「左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻地落在雙腳上，並且身體微微前傾，待弓拉滿後，注視瞄準，放射……」上周末，在三胞廣場,50餘名徐報小記者真實體驗了射箭的樂趣。
射箭文化源遠流長，為了讓小記者們更好地了解有關射箭的文化與傳統。活動伊始，徐報小記者團帶隊老師給小記者們普及了弓箭常識。他介紹，射箭是一項很古老的運動，早在遠古時代，人類就使用弓箭進行打獵。在歷史的各個朝代，射箭也是皇族成員、王侯將相必備的技能。在當今社會，射箭也是一項心智型運動，要求靜心、自信還有自我激勵，對人的心智調節和培養都非常好，避免浮躁。
射箭並不是單純地追求射中箭靶，它更要求射手對自己有一定的自我約束。為了讓小記者們感受這一點，在射箭之前，徐報小記者團帶隊老師專門為小記者們示範了射箭的站姿與拉弓的要領。小記者們興奮地拿起弓箭，模仿教練射箭時的站姿和拉弓的要領，但是射出的箭不是連靶子都接觸不到，就是沒有發出，狀況百出。「射箭就是一個不斷調整自己的過程。」教練對小記者們一一進行指導。
在第一輪體驗結束後，有的小記者已經掌握了射箭要領。小記者孫嘉毅更是射出了8環的好成績，其他小夥伴都向孫嘉毅投去了羨慕的眼光，好多還沒射箭的小記者紛紛過來向他取經。「心態很重要，姿勢要正確，這樣一定會射出好成績的。」自信的孫嘉毅說出了成功的秘訣。
小記者石瑞澤在進行三箭體驗時，一箭沒有發出，兩箭沒有打中箭靶。在分析原因時，他說主要是害怕，射箭的時候總擔心會傷到自己。對此，教練員表示，很多人都會認為射箭是一項危險係數很高的運動項目，其實只要按照教練教的步驟來，是很安全的。不過在射箭時一定要注意，不能拉空弦，不能放空箭。
在小記者們體驗結束後，有的家長忍不住手癢，也上前體驗一下。「射箭看著很容易，孩子射箭沒有上靶以為是他年齡小，自己體驗之後才發現原來真的不簡單。」有位家長射完箭後表示。
徐報融媒記者 李小委 文
徐報融媒記者 秦媛 圖
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