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最近朋友圈被一個動作刷屏了↓↓
這種火遍全球的「亞洲蹲」標準的姿勢應該是這樣的↓↓
腳後跟完全著地地蹲下
腳跟不可以翹起來
神奇的是，大部分美國人都無法做到全部著地，一般人只能做到下面這種欠腳式蹲法↓↓
「美國蹲」代言人歐巴馬
長久以來，歐美人對神秘的東方都有一種「蜜汁好奇」，奇奇怪怪的問題簡直層出不窮~
亞洲人為什麼那麼愛吃米飯？
…
像亞洲人一樣全腳著地的「亞洲蹲」更是讓老外難以解釋的迷思。他們甚至還出了個教程，教歐美人應該怎麼蹲！
1.雙腳分開與肩同寬
2.慢慢蹲下，直到你的屁股無限接近腳後跟
3.為了保持平衡，你也可以把胳肢窩撐在膝蓋上
然而，當他們自己嘗試之後，結果是這樣的…
在外國知乎上有「為什麼只有亞洲人能做亞洲蹲」的提問。根據一項調查稱，只有13.5%的美國人可以做到「亞洲蹲」，而其中不是美籍亞裔就是瑜伽狂，「亞洲蹲」真的只有亞洲人才能做到？
關於這個問題，網上是這樣回答的。亞洲人能蹲下的原因是因為腿短，而蹲不下的原因主要有兩個：一是太胖了，二是跟腱太短了~
不過，最近他們又發現了一個讓自己心塞的事實，那就是……俄羅斯人其實也可以這麼蹲！
俄羅斯人的「斯拉夫蹲」一點也不比「亞洲蹲」遜色，「斯拉夫蹲」的獨特姿勢完全符合人體工程學。這來自一個延續上百年的古老傳統，通過多年以來的遺傳進化逐步完善，每一個「斯拉夫」蹲下的年輕人都不會輕易站起來！
其實在中國人的肢體語言中，下蹲代表著一種舒適、愜意和放鬆。我們總是鍥而不捨地追求「站有站相」、「坐有坐相」，而唯獨不講究「蹲相」。因此，當你看見一個人蹲著時，他可能正在與全世界的規則對抗！
在廣場上、車站旁，這樣的姿勢比比皆是↓↓
吃飯時蹲著，仿佛要比坐著更香。
不願承認自己胖的
趕緊練習一下
出品：東莞報業傳媒集團全媒體中心
來源：人民日報等
圖文主編：王飛
值班主編：王飛
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