說起凍齡秘訣，在演藝圈裡，除了上周我們提到的林心如，這位賈少女的人生堪比言情劇，甚至比言情劇要更虐。前一程，嫁豪門遭家暴，與前夫的離婚爭女大戰虐到大家格外心疼她；4年過去，因健身結良緣，峰迴路轉，竟開始上演刷屏虐狗的戲碼。40＋的女人，可以被帥氣的另一半寵成公主，任性、嬌嗔照單全收，大家是不是很不服氣吶？哎喲，看看人家的凍齡法寶吧！若有青春的本錢，你也虐一個給我看看唄～
凍齡秘訣關鍵詞
歲月塵埃運動消解、產後也要瘦得漂亮、相互鼓勵更有動力
歲月塵埃運動消解
賈少女的凍齡用力點重在跑步和力量訓練，其中力量訓練更與她如今的幸福生活密不可分。
跑步，幾乎是賈靜雯這幾年來的關鍵詞之一。心情不好的時候，就去跑步，及時排解掉生活中的不快樂。賈少女說，「頭天運動流完汗，第二天上妝都會更加服帖」，這說明運動之後連皮膚的狀態都會更好。對於所有愛美的女生來說，皮膚就是年齡的代名詞啊。為了狀態的持續保持，賈少女甚至連出差趕通告她都會帶上運動鞋。
在人生的最低谷，賈少女靠跑步緩解了很多情緒問題，避免因為太過焦慮而顯疲憊老態。而後，又在弟弟的引薦下結識了健身教練修杰楷。對，就是那個現在把他寵上天的男人。在他的保護和指導下，完成了很多塑形訓練及拉伸，小宇宙爆發！
產後也要瘦得漂亮
說到這位賈少女，就一定會想到梧桐妹和小咘咘。作為一位高齡二孩媽，依舊可以活得像個少女究竟是怎樣一種體驗？啊不，不是像，是活脫脫的就是枚少女。這與她懷孕前規律運動、懷孕期間依舊保持健康飲食和運動健身習慣十分相關。
產前的運動自不必說，有修杰楷在，得到的都是專業的指導、專業的心。而產後，剛過哺乳期的賈少女，很快就進入恢復期狀態，跑步、力量訓練一起上，很快瘦回了46.7Kg，氣色看上去甚至比之前更好。
而對於飲食方面，賈少女的飲食安排也遵循了健康的要義：三餐一定要吃，攝取足夠的魚、雞胸肉、瘦肉、青菜、粗糧，分量也要對。這種對於飲食細節的精雕細琢，讓她恢復神速，而這也是她對於生活的態度。這樣的少女，即使曾處於人生崩壞的檔口，也依然可以一路走來，翻盤擁有最好光景。
一起運動，更有激情
跟著大家一起運動，有了朋友鼓勵，才更有動力，更能堅持下去。運動的堅持本身就不易，有懶癌的你，也很容易懶在家裡。 呼朋喚友一起運動，也是瘦身好方法喲。從心理感受而言，也容易得到被支持的溫暖和更多的愉悅感。據說……快樂的人，不容易老喔！XD
「在我的眼裡，你最棒！」
這哪裡是年過40，分明就是回春。小樂一個大寫的佩服哦！
想和她一樣擁有凍齡秘訣嗎？