在日常生活中，我們對監獄裡面內部的生活都是陌生的，但是我們也會從一些刑偵電視劇中看到一星半點的監獄生活，也多多少少的了解一些犯罪分子在監獄裡是怎樣生活的。大家也都知道，監獄的作用就是給人一個重生的地方，讓一些犯了錯的人在這裡接受改造，從而有機會將來可以回歸社會，重新做人。
監獄的地方不大，但是五臟俱全，就類似是一個專門給犯了錯的人準備的一個「小型社會」，也好讓這些犯了錯的人在這個「小型社會裡」好好改造重新回歸社會，生活必須的東西也都還是有的，比如大家運動的場地，圖書館，電視房等等都有。而犯人則是這個「小型社會」裡主要就是接受教育，接受思想教育，接受勞動等。
然而這些犯人也不像電視劇中飾演的那樣每天無所事事，只能待在自己的區域。他們每天都有規定的日常工作，也有規定的放鬆學習時間，雖然不像在外面那樣的隨心所欲，但是在監獄裡的一切都是有規定的，這樣可以更好的促進犯人的積極性，他們也會很充實。
首先新進去的犯人會統一安排軍訓訓練，這個軍訓訓練跟普通的軍訓訓練都不一樣，這裡軍訓訓練則是訓練一些在監獄時的日常行為，主要也是為了讓這些新進的犯人在監獄裡可以很好的服從監獄教官的命令，也是讓一些犯人可以很好的改掉他們自己的劣性。
監獄裡的夥食也不像是電視劇裡演的那樣的不堪，至少要比當地的最低生活水平要高一些，我們都知道有些在工地上工作的人，經常為了省錢而省吃省喝，並且工地上的工作那可是要比監獄裡的要累很多，而監獄裡勞動一般也都以手工活為主，也比較輕便。
說起在監獄裡工作，每個地方的監獄都有不一樣的工作，有的監獄的工作車間是織布，有的監獄裡的工作車間是做機械產品的，而且監獄方面還會根據犯人平常工作的積極和日常的表現給予減刑的獎勵，這樣做也是為促進犯人的積極性。
這個減刑的獎勵就是視地方的標準而定的，有些地方的監獄是按照平常加班來審核的，有些地方的監獄則是按照生產數量來審核的不同地方也有不同的審核標準，但是目的是相同的，都是為了促進犯人的積極性，和給予他們希望。
另外監獄方面還會促進犯人的學習，除了會教育犯人的一些基礎法律知識之外，還設有各種專業知識，並且還會促進犯人去考取一些專業證書，這樣也是為了讓犯人通過學習到一些專業知識，回歸社會後可以有更正確、更好的生存能力，不會因為沒有生存能力而再次進去。
平常的時候，還會讓犯人看電視，看電視也主要觀看一些時事新聞類的節目，這樣也是為了讓犯人不會因為長時間的羈押而與社會脫節。
監獄裡一般情況也都是勞動改造五天，教育改造一天，還有一天時間用來休息，基本和正常人的工作生活一樣，勞動改造一天也是8小時左右，除加班之外，休息的時候也會讓犯人到風場散散步，打打球，但是放風的時間不會太長，畢竟監獄也不是娛樂場所。
雖然監獄與大家想像的不太一樣，但是大家也不能因為好奇或者覺得監獄的生活條件比自己的現狀還好就去犯罪，不要有這種想法，這是錯誤的。其實，大部分的犯人在回歸社會之後都是不會想要回去的，因為外面的生活更精彩。
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