天降漫談|手把手教你「在生活中找快樂 」文末有情人節演出福利哦~

2021-02-13 天降喜劇

作為社畜/打工人/成年人的你

是不是也時常覺得累而不快樂

今天小編就跟大家聊聊

「如何在生活中找快樂」

」因為信息流太多，增加了大量欲求。但是信息流不深刻，所有東西只能蜻蜓點水，當然這不是重點，重點是比起前人我們的欲望確實太多了。欲望可以被滿足也可以被消滅，但只有滿足欲望才能夠讓人開心，所以大部分時間我們都是在欲望的海洋中浮沉，卻很少執著的把一件事情做圓滿。」沒錯，信息流太多/欲望太多/不執著，這三個事情，確實在一點點奪走我們生活中的快樂，讓我們喪失了快樂血清素。

*血清素是一種有助於提振精神,防止情緒低落或抑鬱的重要人體成分。血清素不足會產生精神失調,包括情緒失控、疲勞無力、睡眠質量低、飲食障礙等問題。

（你看懂了嗎，我沒有，但是快樂真的很重要對嗎）總而言之，針對問題，我從網上搜集到了幾個方法，讓你提升快樂血清素，在生活中找到快樂。（超級有用）喂，不要再熬夜追劇啦，不僅禿頭，還會導致情緒低落。記住，激素水平的下降，是一切煩惱的源頭。早睡會幫你卸掉一天的疲憊，而早起能讓你體會到一天的充實。多接觸陽光,每天進行30分鐘的日光浴，暖暖的陽光照在身上，可以獲得片刻的賢者時光。但記住，一定要塗好防曬霜！！伸張正義不一定非得變成包青天吧我也不知道為什麼把朋友和寵物放在一起，大概是因為那句話：狗是人類最好的朋友？
總之，小可愛們，和姐妹聊聊八卦、說說討厭的人壞話、美美的約上做個指甲，歡快的擼貓擼狗去吧！不喜歡上述活動的男孩子們，有什麼事情是打一把遊戲解決不了的呢？如果有，就打兩把

（誰看見這小貓不迷糊啊）

定期鍛鍊,可做步行或慢跑等簡單運動，每天不用太長時間，半個小時即可。坐了一天辦公室，身體是很需要活動的。而且運動過程中會產生多巴胺，也能讓你快樂加倍~

注意，身邊的人指的是朋友家人，可不能拉個不認識的就抱啊！！得經過人家同意哈。很親密的人產生身體接觸，是一件幸福又快樂的事情~

健康飲食，多吃又~

但有些網友似乎有神奇見解↓

「吃漢堡不會胖」

去談一場戀愛,享受墜入愛河的感覺。愛情是這個世界上最美好的東西了吧！但我們這些單身狗不是不想談，而是找不到
而小情侶們，在新年之際，也找不到地方約會但還有22：00的夜場等你來玩

【情人節脫口秀專場】

時間： 2021年2月14日 22:00-23:30

地點：三裡屯 愛樂匯藝術空間

演員：文超、萬達、山貓、六道、小帕、馬隊、藝則

看點：如果你不是單身，帶你的愛人來看脫口秀，美女帥哥演員會和你互動，給你帶來最難忘的情人節如果你是單身，也來看脫口秀吧，我們特意為單身狗準備了福利，沒準還能在天降喜劇找到你的真愛

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她的自殺式攻擊

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作者丨小付

設計丨小付

*文中部分圖片及文字皆為原創

商業合作加微信：chloefu0922

演出諮詢加微信：tianpinxiju6

愛你們

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