最近在網絡上常常能看到關於女性身材的話題。
比如鞏俐在美國的度假圖，很多網友不僅把這事兒送上了熱搜，還配文「幸福肥」。
再比如Adele瘦了，整整瘦了90斤，但這卻沒有給她帶來太多積極的風評，反而招致了不少罵名。
怎麼胖了也被嘲，瘦了還被諷呢？
是現在大眾審美對女性的要求過於苛刻？又或者是我們，被所謂的大眾審美洗腦了？
我始終認為，大家都是普通人。是每天活在柴米油鹽醬醋茶中，而非閃光燈聚光燈攝影師的鏡頭中的普通人。
我們可以活得精緻，對自己有要求，身材不能發福；也可以活的肆意妄為，想吃就吃想喝就喝，快樂至上。但無論選擇哪一種，只要是建立在健康的基礎上就夠了，不是嗎？
那今天，就和大家聊一聊關於我們女性身材的話題。無論美醜，無關胖瘦，做自己就是最好的！
不知道從什麼時候開始，網絡上傳起了一陣陣的「A4腰」，「直角肩」，「反手摸肚臍」，「鎖骨夾硬幣」的風潮。
而且，越是這種針對女性身材極端的比賽，還就越能被頂上熱搜被更多的人看到。
起初，我也被這種所謂的大眾審美帶跑偏過。楊冪的細腿，鍾楚曦的直角肩，袁姍姍的馬甲線，哇！好好看哦！怎麼他們能擁有我就不行呢？
為此，我也曾深深的懷疑過自己，覺得那一定是我的問題！
是我不夠努力，不夠自律，管不住自己的嘴，邁不開自己的步，總之就是我的問題！
但後來，因為工作的原因，我也見了不少明星。坦白說，我覺得現實中的他們並沒有那麼好看。小小的一隻，瘦身的身板，在鏡頭中的比例算是正常的，但是在現實中我並不覺得這叫美。
當然這也能理解哈。畢竟活在鏡頭下就是他們的工作。為了在鏡頭上看著好看，腰細腿瘦也是他們的必要條件之一。幹一行總得付出些什麼東西，每個人皆是如此。
但於我們普通人而言，過分苛求自己的身材盲目追從大眾的審美，沒必要吧。
所以後來，我也慢慢的轉變了自己的觀念。明星好看，咱就多看看。明星的身材好，咱就多學學他們健身的方式。但是那種把他們的身材吹捧成大眾審美，並強加到自己頭上的行為，我是再也不會做了。
現在的我，就挺好！
也許我的身材不是大眾吹捧的A4腰，細長腿兒，但那又怎樣呢？我是為了自己而活，只要我覺得舒服且身體健康就夠了。
我先回答這個問題哈，能！但也一定是付出相當多的！
就像闞清子之前被經紀人逼迫減肥；馬思純稍微管理不好自己的身材就會微微發胖一樣。每個人的體質都各有不同，有的人就是易胖體質，而有的人就是怎麼吃都不會胖。
老天爺賞飯，不管是不是想要的，也都只能接受。
先說我吧，雖然很多姐妹特別給面兒，經常在我微博下面留言說，表姐你好瘦呀！但是我的身材我知道，我真的不算瘦的。只能說，不胖。
其實我二十來歲那會兒，就沒下過100斤，到現在也是。印象特別深的是，十年前我就是個小胖腿，比現在的腿還粗，然後就一直都是這麼圓滾滾的。不算胖，但也沒有很瘦過。
再說Mason哈！現在他每頓吃的比我還多，但他長得就全是肌肉。體質就在擺在那兒了，長個兒長肌肉就是不胖。而且他還特別好動，而我卻不喜動。所以說呢，很多人的身材好壞就是有基因的關係在。
再說到一些生過孩子的媽媽們，身上老覺得有十斤八斤的肉就是下不去，不像生孩子前，運動運動少吃幾頓也就瘦了。生完孩子不行，怎麼都下不去，沒毛病吧！
除非是真的特別特別刻苦，特別特別自律，每天健身房報導兩小時，再在吃上面特別忌口的，才有可能恢復到以前的狀態。但是大部分的媽媽們由於工作和時間的關係，帶孩子的關係，根本不太可能實現。
所以我想說的就是哈，咱普通老百姓要想真正的改變身材，不是不行，就是特別難！其次就是還得看我們基因是什麼樣的。
如果天生就是易胖體質的，那就得花上別人十倍甚至是百倍的努力才行。你覺得值，那就努力！如果不值，那就和自己和解吧！不丟人！
再說回到大眾審美下的「A4腰」等等。老實說，你們是真的想要這樣的身材，還是僅僅只是覺得自己的身材不完美？
我相信後者肯定是佔大多數的。
很多人都只是覺得自己不完美，不夠瘦，不夠好。再加上現在的主流審美更趨向於白，幼，嫩，瘦，就更堅定了自己不夠完美的想法。
但是，是誰規定說這樣的審美就一定是好的呢？就像有些網友惡意地說，「減肥後的Adele看起來像生病了，並對此表示失望。」
天吶！Adele僅僅是因為感覺到了自己身體的不健康而做出了改變，想要變得更健康更好的治療自己身體而已。在這些目的中，減肥從來不是佔據主要為主的。
而僅僅是因為別人瘦了，或者別人胖了，就來斷言別人的美和醜。那這就是畸形的審美。
美這件事情，每個人都是不一樣的。就像張雨有著豐腴的美，而杜鵑有著瘦削的美一樣。百花齊放，包容和理解不同的美，才應該是這個時代應該追求的「美商」。
於我們個人而言，了解自己的身材基因，了解適合自己的美，與自己和解。把健康放在第一位，找到屬於自己的身材，才更應該是我們追求的吧。
而為了瘦，引發很多身體上的疾病；手腳冰涼，不孕不育，或者大姨媽的問題等等，也許年輕的時候會覺得無所謂。但是相信一個過來人，有因必有果，有欠必有還。
等到將來，你是不是真的有精力時間和金錢去償還當時的過錯？又或者只能悔不當初？這只能交給時間去解答了。
最近特別流行的一個詞「Body Shame」。
顧名思義，就是對他人的外形或身材，胡亂的評判和羞辱。也可以說是自己對自己的身材感到羞愧，羞於人前。
覺得自己個子矮，覺得自己不夠瘦，覺得自己腿短，一切的覺得自己不如別人的想法都可以成為「Body Shame」。
但現實就是，我們的身材其實在我們的骨頭裡基因裡就已經定下來了。
像我媽那個年代，有些老先生摸一摸骨相，就知道這個孩子以後是高還是矮，是胖還是瘦。再去糾結這些板上釘釘的事情，再去糾結我為什麼生來就比別人胖等等，真的毫無意義！
倒不如接受自己的身體，接受自己與生俱來的優點和缺點，與自己和解。重新建立符合自己身材特點的審美觀。
不是隨大流，也不是全然地放棄自我。而是在現有的身體條件裡，結合先天的優缺點，再加上後天的鍛鍊，努力和健康的飲食，去達到一種健康的美。
我覺得能做到這點，就足夠了。
其實這個社會上，對於女性的獨立和正確引導的文章很多。更多時候我們女性需要的是自信，是接受自己的身體，以及堅定屬於自己的審美觀。
拒絕「Body Shame」，活出屬於自己的健康好身材。（你瘦就瘦唄，關我啥事兒🙄️
表姐遲遲不肯下線
說了這麼多，其實簡而言之就是👇：
我們的身材和尺碼無關。我們應該學著審視來自外界和自己的偏見，而不是跟隨所謂「錯誤的潮流」。
當消費主義拿著A4腰來消費我們的時候，拿出我們的理智來，「這不是對的！」
我們是人，而不僅僅是要塞進小碼衣服裡的工具人。
在身材這件事上，我們要的是為自己而活，而不是被迫的在所謂的上下限中求生存。活出屬於自己的身材，只需有有健康和自己高興這兩條標準就夠了。
有句話叫：我很漂亮我也很舒服😊。
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編輯助理 ：慄子
文字系原創
圖片來自表姐