猴年春晚看完了，大家都一家人圍坐樂樂呵呵過大年，幸福啊！我就沒那麼幸運了，流著大長鼻涕孤零零呆在偌大一個醫院。
一個人閒來無聊，大年初一奉上2016生猴寶寶攻略一套，想生猴寶寶的可得抓點緊了，就這幾天時間了。
時間篇
距離雞年還有將近12個月，想在2017年1月27日除夕之夜之前生猴寶寶的，抓緊時間在2016年5月6日之前同房也許還來得及。想知道怎麼算出來的嗎？看看下面這張圖就明白了。
當然，這也不是絕對的，還有可能受精卵著床延遲，還有可能在預產期之前出生，也有可能在預產期之後生。
搞不懂孕周為啥一會末次月經，一會兒又排卵、著床什麼的，可以參考這張圖。
機率篇
2月8日~5月6日，理論受孕機會，只有1~3次，最多不超過3次，周期規律的還有2次受孕機會。據統計，正常夫妻，在不避孕的情況下，半年內大約60%能懷孕，9個月內累計大於80%能懷。如此折算下來，現在開始計劃生猴寶寶的夫婦，大約也只有20~30%能成功。
準備篇
著急懷猴寶寶，都需要些什麼準備？
第一，心態！切不可強求，20%~30%的概率，對於大多數人而言，也就是想想可以。過於心急，反而可能影響內分泌狀況，導致內分泌紊亂甚至排卵障礙，這樣就連20%~30%的機率都不到了。
第二，生活方面的準備。無非是就是飲食睡眠和運動。其實也沒有那麼多講究，摒除不良生活習慣，可不是專門針對計劃懷孕的人群。希望大家都養成好的生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜、勤鍛鍊。其實很不願意在這方面多提，因為很多人容易懷孕前的準備搞成一種負擔，就是說準備太積極了，吹毛求疵，最後反而把正事兒忘記了——沒有良好的性生活，哪來的妊娠？懷孕這事兒，有更好的準備固然提倡，但是也不要過於在乎這些，也可隨性而為。
吃這方面，平時愛吃啥吃啥，最不喜歡看那些吃這樣東西好，吃那樣又長生不老之類的狗屁文章。
第三，生病用藥的考究！這個問題單獨提，是因為在人流室呆的時候，見太多來做人流的，動不動就是因為這兒痛、那兒癢的吃了藥不敢要。細問吃藥原因，結果也沒啥大事，根本沒必要吃藥。
但凡計劃懷孕的女子，可以保持這樣一種狀態，時刻認為自己已經懷孕。因為當我們知道懷孕的時候，其實已經懷上十多天了，所以事實上我們並不能很及時地發現妊娠。
即使吃了藥，也不要緊，記住有個「全或無」期，這個階段吃任何藥物，都是不會造成胎兒畸形的，也包括了人們內心比較敏感的胸片之類。
第四，葉酸、維生素補充。對此我有點看法。葉酸，常規在備孕期補，如上所說，我們不知道孩子是什麼時候突然就懷上了，而葉酸主要的功勞就體現在妊娠前12周，所以在備孕期間就吃上是沒錯的。
至於其他高大上的複合維生素，品牌多而雜，價錢更是「沒有最貴，只有更貴」。其實這些都不是必須的，如果認為有必要，你們就挑便宜的吃就可以了。
不過對於廣大的單身汪而言，最重要的準備還是先找到合適的男票（女票）。這事兒女性還是佔優勢，因為法律層面上，男性沒有生育權。
最後祝大家猴年吉祥，早生貴子，多子多福。
作者：郭銘川
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