在某檔真人秀裡，大S 跟福原愛，蔣勤勤一家在一起吃飯，福原愛問大S是不是不喜歡吃蝦，然後說我來給你剝蝦，在家裡也是我給小傑剝的。
大S有點吃驚地看著小愛，說「以前都是我爸給我剝蝦的，後來我爸不在了，我就不吃了，我媽說過吃蝦一定要是男人幫你剝」「嫁給我老公之後，他如果不幫我剝我也不講」。
這一段對話被網友稱之為大S的「剝蝦論」。
在群裡也跟朋友聊起了這個話題，有人覺得大s本來就是一個精緻的女人，有自己對愛情的小要求也無可厚非，更何況汪小菲不也通過微博回應麼：「她老公願意給她剝蝦怎麼了，生了倆健康的寶貝，走了一趟鬼門關還不能讓老公剝蝦啦？連讓老公剝個蝦皮都不敢奢望，那我勸你好好審視一下自己的婚姻。」
還有朋友覺得夫妻兩個人過日子，可以有自己的，但是不必拿出來綁架起其他人的觀念。視頻裡小愛和蔣勤勤一臉詫異還是蠻尷尬的。
其實如果發生在現實中，不僅會尷尬，還有一些女生會恐慌：如果他不幫我剝蝦，是不是就代表他不夠愛我呢？
群裡就有一個朋友小k私下偷偷地跟我抱怨：我男朋友從來就不會做這些細心的事兒，我這次也借著這件事跟他說了，讓他跟別人家的老公學一學，可是他說每個人男生對待愛情不可能是一樣的，他沒幫我剝蝦並不代表不愛我。
可是七天，如果他足夠愛我的話，這些事為什麼不願意為我做呢？
這個朋友的困惑代表著一類人對於愛情的困惑，或者是對於自己值不值得被愛的猶疑。
「他沒有這麼做，是不是不夠愛我？」
「他跟我在一起，究竟是喜歡我什麼，是不是他也會因為別的女生有這個特質而喜歡上別人呢？」
被愛是人類心底最渴求的欲望，如何確定自己被愛，更是大多數女生一生的課題。
一個朋友跟男友談了一年多，有次搬家的時候男友要加班沒辦法幫她搬家，於是跟她說自己找了一個朋友幫她搬家。
可是她覺得很生氣，心裡想著：我搬家這麼重要的事你都不想來，你是不是不愛我了。於是跟男友大鬧了一場，
她跑來問我：如果我男朋友足夠愛我，他是不是就不會說自己要加班，不管怎麼樣都會來給我搬家。
我反問她一句「如果他是真的有很重要的事要加班嗎？」
「他不來幫我搬家，他說的這些我覺得都是藉口。」
「萬一他不去加班而來幫你搬家，代價是失去自己的工作，你還願意讓他來幫你嗎。」
女友沉默了，「我沒想過這種假設，我一直覺得我在他心裡應該是第一位的，但是似乎我一直讓他做選擇題，以此來確認我對於他的重要性。也許他愛我，但是其他的事也同樣重要。」
那男生跟我也是朋友，私下裡也跟我說起了這件事：我知道她是很好的姑娘，愛情也是很好的愛情，可是為什麼她在愛情裡，會這麼歇斯底裡呢？
當一個人不足夠相信自己值得被愛時，任何一件細微的小事，都會讓她自己覺得他不夠愛我。
不管別人怎麼證明，她總有辦法證明你不愛我。
但是一旦讓別人來證明他愛你，其實內心的潛意識是你認為自己很可能是不值得被愛的。
當我們無法好好愛自己的時候，就會以己度人，覺得對方的很多行為，都是不夠愛自己的表現。
同樣的一件事，你自身的狀態，也決定了你的視角。
當你不需要索取和證明，先完成了自我價值的自洽時，你會更加輕鬆勇敢地面對自己
我自己就有一段很明顯的心路變化。
我剛開始談戀愛的時候，常常覺得自己的男朋友做得各種不到位，不夠好，常常會指責他做得不如別人好。
可是那時候我的能量太低了，也並不自信，我不敢相信這樣的我是被他喜歡的，甚至總是擔心只要發生了點意料之外的事，那他一定會不愛我。
你獲得的愛，取決於你感受愛的能力。
但是當我經營好自己的生活，逐漸在工作和跟朋友的關係中得到了一些正反饋，並且進入一個良好的循環後。
我對自己被愛這件事，更有信心了。
不是因為他愛我我才是好的，而是因為我是好的，所以他選擇愛我。
首先你要相信，你是值得被愛的，這個與他的行為無關。你不需要通過猜測他的行為，才確認你自己是不是不夠格。
其次，任何感情都不應該是判斷是非題。每個人都有自己的情愛邏輯，如大s有剝蝦論，你也可以有「開心論」，譬如於千千萬萬人中選擇一個只要跟他在一起就會覺得開心快樂的一個人。
最終，別人對待你的態度，都是你教給他的。
愛與信任本身就是一種交互，他通過你的反應來回應。
你自信坦蕩覺得自己天下獨一無二，自然也給了他用心對待的底氣。
你唯唯諾諾，不時生疑，久而久之，他也會懷疑自己是不是所愛非人。
許多人生跟自己有關的修煉，都披著一層感情的外衣，在跟別人硬碰硬的過程中，最好的結局不是「要麼你破碎，要麼我破碎」，而是即便我會破碎，我也珍惜碎成瓦礫的自己。
我的人生，我敢自己愛護，也能自我修復。
特別喜歡這樣一段話：
既要相信自己，相信自己無所不能，又要不那麼相信自己，清楚河水往下是汪洋，蒼穹之上有宇宙；
既要愛自己，視我為世界中獨一無二的珍寶，又別那麼愛自己，烈火中能來去，扔進險峰密林裡仍可生存。
雖然你還不足夠完美，但這並不意味著你不足夠被愛。
-End-
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真正聰明的人，都不跟人性較勁
分手後，該如何體面地放下前任？
性情穩定，是性價比最高的競爭力
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七天路過
專欄作者，多本暢銷書營銷策劃人，
理智談成長，詩意聊人生，
用讀書與寫作，加上自己的好奇心，
書寫一切可能。
公眾號@天天成長研習社（ID:Taocituzi77）
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