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韓國女演員尹靜姬因患阿茲海默症被丈夫及女兒遺棄,尹靜姬曾被譽為韓國影壇三大美女之一,其代表作有《詩》《厚顏無恥的人》等。這樣一位曾閃耀螢屏的優秀演員卻落得如此悽慘的晚年,令大家唏噓不已並紛紛指責其不負責任的家人。
據韓媒,曾主演電影《詩》的77歲韓國女演員尹靜姬被丈夫和女兒遺棄。5日,請願人在青瓦臺國民請願留言板上登出文章,指出尹靜姬正在巴黎郊外的公寓中獨自與阿茲海默症和糖尿病做鬥爭,而丈夫一直在躲避著她,女兒也因為工作和家庭生活繁忙無法照顧她。
阿爾茨海默病,大白話一點,就是老年痴呆,我身邊很多老年人都有,包括我的外婆。
為了減少老年痴呆的發生,那麼,日常我們如何通過飲食來預防呢?
①減少飽和脂肪和反式脂肪酸攝入;
②多吃蔬菜、豆類、水果和粗糧。因為這些食物含有豐富的保護大腦健康的維生素(如葉酸和維生素B6),多攝入這些食物,可能降低認知障礙的風險;
③保證維生素E攝入,比如每天一小把堅果或種子果實類食物;
④適當補充葉酸、維生素B6、 維生素B12,可改善記憶和減少大腦萎縮;
⑤儘量避免使用鋁的炊具、抗酸劑、止汗劑、發酵粉或其他產品;
⑥每天有氧運動。