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被彭于晏和張鈞甯曝光戀情刷屏了!
我的男友又雙叕被搶走了!
事情是醬紫:張鈞甯微博曬《悟空傳》電影票,並@彭于晏「工作去,出發前看場電影吧!」隨即彭于晏轉發回復,十分開心,配文「哇塞,女神吶」,讓不少人以為二人戀情曝光,雖然後來證實只是一種朋友互動,並非戀情,但粉絲卻都在下面評論:在一起!!(這是妹子們的真心話麼。。。)
之前,張鈞甯和彭于晏因為合作《我在墾丁天氣晴》成為好友,此後互動頻頻一度傳出緋聞,在拍攝某運動品牌廣告時,本來是分頭拍攝的兩個人卻意外在健身房偶遇,看上去簡直太養眼了有沒有!
可是
彭于晏的最佳CP難道不是餘文樂麼
《悟空傳》的兩位男主角,餘文樂與彭于晏一起從花樣美男到國民老公,一起從偶像劇男主成為一線電影小生,整整15個年頭。任憑娛樂圈沉浮起落,他們依然彼此相挺!
2002 年,兩人初遇於一部偶像劇,那個時候的兩個人真的好鮮嫩啊!
媒體曾抱怨餘文樂臉臭不配合採訪,彭于晏一邊開玩笑說要替媒體罵阿樂,一邊替他開脫:阿樂性格比較慢熱,大家多給他一些時間。
09 年,彭于晏與經紀公司間的糾紛,演藝事業陷入低潮。餘文樂不僅力挺彭于晏,更主動為他牽線介紹他到香港發展,這才為彭于晏的事業迎來了一絲轉機。
為了讓兄弟早日走出心情低谷,阿樂還放下工作陪他到泰國陪他散心,簡直比女朋友還貼心,終於知道,為什麼兩個人很長時間都是單身狗了!
彭于晏胳膊受傷,餘文樂耐心為他消毒塗藥,心疼地責備他幹嘛那麼拼。誰知,幾天後自己拍戲做危險動作也摔了胳膊。難道受傷也要相互陪伴嗎?
你拍戲辛苦,我連夜跑過去探你的班;我的電影上映,你穿得比宣傳自己的電影還隆重,放下工作為我撐場!
我的家人、朋友都介紹給你認識。每年的生日彼此都從來不會忘記。
餘文樂參加節目找女朋友都要請彭于晏過目,而彭于晏竟然肉麻的說:愛情這種事情,是不需要語言的,想你跟我一樣。接著還控訴為什么女友有選人裡沒有他!
兩個人秀起「恩愛」來也是絕不手軟,一言不合就在微博上旁若無人的互撩,親暱地像日常戀愛 CP!
手機裡都是兩個人的合影,比跟女朋友的合影還要多。兩個人髮型、裝扮、表情都越來越像!
餘文樂說,其實他很想結婚,但是又怕沒有自己陪伴,沒有女朋友的彭于晏會變成 gay!也是為兄弟操碎了心。
現在好了,終於有姑娘撩走了彭于晏!餘文樂再也不用操心了...
看看這位撩彭于晏的姑娘,兩人同框,是不是還蠻班配的?(可是妹子們在哭喊:不要啊,不想讓國民老公被人搶走)
張鈞甯有「臺灣第一氣質美女」之稱,她擁有娛樂圈女星少見的清新氣質和高學歷。張鈞甯的父親是臺大法學教授,母親是兒童作家,她與姐姐張瀛都在德國出生。
張鈞甯是臺北大學法律系畢業,又在中央大學獲得碩士學位。2015年,張鈞甯成為FHM全球百大性感美女臺灣區第二名。不僅如此,張鈞甯的演技也不容小視,她曾經憑藉《情非得已之生存之道》獲得臺北電影節最佳女演員。
雖然有出眾的外貌和良好的學歷背景給自己做背書,但張鈞甯也從不曾放鬆對自己的要求。1982年的張鈞甯看著充滿青春活力,她的秘訣就是——跑步。
張鈞甯是不折不的「跑步達人」,參加過 2011 年的舊金山半程馬拉松,跑過 2014 年臺北馬拉松。各種 10 公裡路跑比賽不計其數,自己至今保持著每周 3 次戶外跑步的習慣。
張鈞甯喜歡的可不僅僅有跑步,也喜歡其他戶外活動,每年都會去很多地方旅行。
她曾說:「工作感到壓力的時候,運動總能帶來極大的紓解,流過汗,衝個澡,好像大腦也豁然開朗了——這正是運動令我愈發著迷的原因。」
張鈞甯對於跑步也有自己的獨到見解,她曾經給愛好跑步的女孩們寫了一封信,信裡說到:「現在跑步變得太流行了,變成了時髦。很多人跑了之後就打卡、去哪裡跑完之後分好幾撥圖片來分享、穿得很時髦帶很多酷炫的裝備去跑,就覺得自己是在那個流行的點上。
運動,是一種跟隨?還是我在裡面找到了我需要的東西?其實運動不是拿來跟別人炫耀的,運動這件事應該是自己跟自己的對話。開始接觸跑步的女生,可能都會經歷上面這個過程,我自己也有這樣的體會。
但是時髦不能讓我們堅持,分享也不是我們跑步的動力,身體上的收穫才會吸引我們繼續下去,所以我們需要訓練,只有科學訓練才能堅持下去。如果可以堅持跑2~3年,那麼我們愛上的就是它本身了。」除了跑步,她還經常在健身房做一些力量方面的訓練。
不愧是高學歷的美女,對於自己所做的事情都有深刻的認識,並不會去人云亦云。跑步是這樣,健身也是這樣,並不是因為流行去做,而是出自熱愛才去做,有這樣的精神,才能堅持科學訓練,不會一遇到挫折就放棄了。不會總是在開始,卻永遠都不能持久。
這就是張鈞甯現實生活的寫照,35歲的她,就像她自己曾經在微博裡說過的那樣,用10公裡歡迎自己的每一天,跑過後又是一個新的開始。
不能跑步的時候,張鈞甯喜歡做瑜伽,瑜伽的好處不止包括改善睡眠和減肥瘦身,還可以豐富肢體語言的表現力。張鈞甯表示:「拍的再累都要美,只要給我40分鐘,就給你一個全新的張鈞甯,有時還會配合暖氣來做,因為習慣運動,只要幾天身體沒流汗就覺得渾身不自在。」
張鈞甯還當過《跟著貝爾去冒險》的節目嘉賓,節目中高難度的挑戰讓眾多明星嘉賓膽戰心寒。但張鈞甯真實不矯情的表現卻給不少觀眾們留下了深刻印象。
其實《跟著貝爾去冒險》是張鈞甯個人真正意義上的綜藝處女秀,此前她也曾接到不少綜藝節目的邀約,但最終卻選擇了一個最為艱辛、最為瘋狂的。甚至身邊的不少藝人朋友還調侃她,簡直是在發瘋,參加如此折磨人的綜藝節目。
據悉,此次錄製《跟著貝爾去冒險》,她還撞上了生理期,可是在節目組安排所有人從直升機上往湖裡跳時,她沒有說一個不字,面對冰冷刺骨的低溫湖水,她依然選擇勇敢跳下去。
就連食物鏈最頂端的男人貝爾也為她豎起了大拇指,表示她擁有野外生存者最大的特徵—挑戰的熱情。
一直堅持運動,才能讓張鈞甯一直保持優雅的氣質,雖然你可能不具備她的天分條件,但你如她一樣努力的話,也可以變得更美麗。
你可以變美的前提是
不!放!棄!
不然,誰都救不了你啊啊啊