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大拇指印度辣木籽——曉玲
一個真實的案例，他在網上買的55元一公斤印度辣木籽，吃了，悲劇來了
辣木籽品種約有十四種，但是可以吃只有三種，分別是較常食用的品種有以下三種：印度傳統辣木（Moringa oleifera Lam.）、印度改良種辣木（印度 T.N.農業大學的改良種，早生且具高豆莢產量）和非洲辣木（原只產於肯亞圖爾卡納湖附近及衣索比亞西南部）。吃到極苦，極澀的就很有可能是野生辣木籽，既然野生辣木籽不能吃為什麼還有人賣呢，在國內有些不良商販為了一己私利，不顧影響，從國外哪裡收購價格非常便宜的野生辣木籽，野生辣木籽在國外野外到處都有，幾乎零成本，所以他們賣得極便宜，他們知道現在印度辣木籽最好賣，很受歡迎，所以他們就說他們的是印度辣木籽，這樣矇騙 坑害了很多人...
野生辣木籽：
野生辣木籽籽：顆粒小、色澤暗沉、帶有邊皮且邊皮顏色枯竭難看、入口格外苦澀 （這種籽屬於辣木籽裡面最差的籽，療效差，食者有中毒風險虛謹慎！）
印度辣木籽：
印度籽：顆粒飽滿、色澤光亮、帶有邊皮且邊皮顏色亮麗
國產辣木籽：
國產辣木籽：顆粒飽滿度稍差一些、年份越久的辣木樹，其籽色澤光亮、淺褐色、帶有邊皮且邊皮。
非洲辣木籽：
非洲辣木籽：種子果實飽滿度較高，果實白邊少一些；顏色較淺，以褐色為主；種子外衣比較厚，可食用。
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