紐約34歲華男從史泰登島大橋一躍而下身亡:不敢崩潰,壓垮了多少成年人...

連接布碌侖(布魯克林)和史泰登島的維拉札諾大橋(Verrazano-Narrows Bridge)近來發生多起跳橋自殺案件。

20日下午，一名34歲的華裔男子從布碌侖方向駕駛車輛到達橋梁中段後，棄車跳橋，後經搶救無效死亡，這已經是本月的第三起跳橋自殺案件。

警方表示，案發當日下午1時57分左右接到報警電話，稱有一名男子在該橋靠近布碌侖一側停留，疑似要輕生。

市消防局水上巡邏第九隊(FDNY Marine 9)出動救援隊伍到海上搜救，下午2時9分左右將該男子打撈上岸，當時他已不省人事。救援小組將其送往史泰登島里奇蒙大學醫學中心(Richmond University Medical Center)搶救，但搶救無效宣告死亡。警方當晚8時許確認死者為現年34歲的華裔男子陳宇霆(Yuting Chen，音譯)，他當日將車停在史泰登方向的上層橋面後跳橋自殺。另外，在6日下午5時左右，一名44歲的男子爬上往史泰登島方向的一側大橋縱身跳下，被搜救隊打撈起來後送往曼哈頓紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone Medical Center)搶救，至今傷重命危。MTA曾在10月於大橋上裝置臨時防護欄進行初步的分析，市議員馬迪奧(Steven Matteo)則多次致函MTA，表示悲劇一而再發生，希望當局可加快行動，在橋上增設防護欄來預防這個事件。MTA發言人則回應表示，無法在不考量其他的因素下就安裝防護欄，需測試風速、防護欄重量、未來維修費用計算等。另一方面，他提到由於維拉札諾大橋是懸索橋，要增設防護欄有更大的難度，必須謹慎評估。

海外華人很多時候，並不是大家看到的那樣光鮮亮麗，背後默默付出的心血，是無可告知和被感受的。

2018年，《第一財經周刊》發布《都市人壓力調查報告》，43.3%的人認為他們所承受的壓力已經大到讓自己吃不消。
但是，每次一想到「崩潰有害，崩潰很負能量」，大部分人就不敢崩潰，一個TED演講，史丹福大學心理學家Kelly 的話顛覆了我的認知：「那些一味強調、每天都在尋找和宣揚正能量的人、否定負能量的人，其實很可怕。她跟蹤3 萬美國成年人整整8 年，研究這些人受到的壓力和健康狀況。研究結論打破了大家的常規思維：真正有害的，從來不是壓力本身，而是我們認為「壓力有害」 的想法。那些認為壓力對健康有害的人，會經常失眠、內分泌失調，並且誘發癌症或心臟病，最終使得死亡的風險增加了43%。相反，同樣承受著極大壓力、但不認為壓力有害的人，比起那些壓力更小的人，他們的死亡風險還要更低。在高壓社會，哭和笑應該一樣正常，崩潰像上班打卡一樣常規。當你撐不住時，會心安理得地發洩出來，不用硬擠出笑容說沒事，也不需要躲起來。當你突然垮掉，坐在路邊哭時，有人告訴你：崩潰沒什麼的，哭出來就好。你發洩完壓力後，事後不會後悔，不感覺丟人，只感到，一身輕鬆。面對他人的崩潰，路人再也不會投來奇異的眼光，網友也不會大肆宣傳崩潰的可悲。崩潰有益，撐不住了，想哭就哭，想發洩就發洩，崩潰並不羞恥。我們在崩潰前，會感覺自己活在黑暗中，如果你不出聲，咬緊牙關，默默崩潰，誰會看到你？看不到你，怎麼抱抱你？給想抱抱你的人一個機會吧，你可以在他們面前哭出來，他們不想你做刀槍不入的人，更不想你冷暖自知。困難來了，勇敢面對，流言來了，一笑對之，內心強大了，才能面對世界的險惡！愛好身邊的人，走好腳下的路，做好手中的事，愛自己，愛生活！

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