「今年將是個寒冬！」相信屏幕前的各位今年或多或少都聽過這句話。有人說寒冷是因為「拉尼娜」氣候的影響，也有人說後期演變趨勢和氣候影響還存在一定的不確定性。
不管今年是不是寒冬，反正最近這個帶風又帶雨的天氣，著實讓番茄君「脫單」了！
並且照著最近的趨勢來看，這樣的冷空氣還將持續一段時間，小夥伴們可一定要注意保重保暖！
心選小百科之
——走近「冰手」奇緣
相信有很多小夥伴，一到冬天，都會遇到「凍手凍腳」的情況。這其實是因為冬天寒冷的天氣令血管收縮，造成血液循環不暢。
而手腳離心臟遠，血液循環到肢體遠端本來血量就少，因此尤其指尖、腳尖等四肢末梢部位會感覺冰涼。
而女性由於肌肉含量比男性少，並且因為受到經期、生育的影響，都會引起女性體內雌激素水平改變，導致血液微循環障礙，從而更容易感受到手腳冰涼。
番茄君！也！是！
一到冬天就自動開啟疑問三連模式
「空調呢？開了嗎？溫度調高了嗎？」
不過天天呆在空調房裡可不是長久之計
在這個不講武德的降溫天氣裡除了靠大家的一身正氣禦寒
番茄君經多方研究
尋找了幾個超高性價比的禦寒方式！
迅速升溫之：睡前泡腳
每天泡腳不僅能暖身，還能緩解失眠。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝，浸泡20分鐘，能夠幫助血液循環，「瑟瑟一一！」
加強體魄之：運動鍛鍊
每天進行20-30分鐘的運動，可以增強免疫力，提高新陳代謝，更重要的是能夠促進血液循環！
不過看到開頭的重點了嗎？
沒事，還有一樣更簡單易堅持的方法！
滋補優品1：王肯堂阿膠糕
中醫專家推薦亞健康人群秋冬季使用膏方進補。膏方，別名「膏滋」，起源於漢朝，至今已有近2000年歷史時間，是最歷史悠久的中醫藥方製劑之一。
有手腳冰涼、頭昏腰酸、疲憊睏乏等亞健康狀態的，番茄君推薦你嘗試一下膏方。
市面上如今也有固元膏、川貝枇杷膏等成品膏方售賣，但番茄君更推薦大家選擇溫潤滋補的阿膠糕，補充氣血，滋陰養顏！
番茄君優選的這款阿膠糕來自王肯堂出品的東阿阿膠糕，不但選用了上品東阿阿膠、核桃仁、黑芝麻，更不添加蔗糖，不含防腐劑！
王肯堂阿膠不僅用料實惠
價格也可以讓大家實現「阿膠自由」！！
王肯堂阿膠糕
2盒裝 208元
特惠4盒裝 299元
超值8盒裝 499元
這款阿膠糕口感細膩
在口中含化後，會留有股淡淡的膠香
在這個寒冷的午後
來上一塊鬆軟綿密的阿膠糕
收穫滿滿的幸福感！
這款阿膠糕採用了即開即食的方式
既方便又衛生
外出時、聚會時、工作時
隨時隨地可以吃到健康營養的阿膠
是冬令進補的首選哦！
滋補優品2：雪梨膏
除了阿膠糕以外，番茄君在選品時，
還發現了秋冬季節潤肺潤喉的佳品膏方——恆壽堂雪梨膏
恆壽堂雪梨膏優選河北趙縣雪梨
蜜釀了濃厚甘醇的雪梨膏
恆壽堂
雪梨膏4罐裝 158元
現在陡然的溫差會使得很多人
產生咽喉不適、久咳不止的情況
長期服用雪梨膏可生津潤喉
是冬季滋補佳品哦！
滋補優品3：桑椹膏
《本草綱目》記載：「桑椹，一名文武實。單食，止消渴，利五臟關節，通血氣，久服不飢，安魂鎮神，令人聰明、變白、不老。多收暴幹為末，蜜丸日服（藏器）；搗汁飲，解中酒毒；釀酒服，利水氣消腫。」
而這款恆壽堂桑椹膏
精選上好的威坪桑椹
經過精製慢熬，製成了地道醇正的桑椹膏
恆壽堂
桑椹膏4瓶裝 328元
在這個寒冷的冬天，就讓桑椹膏
由內而外地滋養大家吧！
好啦，番茄君推薦了這麼多的秋冬滋補利器 多管齊下，保證大家這個冬天過得營養健康！ 番茄 君 將會更用心推薦各種好物給大家哦！
【來源：東方衛視】
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