沒胸沒腰沒屁股,她憑什麼被封「最美性感女神」?

說到女神你會想到什麼？蜜桃臀、大長腿、直角肩、水滴胸總得佔幾樣吧。

但這個人，沒胸沒腰沒屁股，說她是性感女神，在座的看完應該都會服氣。

她叫Tiphany Adams，1983 年3月5日出生於洛杉磯。今年38歲。

17歲的一場車禍讓她的人生徹底改變。雖然是這場車禍的唯一倖存者，但脊髓損傷卻導致了她下半身癱瘓，絕望一度充斥了Tiphany的整個內心。

此後四年，Tiphany沒有接受心理輔導，中斷學業，也不願意和外人接觸。無法運動的下肢再加上自暴自棄般的混亂飲食，讓她的體重一路飆升。

某天Tiphany看著鏡子裡陌生的自己，4年前的叛逆湧上心頭：「我為什麼要放棄自己？」

最艱難的時候，健身讓她開始不斷挑戰、正視自己。

在最黑暗的時候能看到光明，人生才會有希望，這也是推動她健身的最初心態。

身體缺陷並不可怕，可怕的是從此放棄自己、虛度光陰。

在健身房，她主要做的是力量訓練。但是一些力量訓練會低重量多次數進行，加快動作的速度，這樣也能達到很好的有氧效果。

正因為身體的缺陷，這份意志才更顯得可貴。

引體向上，她的訓練都是綁著腿部進行的。

器械下拉---癱瘓的下肢

沒有雙腿支撐地面，下拉需要很好的平衡度。

除了腿部不能動，她接受的課程都和別人沒有區別。

在車禍後在她腹部，一直有一道長長的疤痕。她要感受一下這疤痕下面的腹肌是什麼樣的感覺。

 

她鍛鍊腹肌非常賣力，曾經的疤痕讓她備受折磨，那她就用肌肉和汗水回擊。

 

漸漸地，她為自己癱瘓的雙腿，加上一些低負荷訓練。

慢慢的，全身的力量訓練不但讓她身材發生很大的改變，全身的整體運動也在刺激她的神經。

她讓不可能成為可能，奇蹟發生了，她現在已經可以慢慢攙扶站立並且移動。

要知道這一站，這一踏步，她要比普通人付出無數倍的努力。

除了健身上的突破，她還重拾學業，考上大學就讀心理學專業。

她的事情感動了美國SundanceTV電視臺，邀請她和其他三個癱瘓的女孩錄製了真人秀《Push Girls》。她的堅持鼓舞了無數和她有相似經歷的人們：精神健全，可以彌補身體缺憾。

從真人秀上獲得名氣後她發現自己有公開演講的天賦和激情用自己的經歷發聲呼籲大家拒絕酒駕、關注青少年心理健康……

她還實現了當演員當模特的夢想，甚至有汽車廠商找她代言拍攝廣告。而這一切都是她靠自己的努力得來的。

運動在她的生命中從未停止，雖然她的顏值和身材不是最好的，但她卻用健身打造出更好的自己，比大部分人更加明白健身的意義。

輪椅上的身體革命也許很艱難，但只要你想做並實實在在地去做，總會看到應有的收穫。