現在，有越來越多的人選擇在網上配近視眼鏡。
一來網上配鏡價格相對更便宜，二來還可以慢慢地挑選款式。
不過，有的朋友拿到眼鏡戴上後，會覺得戴著不舒服，甚至看不清。
這是因為他們不幸踩坑了，沒有掌握正確的網上配鏡技巧——
除了要找信譽良好的大品牌商家，提供正確的配鏡數據也非常關鍵。
王森
丁香醫生入駐醫師
眼科主治醫師
一、網上配鏡，要提供哪些數據？
在網店挑選好款式之後，可以向客服詢問需要哪些數據來配鏡。
圖片來源：圖蟲創意
一般來說：
如果眼睛沒有散光，需要提供 2 項數據：
如果眼睛有散光，需要提供 4 項數據：
左右眼近視或遠視度數
左右眼散光度數
左右眼散光的軸位
瞳距
比如下面這張電腦驗光單，就包含上述數據：
圖片來源：作者提供
二、電腦驗光單靠譜嗎？
很多人認為只要做了電腦驗光，就不需要再做綜合驗光，這種想法是錯誤的。
電腦驗光儀操作簡單、速度快，但只能對屈光狀態作出初步篩查，其結果容易受到各種因素幹擾（如設備質量、驗光師操作水平以及被檢查者的狀態等）。
而且，電腦驗光並不能測出被檢者的矯正視力。
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至於綜合驗光儀，集多種檢查功能於一體，不但能檢查球鏡屈光度，還能正確查出散光度數和散光軸向。
此外，還能對眼位、調節情況以及雙眼單視功能等作出正確判斷，從而得出精確的度數以及最佳矯正視力。
如果要進行網上配鏡，建議以綜合驗光的數據為準。
三、怎麼獲得正確驗光數據？
理論上，醫院和眼鏡店都可以進行綜合驗光。
不過，有的眼鏡店會對驗光單採取「保護措施」，如某些數據用特殊符號代替，導致外人看不懂報告單，或者對於只驗光不配鏡的消費者不提供驗光單等。
因此眼鏡店不是最佳選擇，更建議去醫院驗光。
醫院的驗光師具備眼視光的專業背景，驗光結果更準確，服務也更規範。驗光價格一般在 20～50 元左右。
在驗光師的引導下尋找舒適的坐姿，然後將額頭靠緊額託，雙眼位於綜合驗光儀視孔中心。
圖片來源：圖蟲創意
通過紅綠平衡、交叉柱鏡精確散光軸位與散光度數、雙眼平衡等一系列檢查，最終獲得精確度數、最佳矯正視力以及眼位等情況。
值得注意的是，最後需要戴上鏡片看遠（走路、上下臺階）、看近（看書、看手機），仔細感受。
驗光師會根據你的適應情況，並結合你的用眼習慣、年齡、職業、上述第二步檢查結果等，進行綜合判斷，最後給出配鏡處方。
專業的事，建議交給專業的人來做。如果要網上配鏡，切記提供準確的數據。
如果戴上網上買的眼鏡感覺頭暈視疲勞，大多數並不是因為新眼鏡需要適應，而是度數或其他參數不合適所引起，建議及時去線下眼鏡店或醫院復配眼鏡。
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監製Shua
參考文獻
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科學審核潘欽託
眼科主治醫師
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