隻缽組合、六隻缽組合、七隻缽組合的功法、減輕壓力、緩解失眠的功法，以及七脈輪平衡的功法；
第三天：（下午）頌缽音樂會的場地布置與演出流程、頌缽清潔與保養的方法、如何進行自我能量的清潔與保護，以及場域淨化的功法；
【高階實操】
第四天：（上午）表面症狀止痛的原理、西方脈輪體系、分析頭疼耳鳴、咽喉炎、落枕的病理，以及如何針對各種症狀進行疏通緩解的功法；
第四天：（下午）分析肩周炎、頸椎病、腰酸背痛的病理，以及分別如何緩解症狀的功法；
第五天：（上午）分析小葉增生、腸胃問題的病理，以及分別如何緩解症狀的功法；
第五天：（下午）分析低燒退熱、痛經的病理，以及分別如何緩解症狀的功法；
第六天：（上午）分析腰肌勞損的病理、兩性關係緩和的原理，以及如何緩解腰肌勞損、如何緩和兩性關係的功法；
第六天：（下午）總結、書面考核、實操考核、結業儀式。